خواص و فواید چای بابونه در دوران شیر دهی چیست؟

خواندن این مطلب 6 دقیقه زمان میبرد

چای بابونه در دوران شیردهی و بهبودی پس از زایمان تاثیر زیادی دارد و در حقیقت برای زنان در دوران بارداری موهبتی است و تشویش های آن ها را در این دوران از بین خواهد برد. بابونه دارای خواص ضدالتهابی و ضد استرس و اضطراب است و برای مادر خواص آرام‌بخشی دارد . دمنوش بابونه دارای ترکیب گالاکتاگوگ است که می تواند حجم شیر مادر را افزایش دهد. هم چنین دمنوش بابونه به درمان بی‌خوابی و رفع یبوست پس از زایمان کمک می‌کند و مصرف دمنشو بابونه باعث آرامش اعصاب می شود. در ادامه این بخش از نشریه علمی جهان شیمی فیزیک به بررسی مزایا و عوارض نحوه مصرف، خواص، عوارض جانبی، موارد احتیاطی، منع مصرف بابونه را در دوران شیردهی می پردازیم.

فهرست مطالب

همه چیز در مورد بابونه

یکی از محبوب ترین گیاهان وحشی که قابل خوردن است و در نتیجه احتمالاً در هر آشپزخانه ای وجود دارد، بابونه است، که قدمت استفاده از آن به نمونه های تاریخی بازمی گردد. انواع متعددی از این گیاه وجود دارد که بیشترین محبوبیت و معروفترین آنها عبارتند از: بابونه آلمانی و رومی (به انگلیسی و شیرازی نیز معروف است) و بابونه مصری و مراکشی است.

از لحاظ مشخصات گیاه شناسی، بابونه گیاهی است چند ساله و علفی که با تکیه بر شرایط محیطی تا ۲۰ تا ۶۰ سانتی متر رشد می کند و در برخی موارد حتی تا ارتفاع یک متر هم می رسد. برگ های این گیاه در گونه آلمانی سبز روشن و پر اندام است و در گونه رومی، به سختی ضخیم تر و پهن تر هستند، درست مانند برگ های جعفری، اما اندازه کوچکتر دارند. گیاه بابونه که یکی دیگر از ویژگی های متمایز این گیاه خیره کننده است، بسیار شبیه فلور مروارید است و دارای گلبرگ های سفید ظریفی است که در وسط زرد گل می پیچد. بذر بابونه، که از پوشش گیاهی گیاه به دست می آید، تقریباً ۲ میلی متر طول دارد و در سایه ای از قهوه ای روشن تا مایل به خاکستری است. بابونه عطر خاصی را منتشر می کند که آن را از گل های مشابه متمایز می کند و ممکن است انگیزه نامگذاری بابونه باشد.

بابونه از نظر ترکیب شیمیایی دارای صد و بیست ترکیب خاص از جمله مواد معدنی، مواد مغذی، فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان های متعدد است که همگی آنها باعث خواص دارویی این گیاه م شوند.از مزایای این گیاه برای بدن وجود آنتی اکسیدان خاصی به نام آپیژنین است که در گیاهان دیگری مانند پونه کوهی، جعفری، گشنیز و ریحان نیز یافت می شود. با توجه به اینکه آنتی اکسیدان ها به بدن کمک می کنند تا با رادیکال های آزاد مبارزه کند، وجود آپیژنین باعث می شود که بابونه به یک گل موثر در درمان سنتی تبدیل می کند!

فواید چای بابونه در دوران شیردهی

گیاه بابونه دارای خواص دارویی بسیار و پرکاربرد است .مصریان اولین کسانی بودند که به خواص این گیاه پی بردند. بابونه از دیرباز تا به امروز در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان یک دم نوش آرامش بخش ملایم استفاده می شود.امروزه محققان در باره خواص بابونه و بررسی تاثیرات آن در بهبود و درمان انواع بیماری از جمله سرطان و دیابت در حال بررسی و تحقیق هستند.البته خواص بابونه در طب سنتیبه چند مورد محدود نمی شود و خواص زیادی برای سلامتی دارد. از جمله:

تقویت کننده اعصاب
کاهش استرس و اضطراب
درمان اختلالات خواب، افزایش کیفیت خواب
تسکین دهنده التهاب
افزایش سطح ایمنی بدن
محافظت از پانکراس (لوزالمعده)
پاکسازی و سم زدایی بدن
درمان دل درد
موثر در درمان اسهال و به ویژ اسهال های ویروسی
برطرف کردن کرم های روده و معده،
تقویت معده
درمان سوءهاضمه
درمان مشکلات و بیماری های کبدی،
کمک به دفع سنگ های سیستم ادراری
درمان عفونت های ادراری
موثر در درمان پرفشاری خون
جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی
جلوگیری از بروز دیابت نوع ۲
کاهش سطح قند خون
خواص ضد سرطانی
افزایش تعریق بدن
برطرف کردن نشانه های سرماخوردگی و آنفولانزا
تسکین التهابات چشم
درمان سوزس سردل و ریفلاکس
دارای خواص ضد انعقادی و رقیق کردن خون
توانایی مبارزه با باکتری ها
کاهش دهنده حرارت بدن
مقوی قلب و مغز
تسکین التهاب و عفونت های واژینال در زنان

خواص چای بابونه در دوران شیردهی

مهم ترین خاصیتی که برای مصرف بابونه در شیردهی در نظر گرفته شده است، شیرافزا بودن آن است، یعنی اینکه برخی از پزشکان طب سنتی بر این باور هستند که با مصرف دمنوش بابونه در طی شیردهی، می تواند به افزایش تولید شیر مادران امیدوار بود. اما متاسفانه هیچ مطالعه معتبری در این زمینه در دست نبوده و هیچ یافته ای برای تایید این ادعا وجود ندارد!

علل استفاده چای بابونه در دوران شیردهی

واقعیت این است که بسیاری از مواد مخدر ممنوع است، در دوره شیردهی برای بسیاری شناخته شده. اما اگر مادر شیرده بیمار بود؟ در این وضعیت، مشکل این است که با استفاده از تمام وسیلهای مجاز، به ویژه با استفاده از طب گیاهی حل شده است. اغلب انتخاب توقف در گل بابونه برای مامان. این گیاه کمک می کند تا در موارد زیر:

دمنوش بابونه خواص آرامش دهنده دارد و برای مادرانی که یک روز پرکار و پر استرسی داشتند مفید است و رفع خستگی می کند.
بابونه بهبود دهنده مشکلات پوستی است و می توان از آن برای ترمیم نوک سینه ها ترک خورده که به علت تغذیه کودک از شیر مادر ایجاد شده است، به کا ر رود. هم چنین بابونه دارای ضد عفونی کننده است و از ترشح چرک از زخم جلوگیری می کند و به بهبود آن کمک می کند.
اختلالات گوارشی. اسهال، نفخ، کولیک از ناراحتی هایی است که ممکن است ، مادر و نوزاد به آن دچار شوند .مادران می توانند با مصرف دمنوش بابونه باعث بهبود مشکلات گوارشی خود شوند و نوزاد هم با شیر مادر از خواص این گیاه بهره مند می شود.
نتایج نشان داده است گیاه بابونه در درمان التهاب لثه، زخم دهان و آبسه دندان موثر است. برخی توصیه می‌کنند که قرار دادن یک چای کیسه‌ای بابونه خیس روی محل التهاب در دهان یا دندان می‌تواند درد را تا زمان مراجعه به پزشک، کاهش دهد. همچنین بابونه، به خاطر فعالیت‌های ضد میکروبی و ضد التهابی آن، به طور قابل توجهی ورم لثه و پلاک‌های دندان را کاهش می‌دهد.
در بیماری های عفونت ادراری می تواند از تنتور بابونه به عنوان دوش مهبل استفاده کرد. از آن برای درمان دهانه رحم، برفک، التهاب سیستم ادراری استفاده می شود. هم چنین این گیاه در داخل و همچنین. آنها برای کمک به عادی سازی و چرخه قاعدگی.
دندان درد. ضد احتقان بینی و خواص ضد التهابی از گیاهان دارویی استفاده می شود برای تسکین درد دندان در بزرگسالان و برای از بین بردن دولت از کودک، است که دندان درآوردن.

آیا مصرف بابونه در شیردهی بی خطر است؟

با توجه به اینکه در زمینه تاثیرات بابونه بر روی نوزادان و شیرخواران مطالعات گسترده ای انجام نشده است. با این حال دمنوش بابونه در دوران شیر دهی اغلب بی خطر و بدون عوارض است. اگر به نیت افزایش حجم شیر ، آن را مصرف می کنید، خود را به مصرف روزانه یک تا دو فنجان محدود کنید.

توصیه می شود که از خوردن بابونه در زمان شیردهی اجتناب کنید یا تحت نظر دکتر آن را مصرف کنید. هم چنین می توانید در عوض آن به دنبال خوراکی های شیر افزایی بروید که بی خطر و ایمن است. بسیاری از مادران به دنبال مواد غذایی هستند که باعث افزایش حجم شیر آن ها شود و خیالشان از بابت وزن گیری نوزاد تازه به دنیا آمده راحت شود.

تداخل دارویی

بابونه با داروهایی مانند داروهای ضد تشنج، داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد انعقاد، الکل و… تداخل دارد.

عوارض بابونه در شیردهی

بابونه خواص دارویی و درمانی زیادی زیادی دارد. ولی اگر بیش از حد مصرف شود، می‌تواند عوارض جانبی به همراه داشته باشند. مهم‌ترین عوارض جانبی ناشی از مصرف بابونه می‌تواند شامل موارد زیر باشد.