کپسول ماما لایف چیست و چه کاربرد و عوارضی دارد؟
کپسول ماما لایف یک مکمل مولتی ویتامین برای خانم های باردار است که البته برای دوران پیش از بارداری، در حین بارداری و در دوران پس از بارداری نیز کاربرد دارد. این مکمل حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و ریز مغذی ها است که کمک شایانی به سلامتی مادر و جنین می کند. در این مقاله نشریه علمی جهان شیمی فیزیک شما را با کاربرد، عوارض، ترکیبات، مکانیسم اثر، نحوه ی مصرف و شرایط نگه داری این فرآورده پر کاربرد بیشتر آشنا می کنیم.
در دیگر مقالات این نشریه شما می توانید با انواع قرص ها، کپسول ها، مکمل ها، شربت ها و … نظیر قرص و کپسول آلپیک، قرص نروزان، قرص اورامین اف، قرص سایدر وینگر کمپلکس، قرص یاسمین، پودر انترامیل دیابتی، کپسول نوتری ساپورت، شربت کلسیریت و … بیشتر آشنا شوید.
کپسول ماما لایف چیست؟
بانوانی که تصمیم دارند که در آینده نزدیک باردار شوند بهتر است قبل از اقدام به بارداری ذخایر ویتامین ها و مواد ریز مغذی های بدن خود را تکمیل کنند بنابراین داشتن یک رژیم غذایی مناسب به همراه مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی برای این منظور بسیار مناسب است. برای اینکه یک نوزاد سالم داشته باشید استفاده از یک رژیم غذایی مناسب به همراه دریافت اسید فولیک و مواد مغذی یکی از مهمترین فاکتورها است و باعث افزایش احتمال حاملگی سالم می شود. مصرف مکمل به خصوص در بانوانی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند بسیار مهم است به دلیل اینکه این قرص ها دارای تداخل است با سوخت و ساز فولات و ویتامین های B6 و B12
در دوران بارداری
دوران بارداری از مهم ترین دوران برای بانوان است به دلیل اینکه مادر هر چیزی را که مصرف می کند بر روی جنین خود تاثیر گذار است اگر در این دوران مادر داری کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد بر روی سلامت جنین و مادر اثرات بسیار خطرناکی می تواند داشته باشد. برطبق مطالعات انجام شده نشان داده شده است که کمبود آهن در دوران بارداری موجب افزایش ریسک ابتلای کودک به بیماری اوتیسم می شود و کمبود ویتامین D نیز موجب افزایش ریسک ابتلای کودک به بیماری های استخوان و راشیتیسم می شود.
در این دوران حتما باید مادر کلسیم مصرف کند زیرا کمبود کلسیم در این دوران موجب افزایش ریسک زایمان زود رس و همچنین تولد نوزادان با وزن پایین می شود. برای همین استفاده از مکمل های مولتی ویتامین در این دوران بسیار حائز اهمیت است و به سلامت مادر و جنین کم می کند، این کپسول حاوی انواع ویتامین های محلول در آب و چربی، مواد معدنی، آهن و اسید فولیک است، ویتامین ها در هضم و جذب مواد مغذی و کالری زا مانند قند، چربی و پروتئین ها نقش اساسی و مهمی دارند و به همین دلیل در سلامتی مادر و جنین تاثیر گذار هستند.
مصرف انواع مولتی ویتامین ها در مادران ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت سلامت قلبی و عروقی، سطح طبیعی فشار خون و سطح انرژی دارد و در نوزادان نیز کمک شایانی به حفظ سلامت چشم و سیستم بینایی، حفظ سلامت عمومی، کمک به رشد و نمو، تشکیل درست قلب و مغز و جلوگیری از انواع بیماری ها می کند. این فرآورده هیچ گونه گلوتن در ترکیبات خود ندارد و برای بانوان گیاهخوار بسیار ایده آل است.
خواص و کاربرد کپسول ماما لایف
استفاده جهت قبل از بارداری، حین بارداری و بعد از بارداری
کمک به حفظ سلامت مادر و جنین
مناسب برای بانوان با قصد بارداری
تقویت سیستم ایمنی بدن
حاوی ویتامین های گروه B
این کپسول حاوی ویتامین های E، D، C
حاوی آهن، اسید فولیک، منیزیم و زینک
مولتی ویتامین و منیرال برای خانم های باردار
موارد مصرف کپسول ماما لایف
تنظیم متابولیسم طبیعی در مادران بعد از زایمان
کاهش خستگی و افزایش بازدهی انرژی
کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
تامین ریز مغذی های لازم و ضروری برای بدن
کمک به افزایش بهبود کیفیت شیر مادر
ترکیبات کپسول ماما لایف
ویتامین B1 ۳ میلی گرم
ویتامین B2 ۲.۱میلی گرم
ویتامین B3 ۲۰ میلی گرم
B6 ۱۰ میلی گرم
ویتامین B12 ۹ میکرو گرم
فولیک اسید ۴۰۰ میکرو گرم
ویتامین E ۲۰ میلی گرم
C ۱۰ میلی گرم
ویتامین D ۱۰ میکرو گرم
Pantothenic Acid ۵.۵میلی گرم
آهن ۲۸ میلی گرم
زینک ۱۵ میلی گرم
منیزیم ۲۰ میلی گرم
که در زیر به مکانسیم برخی از این ترکیبات می پردازیم.
ویتامین B1
این ویتامین با نام تیامین نیز شناخته می شود. وجود این ویتامین در آزاد سازی انرژی از چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها احتیاج است، این ویتامین اعمال مختلفی از جمله در سیستم اعصاب، سلول های خونی و عضلات انجام می دهد و همچنین برای رشد بچه ها و باروری در بزرگسالان لازم است. کمبود ویتامین B در مغز کودکان نسبت به بزرگسالان زودتر حساسیت نشان می دهد و اگر این ویتامین در دوران بارداری کمبود داشته باشد حتما رشد مغز جنین و رشد جنین را عقب می اندازد و در ماهای سوم بارداری نیاز به این ویتامین افزایش پیدا می کند. نیاز به این ویتامین در زنان باردار و شیرده در حدود ۱.۴ میلی گرم است. علائم کمبود این ویتامین در بدن یبوست، سر درد، کمبود وزن، عصبی شدن، سوء هاضمه، زود رنجی و احساس خستگی و کم اشتهایی است.
ویتامین B2
این ویتامین با نام ریبوفلاوین نیز شناخته می شود. وجود این ویتامین برای عملکرد درست غده تیروئید، متابولیسم بدن، تولید انرژی، رشد و تمایز سلولی بسیار حائز اهمیت است برای همین دریافت مقادیر کافی ازآن در دوران بارداری و دوران شیردهی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. مقدار نیاز بدن در دوران بارداری ۱.۶ میلی گرم و در دوران شیردهی ۱.۶ میلی گرم است.
ویتامین B5
این ویتامین با نام پانتوتنیک اسید شناخته می شود که باعث افزایش انرژی بدن می شود و موجب افزایش توانایی بدن برای سوزاندن چربی ذخیره شده در بدن می شود و از جمله نقش های این ویتامین کمک به تولید انرژی و عملکرد صحیح غده فوق کلیه (آدرنالین) است. مقدار دریافت مورد نیاز بدن در بانوان باردار در حدود ۶ میلی گرم و برای بانوان شیرده در حدود ۷ میلی گرم می باشد.
ویتامین B12
افراد بالای ۵۰ سال به دریافت این ویتامین بیشتر احتیاج دارند و کمبود این ویتامین در بدن سبب کم خونی، کمبود حافظه و تخریب اعصاب می شود. این ویتامین وظیفه محافظت از اعصاب و سلول های خونی، کمک به سنتز DNA، تشکیل گلبول های قرمز و تکامل سیستم عصبی را برعهده دارد. کمبود این ویتامین در بارداری سبب ایجاد نقص در تشکیل لوله عصبی جنین می شود. نوزادانی که تنها از شیر مادر تغذیه می کنند و مادر از رژیم گیاه خواری پیروی می کند در همان نوزادی دچار کمبود این ویتامین می شوند و اگر درمان نشود مشکلاتی مانند کم خونی، عدم رشد، تاخیر در رشد و آسیب عصبی در آنها بروز پیدا می کند. میزان نیاز بدن به این ویتامین در دوران بارداری ۲.۶ میلی گرم و در دوران شیردهی در حدود ۲.۸ میکروگرم است.
ویتامین B6
این ویتامین با نام پیرویدوکسین شناخته می شود و نقش ها این ویتامین در بدن به متابولیسم آمینو اسید، تجزیه کربو هیدرات ها و چربی ها، رشد مغز و عملکرد سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. کمبود این ویتامین در بدن سبب کم خونی، ترک گوشه های دهان، پوست پوست شدن لب، تضعیف سیستم ایمنی بدن، گیجی، افسردگی و ورم زبان است. بدن زنان شیرده و باردار به این ویتامین بیشتر است و باعث کاهش حالت تهوع و استفراغ به خصوص در صبحگاه می شود. نیاز روزانه بدن در زنان باردار به این ویتامین در حدود ۱.۹ میلی گرم و در زنان شیرده ۲ میلی گرم است.
ویتامین E
جزء ویتامین های محلول در چربی است و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و کار خنثی کردن رادیکال های آزاد و اثرات مواد شیمیایی که موجب آسیب رساندن به بافت های بدن می شود را دارد. کمبود این ویتامین در دوران بارداری سبب تولد نوزاد با وزن پایین می شود و باید به میزان اندازه بدن آن را دریافت کند و دریافت بیش از اندازه توصیه نمی شود، میزان نیاز روزانه بدن به این ویتامین در بارداری در حدود ۱۵ میلی گرم و در شیردهی در حدود ۱۹ میلی گرم است.
اسید فولیک
نیاز بدن در دوران بارداری به خاطر اینکه در ساخت اسید نوکلئیک نقش دارد افزایش پیدا می کند. کمبود فولات در زنان ریسک زایمان نوزادان دارای نقص های لوله عصبی مانند بد شکلی ستون فقرات (اسپینا بیفیدا)، جمجمه و مغز(آنانسفالی) و اوتیسم را بالا می برد و همچنین کمبود آن سبب تولد نوزادان با وزن کم، زایمان زودرس و رشد نا کافی جنین می شود و اگر در بارداری میزان دریافت اسید فولیک به اندازه باشد جلوگیری می کند از ریسک نقص مادرزادی قلب، ناهنجاری های دستگاه ادراری، نقص اندام ها و شکاف دهان. میزان نیاز روزانه بدن به اسید فولیک در دوران بارداری در حدود ۶۰۰ میکروگرم ودر دوران شیردهی در حدود ۵۰۰ میکروگرم است.
نحوه مصرف کپسول ماما لایف
طبق دستور پزشک پزشک مصرف شود و یا به طور معمول روزی یک عدد کپسول به همراه آب مصرف شود.
عوارض مصرف کپسول ماما لایف
تاکنون هیچ گونه عوارض مصرف خاصی از مصرف این کپسول گزارش نشده است.
هشدارها و موارد منع مصرف کپسول ماما لایف
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
در صورت مصرف هر گونه دارو قبل از مصرف این کپسول پزشک خود را آگاه کنید.
قبل مصرف این قرص در دوران بارداری حتما با مشورت پزشک مصرف شود.
در دوران شیردهی حتما با مشورت پزشک مصرف شود.
شرایط نگه داری کپسول ماما لایف
دارو در دمای اتاق نگه داری شود.
این دارو در جای خشک و خنک نگه داری شود.
دارو دور از نور مستقیم آفتاب نگه داری شود.
این دارو را دور از دسترس اطفال نگه داری کنید.
