روغن سنجد تلخ چیست ؟ چه خواصی برای سلامت و زیبایی دارد؟
روغن سنجد تلخ از سنجد تلخ استخراج می شود. سنجد تلخ سرشار از بتاکاروتن ، ویتامین C، A،E ، مواد معدنی، آمینواسید و اسید چرب است . این روغن به طلای نارنجی معروف است و منبعی غنی از اسید رتینوئیک می باشد . روغن سنجد تلخ یک روغن شگفت انگیز و معجزه آسا برای پوست است زیرا بسیار سبک است و دارای جذب بالا و مناسب برای انواع پوست می باشد. این روغن آسیب های پوستی مانند اسکارها، لک ها را ازبین می برد.روغن سنجد تلخ در لیست ۵ روغن پر مصرف برای پوست در جهان قرار دارد ، بنابراین اخیراً خرید و فروش روغن سنجد تلخ بسیار مورد توجه است. درادامه مقاله از نشریه علمی جهان شیمی فیزیک به خواص و مضرات ، کاربردهای درمانی روغن سنجد تلخ می پردازیم.
سنجد تلخ چیست ؟
سنجد تلخ با نام علمی Hippophae rhamnoides درختچه‌ای کوچک و خارداراست . این گیاه دارای برگ‌های باریک نقره فام (پشت برگ) و گل‌های آن به رنگ مایل به سبز است و تا ارتفاع ۳ متر رشد می کند . سنجد تلخ در زمین های آهکی و به صورت انبوه می روید.نام علمی آن از دو واژه Hippos به معنای اسب و Pheos یعنی گیاه خاردار تشکیل شده است. میوه سنجد کوچک و گوشتی و به رنگ نارنجی است و دارای مزه ترش می باشد که به دلیل مقادیر زیاد ویتامین cاست.
خاستگاه سنجد تلخ :
سنجد تلخ یا خولان بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است و در زمان دوره استعماری اسپانیا به مناطق دیگر جهان برده شد . این گیاه در ایران در مناطق جنوب خراسان ، اقلید ، قهستان یافت می شود.
ترکیبات سنجد تلخ :
سنجد تلخ دارای اسید مالیک ، مانیت، کوئرستین ، مالات کلسیم است. این میوه همچنین شامل پروتئین، فیبر و انواع ویتامین ها مانند (آ)، (ث)، (ای)، (ب۱)، (ب۲)، (ب۶) و انواع آنتی اکسیدان و بتاکاروتن و مواد معدنی مختلف است .
از ترکیبات دیگر این میوه می توان به آلکالوئیدها، ساپونین ها، تاننها، ژانتوفیل ، فلاونوئیدها و ترپنوئیدها ، فنول ها اشاره داشت .میوه سنجد تلخ سرشار از اسید آمینه است و برای پروتئین سازی بدن بسیار مفید است . این میوه بیش از ۶۰ ماده مغذی داردکه ۲۰ نوع از آن ماده معدنی است
طبع سنجد تلخ :
طبع سنجد تلخ سرد و خشک است .
خواص روغن سنجد تلخ :
- جوانسازی پوست
- درمان کننده سوختگی
- درمان کننده بریدگی ها
- درمان کننده زخم ها
- جلوگیری و درمان کننده آفتاب سوختگی
- بهبود در روند هضم غذا
- کاهنده درد
- کمک به قابلیت ارتجاعی پوست
- جلوگیری و درمان کننده آکنه
- درمان کننده اگزما
- کمک به درمان زخم معده
- درمان کننده رفلاکس معده
- درمان کننده یبوست و مشکلات سوء هاضمه
- استفاده خوراکی این روغن
- تسکین دهنده درد مفاصل
- باد شکن معده و روده
- قطع کننده خونریزی
- گرم کننده کلیه ها
- از بین برنده اضطراب
- از بین برنده سرماخوردگی
- از بین برنده شوره سر
- نشاط آور
- درمان کننده سرگیجه
- ضد قارچ
- ضد باکتری
- درمان کننده نرمی استخوان
- درمان کننده تکرر ادرار
- جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات
- جلوگیری از ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش
- جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه
- جلوگیری از بروزآب مروارید
- جلوگیری از بیماری پارکینسون
- کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی
- درمان کننده پوکی استخوان
- درمان کننده ورم کیسه صفرا
- از بین برنده سموم معده و روده
- تسکین دهندهبی حسی اعضای بدن
- بلند کننده موی سر
- درمان کننده دمل و جوش های چرکی
- از بین برنده عامل بیماری جذام
- افزایش گردش خون در بدن
- کاهنده قند خون
- جلوگیری و درمان کننده خشکی چشم
- کمک به بهبود سلامت کبد
- متعادل کننده اسید ها و آنزیم های کبد
- درمان کننده بیماری پوستی روزاسه
- جلوگیری از زوال عقل وآلزایمر
- تقویت قوای ذهنی
- آبرسان پوست
- استفاده پس از جراحی
- درمان کننده راش
- درمان کننده سرفه
- افزایش گردش خون در بدن
- لایه بردار پوست
خواص روغن سنجد تلخ برای سلامتی پوست چیست ؟
این روغن دارای خواص روشن کنندگی است . با استفاده منظم ازاین روغن به پوست خود را روشن و جوان و با طراوت سازید. از این رو این روغن را می توان روشن کننده درجه یک و رفع لک و آکنه پوست دانست .هنگامی که از این روغن روی پوست خود می مالید ، متوجه سبک بودن این روغن و جذب بالا و راحت آن برروی پوست می شوید . این روغن به پوستتان حس خنکی و تازگی می دهد.
هیچ گاه این روغن را یک روغن معمولی ندانید بلکه هر قطره از آن غنی از موادی است که برای سلامتی پوست بسیار ضروری است. این روغن ۱۹۰ ماده مغذی برای پوست دارد. این روغن حاوی انواع ویتامین ها مانند A و E و C است که روی بازسازی و روشن کردن رنگ پوست تأثیر می گذارند.روغن سنجد تلخ یک آبرسان و مرطوب کننده علی و بی نظیر است و برای درمان اگزما و پسوریازیس بسیار کاربردی است .
شما همچنین می توانید به جای استفاد ه از پاک کننده های شیمیایی پوست که گران قیمت هستند ، از این روغن برای پاک کردن آرایش خود استفاده کنید. از این روغن هم چنین برای بعد از اصلاح استفاده می کنند .از خواص روغن سنجد تلخ برای پوست می توان به موارد زیر اشاره کرد :
- ضد لک
• روشن کننده
• مرطوب کننده
• آبرسان
• درمان اگزما و پسوریازیس
• پاک کننده آرایش
• مناسب برای بعد از اصلاح
برای افزایش قدرت تأثیر گذاری این روغن می توان آن را با روغن های اسانسی ترکیب کرد. روغن های اسانسی مانند روغن پوست پرتقال و یا روغن لیمو سنگی جهت مخلوط کردن با روغن حامل سنجد تلخ گزینه خوبی هستند. برای این منظور یک قاشق غذا خوری روغن سنجد تلخ را با ۳ قطره روغن اسانسی ترکیب می کنیم .
کاربرد روغن سنجد تلخ در رویش و تقویت موها :
همه افراد دوست دارند که موهای سالم ، پرپشت و درخشانی داشته باشند. ولی به دلایل مختلف ممکن است برخی افراد دچار ریزش مو شوند . افرادی که دچار ریزش مو هستند ، به دنبال راهی برای بهتر کردن وضعیت موهای خود هستند.ازبهترین راه ها برای تقویت و رشد مجدد مو می‌توان به خرید روغن سنجد تلخ اشاره کرد. ماساژ این روغن به رشد و تقویت و رویش مجدد موها کمک می‌کند.
ویتامین های E و A به وفور در این روغن وجود دارد و علاوه بر اینکه پوست سر را ترمیم می کنند ، جریان خون را هم افزایش می دهند ، از این رو یکی از روغن های فوق العاده برای افزایش سلامتی و رشد مو به حساب می آید. به خاطر خواص کنستانتره بودن این ترکیب ، دیگر لازم نیست ، حجم زیادی روغن مصرف کنید و کافی است هر دفعه چند قطره برای ماساژ دادن مو استفاده کنید .
از روتین های پرطرفدار و قیمتی که برای مراقبت از مو استفاده می شود مانند کراتینه کردن مو ، به کمک مواد پروتئینه انجام می شود. روغن سنجد تلخ حاوی انواع آمینواسیدهای مفید است . استفاده منظم این روغن باعث تغییر فوق العاده ای روی ظاهر مو می گذارد.
بهبود سلامت قلب با خواص روغن سنجد تلخ :
روغن سنجد تلخ دارای آنتی اکسیدان های فراوانی است و از قلب در مقابل آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند . به طور چشم گیری مقاومت قلب در برابر اضطراب و استرس افزایش می دهد. این روغن باعث کاهش لخته شدن گلبول های سفید می شود.، که در نتیجه این امر احتمال سکته قلب، سکته مغزی و سایر بیماری های قلبی کمتر می شود.
اثر بخشی فوق العاده روغن سنجد تلخ در ترمیم زخم :
این روغن به دلیل وجود ترکیباتی مانند استرها، چربی های آزاد و الکین های طبیعی دارای اثربخشی بالایی در بهبودی زخم بیماران سوختگی است.این ترکیب هم چنین دارای خواص آنتی باکتریال است و می تواند زخم ها را ضد عفونی کند. با استفاده منظم از این روغن می توان ترکهای پوستی را که به دلیل خشکی پوست و افزایش وزن به وجود می آید ، را از بین ببرد.این روغن به دلیل خواص بی نظیری و وجود اسیدهای چرب مانند امگا-۷ و امگا-۶ می‌شوند از ترکیب های خیلی از کرم های بهبود دهنده زخم می باشد.
درمان کننده یبوست و مشکلات سوء هاضمه:
یبوست و سوء هاضمه از بیماری های گوارشی است که معمولاً به طور مکرر توسط افراد تجربه شده است . روغن سنجد علاوه بر سرشار بودن از فیبر باعث چرب شدن روده ها می شود . به این ترتیب هضم را سریع تر و یبوست را از بین میبرد. فیبر به جذب مواد غذایی مؤثر و دفع بهتر کمک می کند .برای این منظور کافی است ۳۰ دقیقه قبل از وعده غذایی ۳ الی ۵ قطره از این روغن را به همراه آب گرم میل نمایید.
قیمت و خرید و فروش روغن سنجد تلخ :
امروزه مصرف روغن های گیاهی در بین مردم از محبوبیت بالایی برخوردار است . روغن های برای خرید روغن سنجد تلخ اصل و با کیفیت می توانید به کارگاه های عرق گیری مراجعه کنید و هم به شرکت های معتبر و مجاز بوید و اقدام به خرید کنید . در بازار برای خرید روغن سنجد تلخ قیمت های مختلفی ارائه شده است . از دلایل این اختلاف قیمت ها می توان به خلوص روغن گیاهی ، کیفیت و شیوه روغن گیری ، خرید مستقیم از تولید کننده و مقدار روغن خریداری شده اشاره کرد .
عوارض و مضرات احتمالی مصرف روغن سنجد تلخ :
- مصرف این روغن درمقدارمناسب هیچ گونه عوارض جانبی به دنبال ندارد.
- برای ایمنی بیشتر بهتر است از مصرف این روغن در دوران بارداری و شیردهی اجتناب کنید.
- مصرف خوراکی این روغن باعث کاهش فشار خون می شود. افرادی که فشار خون پایین دارند از مصرف آن خودداری کنند.
- طبع این روغن سرد و خشک است ، بنابراین افرادی که دارای مزاج سرد هستند باید در خوردن آن احتیاط کنید.
- افرادی که دچار بیماری سوء هاضمه و یا یبوست هستند ، باید درمورد خوردن سنجد تلخ دقت کنید.
- این روغن لخته شدن خون را کند می کند بنابراین استفاده از آن قبل و بعد از جراحی ممکن است باعث تشدید خونریزی شد. به همین منظور حداقل دوهفته قبل از جراحی مصرف این روغن را قطع کنید.
تداخلات دارویی :
مصرف خوراکی این روغن با داروهایی ضد انعقاد خون تداخل ایجاد می کند. سنجد تلخ فرایند لخته شدن خون را کند می کند. اگر سنجد تلخ را به همراه داروهایی که لخته شدن را کم می کند ، مصرف کنید ، ممکن است احتمال کبودی و خونریزی را بیشتر کند.از برخی داروهایی که کند شدن لخته شدن خون می شود می توان به دیکلوفناک ، ایبوپروفن ، هپارین، وارفارین ، آسپرین اشاره کرد.
میزان مصرف روغن سنجد تلخ :
مقدارمناسب مصرف خوراکی این روغن به شرایطی مانند وضعیت سلامتی ، سن فرد و… عوامل دیگر بستگی دارد. این نکته را همواره در نظر داشته باشید که مصرف محصولات طبیعی همیشه بی خطر نیستند و مقدار مصرف آن ها بسیار اهمیت دارد. بنابراین تلاش کنید محصولات طبیعی را طبق دستورات روی برچسبها دنبال کنید و یا قبل از استفاده از آن با پزشک خود مشورت کنید.
