ساشه رستور پروتکسین چیست؟ موارد و نحوه مصرف و عوارض آن

خواندن این مطلب 8 دقیقه زمان میبرد

کولیک یا دل درد کودکان و نوزادان در هفته های اول تولد رخ داده و این مشکل تا شش ماهگی ادامه دارد. دلیل این مشکل در نوزادان، عدم تکامل سیستم گوراشی و نبود میکروبیوم های ضروری در روده آنها است. ساشه رستور پروتکسین از بهترین مکملها و داروها برای تسکین دل درد در کودکان است.

پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که به طور طبیعی در بدن ما زندگی می کنند. به طور مداوم دو نوع باکتری در بدن داریم – باکتری های خوب و باکتری های بد. پروبیوتیک ها از باکتری های خوب تشکیل شده اند که به حفظ سلامت بدن و عملکرد خوب کمک می کنند. این باکتری خوب از بسیاری جهات به شما کمک می کند، از جمله مبارزه با باکتری های بد در صورت داشتن مقدار زیادی از آن، به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید. میکروبیوم هر فردی منحصر به فرد است. هیچ دو نفری سلول های میکروبی یکسانی ندارند – حتی دوقلوها نیز متفاوت هستند. این میکروبیوم ها ترکیبی از موارد زیر هستند:

باکتری ها
قارچ ها (از جمله مخمرها)
ویروس ها
تک یاخته

در نشریه جهان شیمی فیزیک از ساشه رستور پروتکسین اطلاعاتی در اختیارتان قرار میدهیم. مصرف ساشه رستور پروتکسین در رفع و بهبود مشکلات گوارشی کودکان استفاده میشود.

فهرست مطالب

ساشه رستور پروتکسین چیست

در ایران ساشه رستور پروتکسین اولین مکمل پروبیوتیک تولید شده مناسب کودکان است. استفاده از مکمل غذایی پروبیوتیک در تندرستی و بهبود دستگاه گوارشی و تقویت سیستم ایمنی کودک عالی است.

روش مصرف ساشه رستور پروتکسین

روزانه ۱ ساشه (قابل افزودن به غذا، آب، شیر یا آبمیوه)، همراه یا بعد از غذا مصرف گردد.

بهترین زمان مصرف ساشه رستور پروتکسین

بهترین زمان مصرف ۱ ساعت پس از غذا است.

موارد مصرف ساشه رستور پروتکسین

محتوی ۷ گونه پروبایوتیک برای تعادل فلور طبیعی دستگاه گوارش است.

برای نوزادان و کودکان مناسب است.

بازسازی فلور دستگاه گوارش.

هشدار در مصرف ساشه رستور پروتکسین

در صورت مصرف هر دارویی با پزشک مشورت گردد.

پروبیوتیک های مفید (میکروب ها) در کجای بدن من زندگی می کنند

اگرچه رایج ‌ترین مکان مرتبط با میکروب‌های مفید روده (بیشتر روده بزرگ) است، اما مکان‌های مختلفی در بدن و روی بدنتان وجود دارد که میزبان میکروب‌های خوب است. این مکان‌ها با «جهان بیرون» در تماس هستند و شامل موارد زیر می‌شوند:

روده
دهان
واژن
مجاری ادراری
پوست
ریه ها

پروبیوتیک ها چگونه کار می کنند

وظیفه اصلی پروبیوتیک ها یا باکتری های خوب، حفظ تعادل سالم در بدن شماست. هنگامی که بیمار هستید، باکتری های بد وارد بدن شما می شوند و تعداد آنها افزایش می یابد. باکتری‌های خوب با باکتری‌های بد مبارزه می‌کنند و تعادل را در بدن باز می‌گردانند و باعث می‌شوند احساس بهتری داشته باشید. باکتری های خوب با حمایت از عملکرد سیستم ایمنی و کنترل التهاب، شما را سالم نگه می دارند. باکتری های خوب می توانند:

به بدن خود در هضم غذا کمک کنید.

از کنترل باکتری های بد جلوگیری کنید و شما را بیمار نکنند.

ویتامین ایجاد کنید.

برای جلوگیری از ورود باکتری‌های بدی که ممکن است مصرف کرده باشید (از طریق غذا یا نوشیدنی) به حمایت از سلول‌هایی که روده شما را می‌پوشانند، کمک میکنند.

این عمل متعادل کننده به طور طبیعی همیشه در بدن شما اتفاق می افتد. باکتری های خوب فقط یک بخش طبیعی از بدن شما هستند. خوردن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از فیبر هر روز به حفظ تعداد باکتری های خوب در سطح مناسب کمک می کند.

رایج ترین انواع باکتری های پروبیوتیک کدامند

اگرچه انواع مختلفی از باکتری ها وجود دارد که می توان آنها را پروبیوتیک در نظر گرفت، دو نوع باکتری خاص وجود دارد که پروبیوتیک های رایج در فروشگاه ها هستند. این شامل:

لاکتوباسیلوس
بیفیدوباکتریوم

پروبیوتیک ها نیز از مخمر خوب ساخته شده اند. رایج ترین نوع مخمر موجود در پروبیوتیک ها عبارتند از:

ساکارومایسس بولاردی

آیا می توانم از پروبیوتیک ها برای کمک به شرایط پزشکی استفاده کنم

در حال حاضر تحقیقات زیادی در مورد این ایده که پروبیوتیک ها می توانند برای بدن شما انجام دهند، در حال انجام است. اگرچه نتایج احتمالاً مثبت زیادی وجود دارد، محققان هنوز در حال تلاش برای یافتن پاسخ های قطعی در مورد چگونگی کمک پروبیوتیک ها به شرایط مختلف هستند.

با این حال، برخی شرایط پزشکی وجود دارد که پروبیوتیک ها ممکن است کمک کنند. این می تواند بین افراد متفاوت باشد، به این معنی که آنچه برای یک فرد کار می کند ممکن است برای دیگری کارساز نباشد. اینها همچنین می توانند بر اساس پروبیوتیک خاصی که مصرف می شود متفاوت باشد.

برخی از شرایطی که ممکن است با افزایش میزان پروبیوتیک ها در بدن شما (از طریق غذا یا مکمل ها) کمک کند عبارتند از:

اسهال
یبوست
بیماری التهابی روده
سندرم روده تحریک پذیر
عفونت های مخمری
عفونت های دستگاه ادراری
بیماری لثه
عدم تحمل لاکتوز
اگزما (درماتیت آتوپیک)
عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی (عفونت گوش، سرماخوردگی، سینوزیت)
سپسیس (به ویژه در نوزادان)

راههای افزایش پروبیوتیک ها (میکروب ها) خوب

شما می توانید میزان میکروب های خوب بدن خود را از طریق غذاها، نوشیدنی ها و مکمل ها افزایش دهید. ممکن است از قبل غذاهای خاصی در رژیم غذایی روزانه خود داشته باشید که حاوی پروبیوتیک هستند. همچنین نوشیدنی های تخمیری مانند کامبوچا (چای تخمیری) یا کفیر (نوشیدنی لبنیات تخمیری) وجود دارد که پروبیوتیک های اضافی را وارد رژیم غذایی شما می کند.

به غیر از غذا، می توانید از طریق مکمل های غذایی، پروبیوتیک ها را نیز به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اینها دارو نیستند، بنابراین نیازی به تایید اداره داروی فدرال ندارند. مهم است که همیشه قبل از شروع هر نوع مکمل یا تغییر اساسی در رژیم غذایی خود با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

آیا می توانم از غذا پروبیوتیک دریافت کنم

شما کاملا می توانید میکروب های مفید بدن خود را از غذاهایی که می خورید افزایش دهید. برخی از غذاها دارای پروبیوتیک (باکتری های خوب) هستند و می توانند برای سلامت میکروبیوم شما مفید باشند.

این غذاها را می توان در هر لحظه از روز وارد رژیم غذایی تان کرد. حتی ممکن است در حال حاضر به طور مرتب آنها را بخورید و متوجه نباشید که آنها حاوی پروبیوتیک هستند. چند پیشنهاد فقط برای برخی از غذاهای غنی از پروبیوتیک که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید و برخی اوقات آنها را امتحان کنید عبارتند از:

ماست
اب دوغ
پنیر کوتاژ
تمپه
ترشی تخمیر شده
کلم ترش تخمیر شده
کیمچی

مطمئن شوید که هر بار که برای غذا خوردن می نشینید، همچنان یک وعده غذایی متعادل و سالم ایجاد می کنید. اگرچه افزودن غذاهای غنی از پروبیوتیک به رژیم غذایی شما آسیبی به شما نمی رساند، تعادل همچنان کلیدی است. افزودن بیش از حد فقط یک غذا، بدن شما را از بهره مندی از مزایای گروه های غذایی دیگر باز می دارد.

چگونه مکمل پروبیوتیک مصرف کنم

راه های مختلفی برای مصرف مکمل پروبیوتیک وجود دارد. آنها در اشکال مختلفی وجود دارند، از جمله:

خوراکی ها
نوشیدنی
کپسول یا قرص
پودرها
مایعات

پروبیوتیک ها چقدر موثر هستند

محققان در حال حاضر مطمئن نیستند که مکمل های پروبیوتیک چقدر برای درمان شرایط موثر هستند. تحقیقات مداوم در مورد موضوع وجود دارد. در حالی که بسیاری از مطالعات تحقیقاتی نتایج مثبتی بر تاثیر مکمل‌های پروبیوتیک داشته‌اند، هنوز تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

همیشه قبل از مصرف مکمل یا دادن یک مکمل به فرزندتان با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی (یا پزشک اطفال) خود صحبت کنید. مکمل ها ممکن است با داروهایی که ممکن است مصرف می کنید تداخل داشته باشند. اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، قبل از مصرف هر مکملی با پزشک خود مشورت کنید.

پروبیوتیک ها چقدر ایمن هستند

از آنجایی که میکروب هایی که به عنوان پروبیوتیک استفاده می شوند به طور طبیعی در بدن شما وجود دارند، غذاها و مکمل های پروبیوتیک به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شوند. آنها ممکن است باعث واکنش های آلرژیک شوند و همچنین ممکن است باعث ناراحتی خفیف معده، اسهال، یا نفخ (دفع گاز) و نفخ در چند روز اول پس از شروع مصرف شوند.

افراد خاصی هستند که باید در استفاده از مکمل های پروبیوتیک احتیاط کنند. خطر عفونت در برخی افراد وجود دارد. این افراد عبارتند از کسانی که:

سیستم ایمنی ضعیف (برای مثال کسانی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند)

یک بیماری بحرانی

اخیرا عمل جراحی داشته است.

همچنین هنگام دادن پروبیوتیک به نوزادان بسیار بیمار باید احتیاط کرد.

همیشه قبل از شروع مکمل پروبیوتیک با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

آیا پروبیوتیک ها می توانند به من آسیب برسانند

برای اکثر افراد سالم، پروبیوتیک ها هیچ ضرری ندارند. آنها به طور کلی ایمن در نظر گرفته می شوند و اغلب امتحان می کنند تا ببینند که آیا می توانند به شرایط پزشکی مختلف کمک کنند یا خیر. تحقیقات زیادی در مورد موضوع پروبیوتیک ها وجود دارد. دانشمندان در تلاشند تا تعیین کنند که چه زمانی و چگونه باید از آنها استفاده کرد و همچنین میزان تأثیر آنها را تعیین کرد. قبل از شروع مکمل پروبیوتیک با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید زیرا مواردی وجود دارد که نباید آنها را مصرف کنید. همیشه بهتر است قبل از شروع یک مکمل جدید ابتدا صحبت کنید.

خطرات مربوط به پروبیوتیک ها

پروبیوتیک ها به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شوند. این خطرات در صورت داشتن یک بیماری پزشکی که سیستم ایمنی شما را تضعیف می کند، اخیرا تحت عمل جراحی قرار گرفته اید یا سایر شرایط پزشکی جدی دارید، افزایش می یابد.

خطرات بعید، اما احتمالی می تواند شامل موارد زیر باشد:

ایجاد عفونت
مقاومت در برابر آنتی بیوتیک
تولید محصولات جانبی مضر از مکمل پروبیوتیک

آیا باید به فرزندانم پروبیوتیک بدهم

پروبیوتیک ها برای بزرگسالان و کودکان مفید است. اگر کودک شما بیماری دارد که برای درمان به آنتی بیوتیک نیاز دارد، مصرف یک پروبیوتیک می تواند به کاهش علائم کمک کند. پروبیوتیک ها همچنین می توانند برای کمک به رفع یبوست، رفلاکس اسید معده، اسهال، گاز و اگزما در کودکان استفاده شوند.

معرفی پروبیوتیک ها به رژیم غذایی کودک شما از طریق غذا معمولاً راهی مطمئن برای دادن پروبیوتیک به آنها است. غذاهایی مانند ماست و پنیر دلمه اغلب بخشی از یک رژیم غذایی متعادل هستند و می توانند باکتری های مفید را بدون خطر زیاد اضافه کنند.

مکمل های پروبیوتیک تجاری موجود هستند که به طور خاص برای نوزادان و کودکان طراحی شده اند. با این حال، مهم است که قبل از دادن هر گونه مکمل پروبیوتیکی یا تغییر رژیم غذایی کودک برای گنجاندن غذاهای غنی از پروبیوتیک، با پزشک اطفال صحبت کنید.

آیا پس از مصرف آنتی بیوتیک باید پروبیوتیک مصرف کنم

آنتی بیوتیکها برای مبارزه با عفونت نیاز است. در حالی که آنتی بیوتیک ها باکتری های بد را از بین می برند، باکتری های خوب بدن شما را نیز از بین می برند. برخی افراد پس از مصرف آنتی بیوتیک دچار بیماری هایی مانند اسهال می شوند. برخی تحقیقات ارتباط مثبتی بین مصرف پروبیوتیک ها پس از مصرف آنتی بیوتیک و تسکین اسهال نشان داده اند. این هنوز ثابت نشده است و برای همه کار نمی کند. بسیاری از مردم احساس می کنند که افزودن پروبیوتیک ها ضرری ندارد، ممکن است به شما کمک کند کمی سریعتر احساس بهتری داشته باشید و از اسهال جلوگیری کنید.

آیا باید پروبیوتیک ها را امتحان کنم

اگر علاقه مند به افزودن پروبیوتیک ها به رژیم غذایی خود هستید، ارزش صحبت با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی را دارد. بسیاری از ارائه دهندگان ممکن است پیشنهاد کنند که آنها را امتحان کنید تا ببینید آیا آنها به سلامت عمومی شما کمک می کنند یا خیر. مهم است که به یاد داشته باشید که همه پروبیوتیک ها رفتار یکسانی ندارند و اثرات یکسانی ندارند. هر کدام مزایای فردی خود را دارند. آنها به طور کلی آسیب نمی رسانند. یک راه آسان برای شروع می تواند با وارد کردن غذاهای غنی از پروبیوتیک به رژیم غذایی شما باشد، مانند ماست.

قبل از شروع هر گونه مکملی، مطمئن شوید که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت می کنید. ارائه دهنده شما ممکن است بتواند شما را در جهت درست راهنمایی کند و به شما کمک کند بهترین پروبیوتیک مصرفی، میزان مصرف و زمان مصرف آن را پیدا کنید. یک مکالمه زمانی که به سلامت شما مربوط می شود همیشه ارزش وقت گذاشتن را دارد.