عرق گرم (عرقیات گرم) چیست و چه خواص و کاربردهایی دارند؟
عرق گرم (عرقیات گرم) یکی از انواع مختلف عرقیات موجود در جهان هستند که کاربردهای مختلفی دارند. عرقیات دارای طبع های مختلفی هستند به همین دلیل در هنگام مصرف آنها باید بسیار مواظب باشید ، تا دچار مشکل نشوید. به طور کلی باید در مصرف کلیه مواد غذایی دقت کنید و متناسب با طبیعت بدنتان از آن مواد غذایی استفاده کنید.
عرقیات نیز از این قاعده مستثنی نیستند و شما باید حتما در هنگام استفاده از آنها به طبیعت گرم یا سرد بودن آنها توجه کنید . در ادامه مقاله در نشریه جهان شیمی فیزیک شما را با عرق گرم (عرقیات گرم) بیشتر آشنا خواهیم کرد و انواع آنها را برای شما ارائه می دهیم برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشد .
انواع عرق گرم (عرقیات گرم)
عرق گیاهی آویشن
یکی از گیاهان خوش عطر و طعم که در آشپزی نیز کاربرد بسیار زیادی دارد ، گیاه آویشن می باشد . این گیاه از خانواده نعناعیان می باشد و به صورت ادویه، عرق و چاشنی استفاده می شود. عرق آویشن برای درمان سوء هاضمه ، درمان بیماری آسم ، سرفه های خشک، آمفیزم و برونشیت در طب سنتی استفاده می شود و از چای آن می توان برای درمان عفونت گوش میانی ، نفخ و تهوع استفاده نمود.
این عرق گرم (عرقیات گرم) دارای ماده شیمیایی به نام تیمول است که می تواند در بهبود بیماری آسم بسیار مفید باشد. همچنین عصاره این گیاه یک مسکن طبیعی ، مقوی برای معده ، برطرف کننده بیماری های قارچی پوست ، ضد ورم بینی و گلو ، تقویت کننده بینایی، ضد انگل ، درمان کننده بی خوابی و تصفیه کننده خون نیز می باشد.
طریقه مصرف عرق آویشن :
از عرق این گیاه می توانید به صورت یک فنجان در روز استفاده کنید ، یا می توانید یک فنجان از این عرق را در یک لیوان آب ۲ تا ۳ بار در روز بعد از غذا میل کنید . در دوران بارداری از مصرف عرق آویشن خودداری نمایید .
عرق گیاهی آلاله
این عرق خواص بسیاری زیادی برای سلامتی دارد ، از خواص این عرق با طبع گرم می توان به خواص ضد نفخ ، استفراغ ، اسهال و برطرف کننده شکم درد و دل پیچه اشاره کرد.
طریقه مصرف عرق آلاله :
از این عرق گرم (عرقیات گرم) می توانید به صورت یک استکان بعد از هر وعده غذایی استفاده کنید .
عرق گیاهی اسطوخودوس
از عرق این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها در طب سنتی استفاده می شود. برخی از خواص آن عبارتند از خواب آور ، درمان کننده نفخ و اسهال ، بهبود سرفه، انرژی بخش ، بهبود بیماری های عصبی، مقوی برای سیستم عصبی ، بهبود خستگی عصبی ، ضد اسپاسم ، مسکن طبیعی ، ضدعفونی کننده بدن ، مفید برای بیماری های ریوی.
طریقه مصرف عرق اسطوخودوس :
می توانید از این عرق گیاهی قبل از غذا یک فنجان در روز استفاده کنید یا از آن به صورت محلول در یک لیوان آب استفاده کنید.
عرق گیاهی اکالیپتوس
عرق این گیاه در درمان بیماری های مختلف همچون سرماخوردگی بسیار موثر است و دارای خاصیت میکروب کشی می باشد .این عرق دارای خواصی همچون ضدعفونی کننده و تب بر نیز هست.
طریقه مصرف عرق اکالیپتوس:
این عرق گرم (عرقیات گرم) را باید قبل از هر وعده غذایی به مقدار یک فنجان میل نمایید. همچنین می توانید جهت ضد عفونی کردن هوای داخل منزل و رفع سرماخوردگی یک فنجان از عرق این گیاه را در نیم لیتر آب ریخته و روزی سه مرتبه بخور بگیرید.
عرق گیاهی اترج
این عرق گرم (عرقیات گرم) برای درمان بیماری های همچون اسهال و استفراغ بسیار مفید است و می تواند دل درد و دل پیچه را درمان کند. همچنین مصرف آن موجب تقویت قلب ، معده ، کبد و روده شده و لطافت پوست را برای مصرف کننده به ارمغان می آورد . این عرق همچنین می تواند عطش و سکسکه را از بین ببرد و درد و گرفتگی عضلانی را درمان کند .
طریقه مصرف عرق اترج:
این عرق را باید با نصف لیوان آب رقیق کنید و صبح و شب آن را مصرف کنید.
عرق گیاهی بابونه :
عرق این گیاه خواص بسیار زیادی برای بدن دارد و می تواند بسیاری از بیماری های موجود در بدن را برطرف کند . عرق این گیاه برای درمان برخی از بیماری ها ، مانند مشکلات گوارشی ، امراض پوستی ، تقویت پوست ، از بین بردن جوش و لک های صورت ، رفع افسردگی و از بین بردن صفرا می تواند مفید باشد ، همچنین می تواند عفونت های دردناک را بهبود ببخشد .
از عصاره گیاه بابونه جهت تقویت موی سر نیز استفاده می شود و می توانید از بخور آن برای درمان سردرد های میگرنی و تسکین دهنده دردهای عضلانی استفاده کنید. یکی از مهم ترین خواص عرق گیاه دارویی بابونه درمان زخم معده و ورم روده است. عرق این گیاه همچنین ترشح شیر را در مادران شیرده افزایش می دهد.
طریقه مصرف عرق بابونه:
این عرق گیاهی را می توانید بعد از هر وعده غذایی به صورت یک فنجان مخلوط در یک لیوان آب میل کنید.
عرق گیاهی بادرنجبویه
این عرق گرم (عرقیات گرم) دارای طبعی گرم است که می تواند اعصاب ، حافظه و قلب را تقویت کند. به طور کلی این عرق برای روح و روان مفید است و خستگی های روحی را برطرف می کند. عرق این گیاه می تواند بی حوصلگی ، سردردهای میگرنی را برطرف کرده و استفراغ در دوران بارداری را کاهش دهد . همچنین این عرق ضد تشنج ، ضد قولنج بوده و خون ساز و آرام بخش می باشد.
طریقه مصرف عرق بادرنجبویه:
این عرق گیاهی را می توانید به صورت مخلوط یک فنجان در یک لیوان آب سرد ، روزانه میل کنید.
عرق گیاهی برگ توت سیاه
عرق این گیاه دارویی نیز طبعی گرم دارد و دارای خاصیت کنترل قند خون می باشد. به عبارتی دیگر این عرق گیاهی برای کسانی که به بیماری دیابت مبتلا هستند ، می تواند بسیار مفید باشد و به کنترل قند خون به این افراد کمک می کند. البته باید قبل از مصرف این عرق گیاهی باید با پزشک خود مشورت کنید و از مصرف خودسرانه آن برای بهبود بیماری دیابت خودداری کنید.
طریقه مصرف عرق برگ توت سیاه:
می توانید از این عرقی گیاهی به صورت نصف استکان بعد از هر وعده غذایی استفاده کنید.
عرق گیاهی طبع گرم برگ گردو
این عرق گیاهی می تواند قند خون را کاهش داده و به تصفیه خون کمک کند. همچنین این عرق گیاهی می تواند بیماری نقرس را بهبود ببخشد و آن دسته از ورم مفاصلی که بر اثر سردی ایجاد می شود را تسکین می دهد. همچنین می تواند برای برخی از بیماری ها مانند سل ،عفونت ، ورم پروستات و بیماری های مربوط به کیسه صفرا مفید باشد.
طریقه مصرف عرق برگ گردو:
عرق این گیاه دارویی را باید به صورت روزانه به اندازه یک استکان در یک لیوان آب سرد میل کنید .
عرق گیاهی بهار نارنج
عرق این گیاه دارویی تقویت کننده مغز و اعصاب ، نشاط آور ، تقویت قلب ، آرام بخش، رفع کننده بی خوابی های عصبی ، رفع کننده افسردگی، تسکین دهنده ناراحتی های سینه و رفع سرفه می باشد و خواص بسیار زیاد دیگری نیز دارد. مهم ترین خاصیت دارویی گیاه بهار نارنج ، تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. بهار نارنج آرام بخش و ضد هیجانات دستگاه عصبی می باشد .
طریقه مصرف عرق بهار نارنج :
از این عرق گرم (عرقیات گرم) می توانید در روز ۲ فنجان میل نمایید. مصرف یک لیوان از این عرق شب ها هنگام خواب به شما خواب راحتی خواهد داد.
عرق گیاهی بومادران
این عرق گیاهی برای بهبود درد های دوران قاعدگی بسیار مفید می باشد و می تواند اختلالت قاعدگی و درد های مربوط به آن را کاهش دهید. همچنین این عرق گیاهی ضد ورم روده و معده ، ضد روماتیسم ، تصفیه کننده خون ، ضد نقرس ، ضد انگل ، ضد بواسیر و برطرفت کننده دردهای استخوانی می باشد.
طریقه مصرف عرق بومادران:
این عرق گیاهی را می توانید به صورت یک فنجان در مخلوط یک لیوان آب سرد ، صبح و عصرها میل کنید .
عرق گیاهی پونه
از عرق این گیاه دارویی می توان برای درمان بیماری سیاه سرفه استفاده کرد. این عرق گیاهی همچنین درمان بیماری نقرس ، آسم ، ضد سرماخوردگی ، قابض ، خلط آور ، ضدعفونی کننده ، ضد نفخ و تصفیه کننده خون می باشد.
طریقه مصرف عرق پونه:
این عرق گرم (عرقیات گرم) را می توان به صورت یک فنجان در مخلوط یک لیوان آب بعد از غذا یا همراه وعده های غذایی میل کنید .
عرق گیاهی ترب
از این عرق گیاهی می توان برای درمان بیماری های کلیوی استفاده کرد. کسانی که از سنگ کلیه و مثانه رنج می برند ، می توانند این عرق را استفاده کنند ، تا سنگ آن ها دفع شود. همچنین این عرق گیاهی ضد رماتیسم و درمان کننده سیاه سرفه می باشد.
طریقه مصرف عرق ترب:
از این عرق گیاهی می توان روزی چند فنجان قبل از پیاده روی میل کنید .
عرق گیاهی چهل گیاه
این عرق گیاهی ترکیبی از چهل گیاه است که می تواند معده را تقویت کرده و به هضم غذا کمک کند. این گیاه همچنین خاصیت ضد نفخ ، بادشکن ، ضد سردی ، ضد تهوع و استفراغ را دارد.
طریقه مصرف عرق چهل گیاه :
از این عرق گیاهی می توانید به صورت یک فنجان مخلوط در یک لیوان آب سرد ، بعد از غذا استفاده کنید .
عرق گیاهی خارخاسک
عرق این گیاه دارای خاصیت تصفیه کنندگی خون است و برای درمان بیماری سیاه سرفه بسیار مفید می باشد. همچنین این عرق گیاهی می تواند سنگ کلیه و مثانه را رفع کند و به درمان تورم پروستات و کیسه صفرا در فرد کمک می کند.
طریقه مصرف عرق گیاهی خارخاسک :
از این عرق گیاهی می توان به صورت سه فنجان در روز به صورت ناشتا استفاده کنید.
عرق گیاهی دارچین
از این گیاه می توان به صورت پودر در تهیه غذاها ، شیرینی و چای استفاده کنید. یکی از روش های استفاده از دارچین به صورت عرق گیاهی می باشد که دارای خواص بسیار زیادی برای بدن می باشد. این عرق گیاهی دارای خواص درمانی بسیار زیادی همچون مقوی قلب ، پایین آورنده فشار خون ، برطرف کننده عفونت های گلو ، کاهش چربی و قند خون و رفع سردی می باشد.
طریقه مصرف عرق دارچین:
این گیاه دارویی را می توانید به صورت چای استفاده کنید و یا آن را در آشپزی استفاده کنید و از خواص دارچین و طعم لذیذ و بوی بسیار خوب آن استفاده کنید.
عرق گیاهی رازیانه
عرق این گیاه دارویی معطر بوده و دارای خاصیت های درمانی همچون افزایش دهنده شیر مادر، درمان کننده نقرس و کم خونی و ضعف اعصاب است. مصرف این عرق گیاهی فقط مخصوص زنان می باشد و برای آقایان مفید نیست زیرا حاوی هرمون های زنانه می باشد .
طریقه مصرف عرق رازیانه :
این عرق گرم (عرقیات گرم) را می توانید به صورت یک فنجان مخلوط در یک لیوان آب قبل از وعده های غذایی مصرف کنید.
عرق گیاهی زنجبیل
این عرق گیاهی می تواند به تقویت معده و کبد و دفع بلغم کمک کند. این عرق بادشکن بوده و قوای جنسی را تقویت می کند و موجب رفع مسمومیت های غذایی و میوه ای می شود.
طریقه مصرف عرق زنجبیل :
این عرق گیاهی را می توانید به صورت یک استکان بعد از هر وعده غذایی استفاده کنید.
عرق گیاهی رزماری
این عرق گیاهی دارای خاصیت درمانی بسیار زیادی می باشد و می تواند سرماخوردگی و سیاه سرفه را درمان کند. این عرق گیاهی همچنین برای معده مفید بوده و ضد سرگیجه ، یرقان و نارسایی کبدی می باشد .
طریقه مصرف عرق رزماری :
این عرق گیاهی را می توانید به صورت یک استکان ، قبل از هر وعده غذایی مصرف کنید .
عرق گیاه زیره سبز
این عرق گیاهی مزه ای کمی تند و تلخ دارد و دارای خاصیت درمانی بسیار زیادی می باشد. خواص درمانی این عرق شامل ضد چاقی ، افزایش دهنده شیر مادران ، ضد هیستری و تشنج ، بادشکن ، هضم کننده غذا ، رفع کننده ضعف اعصاب ، درمان کننده کم خونی و پایین آورنده چربی خون می باشد.
طریقه مصرف عرق زیره:
این عرق گیاهی را باید بعد از وعده های غذایی و به صورت مخلوط با نصف لیوان آب مصرف کنید. جهت کاهش وزن باید حداقل به مدت چهل روز ، روزی ۴ مرتبه باید از این عرق گیاهی استفاده کنید.
عرق گیاهی زعفران
این عرق گیاهی می تواند فشار خون را کاهش دهد و سیستم گوارشی را تقویت کند. عرق زعفران همچنین یک مسکن قوی برای درمان درد دندان است.
طریقه مصرف عرق زعفران:
شما می توانید این عرق گرم (عرقیات گرم) را به صورت یک استکان مخلوط در یک لیوان آب ، به صورت روزانه مصرف کنید.
عرق گیاهی شنبلیه
این عرق دارای خواص بسیار زیادی برای سلامتی است که برخی آنها شامل تقویت قوای جنسی و جسمی ، خاصیت ملین بودن ، کاهش قند خون ، کاهش کلسترول خون ، بهبود کم خونی ، چاق کنندگی و اشتها آوری می باشد . همچنین این گیاه حاوی مقادیر زیادی از عناصر مغذی مانند آهن ، فسفر و ویتامین D است.
طریقه مصرف عرق شنبلیله:
این عرق گیاهی را می توانید به صورت یک فنجان مخلوط در یک لیوان آب بعد از هر وعده غذایی استفاده کنید .
عرق گیاهی شیرین بیان
این عرق گیاهی طعم بسیار خوبی دارد و دارای خواصی همچون رفع ترش کردن معده ، درمان ورم معده و روده ، بهبود زخم معده و اثنی عشر ، بهبود التهاب کیسه صفرا می باشد . کسانی که به بیماری فشارخون مبتلا هستند ، باید قبل از مصرف این عرق گیاهی با پزشک خود مشورت کنند .
طریقه مصرف عرق شیرین بیان:
این عرق را می توانید به اندازه یک استکان ، در یک لیوان آب سرد مخلوط کرده و صبح ها قبل از صبحانه میل کنید .
عرق گیاهی کاکوتی :
عرق این گیاه نیز خواص درمانی بسیار زیادی دارد ، برخی از این خواص شامل تقویت کننده دستگاه گوارش ، ضد عفونی کننده مجاری تنفسی ، ضد انگل ، تقویت کننده اعصاب ، درمان کننده بی خوابی و تقویت کننده قوه بینایی می باشد.
طریقه مصرف عرق کاکوتی:
این عرق گرم (عرقیات گرم) را می توانید با دوغ و ماست مصرف کنید و از خواص آن بهره مند شوید.
