نوشابه انرژی زا تی ان تی چیست و چه فواید و مضراتی دارد؟

نوشابه انرژی زا تی ان تی (TNT energy drink) یکی نوشابه انرژی زا ساخت ایران می باشد. این نوشیدنی انرژی زا در شرکت صنایع غذایی ایران  تحت لیسانس کشور آلمان فرموله و تولید شده است. نوشابه انرژی زا تی ان تی دارای ترکیباتی می باشد که باعث افزایش هوشیاری و افزایش سطح انرژی در فرد مصرف کننده می شود ، اما باید توجه داشته باشید در صورت استفاده بیش از حد این نوشیدنی های انرژی زا ممکن است دچار مشکلات سلامتی شوید ، بنابراین در هنگام استفاده از این محصولات همیشه باید اعتدال را رعایت کنید.

ممکن است شما در طول روز کاری خود یا هنگام ورزش دچار کمبود انرژی و احساس خستگی شده اید ، شما برای تامین این انرژی از دست رفته ، ممکن است شما به دنبال این نوشیدنی های انرژی زا از جمله نوشابه انرژی زا تی ان تی رفته باشید . ولی بهتر است قبل از مصرف این محصولات ابتدا درباره فواید و عوارض آنها اطلاعات کافی را بدست آورید زیرا این نوشیدنی های انرژی زا برخلاف تبلیغاتی که توسط شرکت سازنده انجام می شود ، دارای عوارض بسیار زیادی می باشند. با ما در این مقاله از نشریه جهان شیمی فیزیک همراه باشید تا اطلاعات کافی درباره این نوشیدنی انرژی زا کسب کنید.

نوشیدنی های انرژی زا چیست ؟

نوشیدنی های انرژی زا نوشیدنی هایی هستند که حاوی مقدار زیادی محرک مانند گوارانا ، جینسینگ و غیره به همراه مقدار زیادی کافئین هستند. اکثر این نوشیدنی های انرژی زا حاوی حداقل ۷۵ میلی گرم تا حداکثر ۲۰۰ میلی گرم دوز کافئین می باشند . بنابراین نکته ای که باید در اینجا به آن بسیار توجه شود ، این است که درصد کافئین در نوشیدنی های انرژی زا مختلف از یکدیگر متفاوت می باشد .

اگرچه مشخص شده است که نوشیدنی های انرژی زا به دلیل ترکیبات دیگر مانند ویتامین ها ، اسیدهای آمینه و گیاهان دارویی نتایج بسیار خوبی در افزایش وضوح ذهنی یا افزایش انرژی شما ارائه می دهند اما گاهی اوقات به دلیل مقدار زیاد کافئین و قند موجود در این نوشیدنی ها ، نباید از آنها به طور منظم استفاده کرد ، زیرا برای سلامتی بسیار خطرناک می باشند .

یک قوطی نوشابه انرژی زا به طور متوسط ​​۲۹-۷۲ گرم قند دارد. فقط تصور کنید میزان قند بدن شما با مصرف دوزهای بالاتر نوشیدنی های انرژی زا چه مقدار افزایش می یابد. بنابراین باید در مصرف این نوشیدنی های انرژی زا اعتدال را رعایت کنید . در زیر ما در مورد مزایای سلامتی و عوارض جانبی نوشیدنی های انرژی زا از جمله نوشابه انرژی زا تی ان تی صحبت خواهیم کرد.

مزایا و فواید نوشابه انرژی زا تی ان تی :

نوشابه انرژی زا تی ان تی با داشتن ترکیباتی همچون ،کافئین ، شکر ، گاز کربنیک ،اسید سیتریک ، سیترات سدیم ، تائورین ، طعم دهنده طبیعی ، ویتامین های گروه B ، سوربات پتاسیم و عصاره گیاهی جینسنگ ، در صورت استفاده محدود دارای فوایدی برای بدن از جمله افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز برای فرد مصرف کننده می باشد .

نوشیدنی های انرژی زا به عنوان مکمل های غذایی نیز مصرف می شوند که به شما در تحریک بدن و ذهن در مراحل استرس زای زندگی کمک می کند. معمولاً این نوشیدنی های تقویت کننده توسط بسیاری از افراد به عنوان یک نوشیدنی کامل ورزشی اشتباه گرفته می شود. اما باید در نظر داشت همه چیزهایی که پرانرژی به نظر می رسند ، برای همه ورزش ها مناسب نمی باشند.

بهتر است بدانید:

اگرچه این نوشیدنی های انرژی زا در برخی از ورزش های استقامتی فواید بسیاری برای ورزشکاران دارند ، اما برای ورزش های قدرتی یا بی هوازی مناسب نیستند. همچنین باید توجه داشته باشید ، ممکن است هنگام انجام برخی از ورزش ها یا تمرینات بدنی مصرف نوشیدنی های انرژی زا ممکن است خطرناک باشد. واقعیت این است که این نوشیدنی های انرژی زا در افراد مختلف ، تأثیرات متفاوتی دارد.

با این حال ، نوشیدنی های انرژی زا از جمله نوشیدنی انرژی زا تی ان تی در صورت مصرف در دوز قابل قبول ، مزایای سلامتی عادلانه ای دارد و برای سلامتی بی خطر است. نوشیدنی های انرژی زا به شما کمک می کنند ، تا انرژی فوری دریافت کنید و انرژی از دست رفته خود را بازیابی کنید . همچنین در مواقع کمبود وقت برای خوردن میان وعده یا صبحانه ، این نوشیدنی ها را به یک مکمل مفید تبدیل می کند.

جدا از کافئین و شکر زیاد این محصولات ، نوشیدنی های انرژی زا حاوی برخی مواد مفید برای سلامتی بدن هستند ، که به افزایش سلامت شما کمک می کنند. به عنوان مثال ، عصاره جینسینگ یا سایر گیاهان طبیعی موجود در این نوشیدنی ها به بهبود شرایط سلامتی کمک می کنند ، زیرا آنها ترکیباتی با قدرت درمانی ویژه هستند. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در نوشابه های انرژی زا نیز بسیار مغذی می باشند . این نوشیدنی ها به عنوان یک تقویت کننده طولانی مدت انرژی عمل می کنند و استقامت را به مدت حداقل ۵ تا ۶ ساعت برای بدن شما ، فراهم می کنند.

عوارض جانبی مصرف نوشابه انرژی زا تی ان تی :

هیچ کس در جهان نمی تواند در مورد فواید صدرصدی سلامتی این نوشیدنی ها برای سلامتی طبیعی بدن تضمین دهد . با این حال مطالعاتی در مورد اثرات منفی نوشیدنی های انرژی زا انجام شده است و در اینجا با برخی از عوارض جانبی یا خطرات مصرف نوشیدنی های انرژی زا از جمله نوشابه انرژی زا تی ان تی ، بر سلامتی شما آشنا خواهیم شد. این عوارض جانبی عبارتند از :

• مصرف زیاد نوشابه انرژی زا تی ان تی ، ممکن است منجر به سردردهای شدید و مشکلات میگرنی در شما شود .
• مطالعات نشان داده است که نوشیدنی های انرژی زا باعث انقباض شدید قلب می شوند که ممکن است در براس سلامتی بسیار خطرناک باشند. برخی از نوشیدنی های انرژی زا به دلیل داشتن درصد بالای کافئین و شکر ، ممکن است باعث ایست قلبی در مصرف کننده شوند .
• مصرف بیش از حد این نوشیدنی های انرژی زا ممکن است منجر به بی خوابی در فرد شود.
• مصرف زیاد نوشیدنی های انرژی زا باعث لرزش بدن و عصبی شدن افراد می شود.
• این نوشیدنی های انرژی زا در بسیاری از موارد باعث استفراغ می شوند.
• افرادی هستند که پس از مصرف نوشیدنی های انرژی زا دچار برخی واکنش های آلرژیک می شوند.

خطرات مصرف نوشابه های انرژی زا همراه با الکل چیست ؟

افرادی که به الکل اعتیاد دارند ، دوست دارند نوشابه های انرژی زا را با نوشیدنی های خود مخلوط کنند و این عادت را دارند که بدون اطلاع از خطر احتمالی ترکیب ، الکل را با تمام نوشیدنی های ممکن امتحان کنند. نوشیدنی انرژی زا در ترکیب با الکل ممکن است به دلیل عملکرد متناقض این دو نوشیدنی ، منجر به خستگی و سایر علائم خطرناک شود. نوشیدنی انرژی زا به عنوان محرک و الکل به عنوان افسرده کننده عمل می کند.

افرادی که از نوشیدنی های انرژی زا با الکل استفاده می کنند ، دارای BAC (غلظت الکل خون) بالاتری خواهند بود . الکل و نوشابه های انرژی زا ، هر دو باعث دهیدراته شدن بدن می شوند. بنابراین یک نوشیدنی ترکیبی ممکن است منجر به کم آبی بیشتر در بدن شود و کم آبی زیاد ممکن است منجر به مسمومیت و در نتیجه منجر به ایجاد خماری طولانی مدت در فرد شود.

قیمت خرید و فروش نوشابه انرژی زا تی ان تی

قیمت خرید و فروش نوشابه انرژی زا تی ان تی بسته به خرید شما به صورت تکی یا عمده متفاوت است. شما می توانید به راحتی این نوشیدنی انرژی زا را از سوپرمارکت ها، فروشگاه ها و سایت های اینترنتی معتبر تهیه نمایید.

سخن آخر :

همیشه نگران عوارض جانبی مصرف این نوشیدنی های انرژی زا باشید . بنابراین ، مطمئن شوید که هنگام مصرف این نوشیدنی ها  مقدار کافئین و قند موجود در آنها را به خوبی بررسی می کنید . همچنین نوشیدنی های انرژی زا را به صورت روزانه مصرف نکنید ، زیرا ممکن است به آنها اعتیاد پیدا کنید . همیشه اعتدال را در هنگام مصرف این نوشابه های انرژی زا رعایت کنید و بیش از یک قوطی از نوشابه های انرژی زا در روز استفاده نکنید.