گیاه دارویی یوهیمبین چیست و از فواید و مضرات آن چه می دانید؟
یوهیمبین یک داروی گیاهی است که از پوست درخت یوهیمبا تهیه می شود و به عنوان آلکالوئید شناخته می شود. تصور می شود که یوهیمبین به عنوان محرک (افزایش سطح آدرنالین در بدن) ، دارویی برای جلوگیری از حملات قلبی ، یک داروی ضد افسردگی و یک ترکیب کمکی برای کاهش وزن (با مهار فرآیندی که چربی سوزی را متوقف می کند) برای بدن در جهات مختلف مفید می باشد.
یوهیمبین عمدتا در درمان اختلال نعوظ یا ناتوانی جنسی در مردان استفاده می شود. اگرچه تحقیقات بیشتری در مورد فواید این ترکیب مورد نیاز است ، اما طرفداران آن معتقدند که مزایای دیگری نیز برای سلامتی دارد. این گیاه با نام های تجاری مختلفی اکنون در بازار موجود است و خصوصا در مکمل های ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه مقاله در نشریه جهان شیمی فیزیک توضیحات بیشتری در این رابطه ارائه می گردد لطفا ما را همراهی کنید.
مکانیسم اثر گیاه دارویی یوهیمبین
یوهیمبین یک آنتاگونیست گیرنده رقابتی آلفا ۲ آدرنرژیک انتخابی است. گیرنده آلفا ۲ مسئول تشخیص آدرنالین و نورآدرنالین است و به بدن می گوید تولید خود را به عنوان بخشی از یک حلقه بازخورد منفی کاهش دهد. این ترکیب همچنین آنتاگونیست چندین زیرگروه از گیرنده های سروتونین است : A1 (مهاری ، کنترل رفتاری) ، ۱B (بازدارنده ، تنگ کننده عروق) ، D1 (بازدارنده ، انقباض عروقی) و ۲B ( انقباض عضلات صاف). از آنجا که یوهیمبین یک آنتاگونیست است اثرات این گیرنده ها را کاهش می دهد ، بنابراین باعث تحریک ، گشاد شدن عروق و آرامش عضلات صاف می شود.
همچنین گفته می شود این ترکیب دوپامین را افزایش می دهد و به عنوان MAOI برخی از اقدامات را انجام می دهد ، اگرچه این مکانیسم ها ناشناخته هستند.
تاثیر یوهیمبین بر کاهش وزن
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این ترکیب ممکن است تأثیر کمی در کمک به کاهش وزن داشته باشد. در سال ۱۹۹۱ ، مطالعه ای روی ۲۰ زن دارای اضافه وزن با رژیم غذایی ۱۰۰۰ کالری در روز انجام شد. به هر کدام ۲۰ میلی گرم یوهیمبین در روز داده شد. در آخر وزن این افراد ۳ پوند بیشتر از کسانی که هیچ قرصی مصرف نمی کردند ، کاهش یافت. با این حال ، هر داروی کاهش وزن باید همیشه در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش مصرف شود.
همچنین شواهدی از چندین مطالعه وجود دارد که نشان می دهد یوهیمبین در بهبود تحریک جنسی برای مردان و زنان موثر است. این امر به ویژه در مورد افرادی که مشکلات جنسی را به عنوان عارضه جانبی مصرف داروهای خاص برای درمان افسردگی تجربه می کنند صادق است.
تاثیر یوهیمبین بر اختلال نعوظ
شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف یوهیمبین بر مردان مبتلا به اختلال نعوظ تأثیر مثبت دارد. این ترکیب در ابتدا ، به عنوان یک درمان شکست خورده تلقی می شد زیرا سطح تستوسترون – هورمون مورد نیاز برای نعوظ را در بدن افزایش نمی دهد. با این حال ، آزمایشات اخیر نشان داده است که برای افزایش تحریک و جریان خون به آلت تناسلی خوب عمل می کند.
یوهیمبین به دو صورت عمل می کند ، با شل کردن بافت آلت تناسلی (برای اینکه نعوظ راحت تر اتفاق بیفتد) و با افزایش فشار خون (که قدرت نعوظ شما را افزایش می دهد). اگر اختلال نعوظ ناشی از عوامل فیزیکی مانند جریان خون ضعیف یا گردش خون باشد ، یوهیمبین ممکن است کمتر موفق باشد.
اختلال نعوظ یاED ناتوانی در ایجاد یا حفظ نعوظ کافی برای رضایت جنسی و یکی شایع ترین اختلالات جنسی است. تجربه ED می تواند به این معنا باشد که نعوظ خود را از دست می دهید ، نعوظ نرم تری دارید ، نعوظ های مکرر کمتری دارید ، نعوظ هایی که تا زمانی که دوست دارید طول نمی کشد یا نعوظ صبحگاهی ندارید. ED مکرر (یا بدتر شدن علائم ED ) می تواند یک علامت هشداردهنده اولیه برای مشکلات جدی تر مانند بیماری های قلبی ، سکته مغزی ، فشار خون بالا ، دیابت ، افسردگی یا عدم تعادل هورمونی باشد.
بنابراین مهم است که با دیدن اولین نشانه های ED را با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید. اگر می خواهید ED را با یک مکمل گیاهی درمان کنید ، ممکن است از یک مشکل بزرگ پزشکی چشم پوشی کنید.
یوهیمبین چه تاثیری بر فشار خون دارد؟
بسته به دوز ، یوهیمبین می تواند فشار خون را افزایش یا کاهش دهد. دوزهای کوچک می تواند فشار خون را افزایش دهد. دوزهای بالاتر می تواند منجر به کاهش خطرناک فشار خون شود. دوزهای بالاتر یوهیمبین خوراکی ممکن است عوارض جانبی متعددی مانند ضربان سریع قلب ، تحریک بیش از حد ، فشار خون غیرمعمول ، تعریق سرد و بی خوابی داشته باشد.
فواید استفاده از یوهیمبین در مکمل های ورزشی
این ماده طبیعی در بسیاری از مکمل های قبل از تمرین مورد استفاده قرار می گیرد. این آلکالوئید مزایای گوناگونی برای کسانی دارد که به دنبال انرژی گرفتن قبل از تمرین و سوزاندن چربی بیشتر در بدن حین و بعد از ورزش هستند. مزایای این ترکیب در مکمل های ورزشی شامل موارد زیر است:
بهبود گردش خون
این ترکیب بر سیستم عصبی سمپاتیک بدن تأثیر می گذارد که مسئول کمک به شما در حالت “مبارزه یا فرار” است. هنگامی که این امر اتفاق می افتد ، گردش خون بهبود می یابد و خون ، اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به عضلات شما می رسد. این مسئله می تواند به بهبود عملکرد در حین تمرین کمک کند و همچنین می تواند به ریکاوری بعد از تمرین کمک کند.
افزایش انرژی
این ترکیب به دلیل تاثیری که بر سیستم عصبی سمپاتیک دارد می تواند با احساس انرژی بیشتر ، عملکرد تمرینی شما را افزایش دهد. این افزایش انرژی می تواند به شما کمک کند بیشتر ورزش کرده و وزن بیشتری کم کنید قبل از اینکه احساس خستگی کنید.
کاهش چربی های بدن
بسیاری از مردم از Yohimbe برای مزایای کاهش چربی بدن استفاده می کنند. هنگامی که مکمل حاوی Yohimbe را به طور منظم مصرف می کنید ، ممکن است متوجه شوید که سایز شما سریع تر کاهش می یابد. همچنین ممکن است متوجه شوید که ترکیب بدن شما بهبود می یابد و می توانید عضلات بیشتری را مشاهده کنید.
این ترکیب به عنوان یک آنتاگونیست گیرنده آلفا -۲ عمل می کند. این بدان معنی است که گیرنده های آلفا -۲ را که در سلول های چربی بدن یافت می شوند، مسدود می کند. وقتی این گیرنده ها مسدود شوند ، چربی سوزی آسان تر می شود.
وقتی کاتکول آمین ها که هورمون های تولید شده توسط غدد فوق کلیوی شما هستند و بدن در حالت سمپاتیک قرار دارد ، به گیرنده های بتا متصل می شوند ، سلول های چربی تحریک می شوند و برای چربی سوزی آماده می شوند. با این حال ، هنگامی که کاتکول آمین ها به گیرنده های آلفا متصل می شوند ، سلول ها تحریکت نشده و چربی سوزی انجام نمی شود.
بهتر است بدانید:
از آنجا که یوهیمبین به گیرنده های آلفا متصل می شود ، کاتکول آمین های بدن بهتر می توانند به گیرنده های بتا متصل شوند ، که باعث می شود چربی سوزی کارآمدتری انجام شود.
تأثیر این ماده بر گیرنده های آلفا -۲ تنها دلیلی نیست که می تواند به کاهش چربی کمک کند. یوهیمبین به ویژه هنگامی که با سایر ترکیبات محرک ترکیب شود ، می تواند ضربان قلب فرد را افزایش دهد. این امر به نوبه خود به بدن کمک می کند تا کالری بیشتری در محل کار و هنگام استراحت بسوزاند. در نتیجه ممکن است وزن و چربی بیشتری از دست دهید.
بسیاری از مردم متوجه می شوند که هنگام استفاده از این مکمل اشتهای آنها سرکوب می شود. این امر به آنها کمک می کند تا کمتر غذا بخورند و کاهش کالری را برای آنها آسان می کند ، همانطور که همه می دانیم برای سوزاندن چربی بدن و کاهش وزن دریافت کالری کمتر بسیار مهم است.
لازم به ذکر است که اگرچه این ترکیب می تواند به تسریع روند چربی سوزی کمک کند ، اما به نظر می رسد این کار را بدون از دست دادن توده عضلانی انجام می دهد. وقتی رژیم می گیرید حفظ عضلات دشوار است و از دست دادن عضلات می تواند متابولیسم شما را کندتر کند.
عوارض جانبی گیاه دارویی یوهیمبین چیست؟
اگر مستعد اضطراب هستید ، هنگام مصرف این ترکیب باید مراقب باشید.این ماده به عنوان یک محرک ، با افزایش سطح آدرنالین در بدن شما عمل می کند. اگر شما مستعد ابتلا به آنها هستید این فرآیند می تواند باعث ایجاد اضطراب یا حملات وحشت زدگی شود.
مصرف بیش از حد این ترکیب می تواند فشار خون شما را به سطح خطرناکی کاهش دهد. این می تواند باعث سرگیجه ، حالت تهوع و غش شود. فقط برای جلوگیری از عوارض جانبی ناخوشایند ، دوز توصیه شده را هنگامی که به شما تجویز شده است ، مصرف کنید. سایر عوارض جانبی گزارش شده عبارتند از:
- بیخوابی
- سردرد
- حالت تهوع و استفراغ
- عصبی بودن
- تپش قلب
با این حال در اکثر مطالعات ، این عوارض جانبی نادر و برگشت پذیر بودند.
آیا مصرف یوهیمبین ایمن است؟
هنگامی که به درستی مصرف می شود ، یوهیمبین یک داروی بی خطر است. با این حال ، هنگام مخلوط کردن داروها و مکمل ها باید همیشه مراقب باشید. قبل از مصرف آن از پزشک بپرسید که آیا امکان تداخل دارویی وجود دارد یا خیر.
اگر باردار هستید ، مبتلا به PTSD (اختلال استرس پس از سانحه) ، بیماری کبد یا کلیه یا مشکلات پروستات هستید ، قبل از مصرف فرآورده های حاوی این ترکیب از پزشک کمک بگیرید.
قیمت خرید و فروش گیاه دارویی یوهیمبین
این ترکیب به اشکال مختلفی از جمله قرص و مکمل در بازار موجود است و شما می توانید با خرید حضوری یا اینترنتی آن را از داروخانه ها و سایت های معتبر تهیه نمایید.
