شربت میم اورنج چیست؟ موارد مصرف و انواع کاربرد آن

شربت میم اورنج ترکیبی از انواع ویتامین‌ ها و ریز مغذی‌  های ضروری است. این شربت به بهبود موارد زیر کمک می کند:

رشد جسمی کودکان و نوجوانان

تقویت حافظه و یادگیری در کودکان در حال رشد

کمک به عملکرد سیستم ایمنی بدن

افزایش مقاومت در برابر بیماری ‌ها

افزایش میزان اشتها و سوخت و ساز بدن

شربت میم اورنج ترکیب کاملی از انواع ویتامین‌ ها و مواد معدنی مورد نیاز کودکان و نوجوانان است.

این شربت ترکیب منحصربه فردی را در اختیار این گروه سنی به خوبی قرار می‌ دهد.

ترکیبات موجود در شربت میم اورانج

مس

مس یک ماده ی معدنی کمیاب و ضروری برای بقا و زنده ماندن انسان است.

در همه ی بافت های بدن یافت می شود و همچنین در ساختن گلبول های قرمزخون و حفظ و نگهداری از سلول های عصب و سیستم ایمنی نیز نقش دارد. خواص مس برای بدن انسان، می تواند به تشکیل کلاژن و جذب یون نیز کمک می کند و در تولید انرژی نقش مهمی دارد.

این ماده به میزان زیاد در کبد، مغز، قلب و کلیه ها و همچنین عضله ی اسکلتی یافت می شود.

مصرف کم و زیاد مس می تواند بر کارکرد مغز هم تاثیر بگذارد.

عوارض کمبود مس

افزایش خطر عفونت

استئوپورز (پوکی استخوان)

از بین رفتن رنگدانه ی مو و پوست

آنمی (کم خونی) به دلیل اینکه مس به تشکیل گلبول های قرمزخون کمک بسیاری می کند.

پتاسیم

رژیم غذایی و همچنین سبک زندگی افراد، ممکن است تغییرات زیادی در وضعیت سلامتی آن‌ها ایجاد کند، این تغییرات ممکن است کوچک باشند و در ابتدا نیز به نظر ناچیز برسند.

در صورت ادامه دار شدن و یا بیشتر شدن میزان تغییرات، سلامتی افراد بسیار به خطر می‌ افتد.

وجود برخی مواد معدنی در خون، مانند سدیم و پتاسیم، به ظاهر بسیار کم اهمیت است.

تغییر غلظت این مواد می ‌تواند باعث بروز اختلالات سلامتی بسیار مهمی در بدن شود؛ به طوری که بر روی سلامت بسیاری از ارگان‌ های بدن تاثیر گذاشته و همچنین خطر مرگ را برای فرد به وجود آورد.

کمبود پتاسیم

کمبود پتاسیم یا هیپوکالمی برای انسان شرایطی است که در آن فرد به مقدار کافی پتاسیم درون بدن خود ندارد.

این موضوع به دلیل رژیم غذایی نادرست در افراد یا از دست دادن پتاسیم بر اثر اسهال یا استفراغ است.

کمبود پتاسیم در خون باعث بروز شرایطی از نظر پزشکی، مانند افزایش فشار خون، یبوست، ضعف عضلانی و همچنین خستگی می‌ شود.

پتاسیم یک ماده ی معدنی بسیار مهم است که نقش‌ های بسیار زیادی را در بدن ایفا می‌ کند.

بدن ما در درجه ی اول این ماده ی معدنی را از غذا کسب می ‌کند.

عملکرد اصلی پتاسیم خون شامل موارد زیر است:

تنظیم انقباض عضلانی بدن

ارسال سیگنال‌ های عصبی

تنظیم مایعات بدن

ویتامین B1

انسان ها به تامین مداوم انواع ویتامین ها نیاز دارند.

ویتامین باید بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه ی افراد باشد.

خوراکی هایی که حامل این ویتامین ارزشمند هستند شامل:

گوشت قرمز

گوشت ماهی

غلات

جوانه های غلات

سبوس برنج

و سایر غلات با سبوس کامل

جو

آجیل و مغزها مانند پسته، بادام، گردو، فندق

میوه ها و سبزیجاتی مانند  کاهو، هویج، اسفناج ، کلم، گل کلم، پرتقال، انواع خربزه مانند گرمک، سیب زمینی، مارچوبه و کلم است.

دیگر مواد غذایی سرشار از ویتامین می توان به انواع حبوبات مانند عدس و لوبیا، تخم مرغ و شیر نیز اشاره نمود.

از آن جا که ویتامین ب۱ یک ویتامین محلول در آب است بنابراین پخت و پز مواد حاوی این ویتامین باعث کاهش ارزش غذایی آن ها میشود.

دانسن این نکته مفید است، برنج سفید غنی نیست همچنین تنها یک دهم تیامین موجود در برنج قهوه ای دارد.

یکی از علت های عدم جذب ویتامین ب ۱ الکل است که مصرف زیاد آن باعث کمبود این ویتامین می شود.

این ویتامین در بدن انسان ذخیره  نمی شود، از این رو باید توجه کنیم تا با مصرف درست از کمبود آن به خوبی جلوگیری کنیم.

ویتامین B2

ویتامین ب۲ (ریبوفلاوین)، ویتامینی محلول در آب و همچنین جز ویتامین‌ های گروه ب است.

این ویتامین برای پیشگیری یا درمان کمبود ویتامین ب۲ در افرادی که در رژیم غذایی خود به اندازه ی کافی از این ویتامین دریافت نمی‌ کنند، استفاده می‌ شود.

اکثر افرادی که رژیم غذایی مناسبی را رعایت می‌کنند، نیاز به دریافت ویتامین ب۲ اضافی ندارند.

برخی از بیماری‌ هایی که باعث کمبود ویتامین ب۲ می شوند شامل موارد زیر است:

مشکلات معده یا روده

عفونت طولانی مدت

بیماری کبدی

سرطان

سردرد های میگرنی

اختلالات خونی

سندرم سوزش پا

مشکلات چشمی مانند آب مروارید

گلوکوم

خستگی چشم

آلزایمر

فشارخون بالا

مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما وزخم‌ ها

این ویتامین نقش بسیار مهمی را در سلامت پوست، چشم‌ ها، اعصاب، گلبول‌ های قرمز دارد.

ویتامین ب۲ نقش بسیار مهمی در بالا بردن سوخت و ساز کربوهیدرات و چربی در بدن افراد ایفا می‌ کند، این افراد نیاز روزانه به دریافت مکمل ویتامین ب۲ دارند.

ویتامین B6

فواید ویتامین ب۶ در کودکان به شرح زیر است:

سلامت و عملکرد قلب و عروق

سلامت سیستم عصبی بدن

شکل گیری گلبول‌ های قرمز خون

تنظیم متابولیسم مواد غذایی در نوزادان

تقویت سلامت لثه‌ ها و دندان ‌ها

افزایش سیستم ایمنی کودکان

هضم بهتر غذا در بدن و بالا رفتن سیستم ایمنی بدن

آهن

آهن جهت تشکیل هموگلوبین در بدن بسیار مهم و ضروری است و همچنین از بروز کم خونی و در نهایت آنمی و ضعف نیز پیشگیری می ‌کند.

تقویت حافظه و همچنین افزایش قدرت تمرکز، پیشگیری از اختلالات یادگیری و نیز افزایش مقاومت در برابر بیماری‌ ها از دیگر ویژگی‌ های مهم آهن در بدن انسان است.

روی

روی یکی از ریز عناصری است که اعمال بسیار مهمی را در بدن به عهده دارد. برخی از این اعمال شامل کمک به ساخت سلول‌ های بدن و آنزیم‌های جدید، فرآوری کربوهیدرات‌ ها، پروتئین‌ ها و چربی‌ ها و همچنین کمک به ترمیم زخم‌ ها است.

روی در رشد و نمو کودکان، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش جذب ویتامین‌ های گروه ب نیز موثر است.

ویژگی های شربت میم اورنج

کمک به عملکرد سیستم ایمنی بدن و همچنین افزایش مقاومت در برابر بیماری ها

افزایش میزان اشتها و سوخت و ساز بدن

تقویت حافظه و یادگیری در کودکانی که در حال رشد هستند

بهبود رشد جسمی در کودکان و نوجوانان

موارد مصرف شربت میم اورنج

از بین برنده قارچ

اختلالات چشمی در افراد

حفاظت از غده تیروئید از اثرات ید رادیواکتیو

بی اشتهایی

کمبود ویتامین B12

کم خونی شدید

کمبود تیامین

اختلالات عصبی

مشکلات قلبی

سردردهای میگرنی

هایپرهوموسیئنیمی

آشفتگی های عصبی

مشکلات ذهنی

تشنج

مشکلات بارداری

هوموسیتنیوریا

پادزهر ضد فسفر

درمان استفراغ

درمان سوخت فسفر پوست

اسهال

بیماری ویلسون

آکنه

کاهش دید در اثر کهولت سن

اختلالات هایپراکتیو و حواس پرتی

آرتریت

جلوگیری از پیری

واگیری ویروس ها

عفونت اچ.آی.وی

تیروئیدهای خودایمنی

هایپرتیروئیدیسم

روش مصرف شربت میم اورانج

قبل از مصرف خوب تکان دهید.

طبق تجویز پزشک و یا به‌ صورت زیر دقیق مصرف شود:

کودکان روزی ۲ بار، هر بار ۵ میلی لیتر (۱ قاشق چای‌ خوری در روز)

بزرگسالان روزی ۲ بار، هر بار ۱۰ میلی لیتر (۲ قاشق چای‌ خوری)

در مصرف شربت میم اورانج به موارد زیر بسیار دقت کنید

پس از مصرف در بطری را به خوبی بسته و در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.

دور از دسترس کودکان و در دمای ۱۵ الی ۳۰ درجه سانتی‌ گراد به خوبی نگهداری شود.

این فرآورده جهت تشخیص، درمان و یا پیشگیری از انواع بیماری نیست.

از قطره‌ چکان مدرج داخل جعبه استفاده کنید.

بیشتر از مقدار توصیه‌ شده به هیچ عنوان مصرف نشود.

شربت میم اورنج برای کودکان یک ساله

شما می‌توانید از شربت میم اورنج برای کودک یک ساله ی خود نیز استفاده کنید.

این شربت معمولا برای کودکان بد غذا و کم غذا نیز تجویز می‌ شود تا مانع از کمبود های تغذیه ای او شود.

تامین مواد مغذی ضروری در این دوران نیز بسیار حائز اهمیت است، زیرا رشد و تکامل ارگان های مختلف بدن را نیز تحت تاثیر حود قرار می‌ دهد.

مولتی ویتامین ها رژیم غذایی کودک شما را به خوبی تکمیل کرده و نیز شکاف های تغذیه ای را پر می‌ کنند.

کمبود هر یک از مواد معدنی یا انواع ویتامین های ضروری به عنوان شکاف تغذیه ای در بدن شناخته می‌ شود و می‌ تواند بر سلامت مطلوب کودک نیز تاثیر بگذارد.

بهترین زمان مصرف شربت میم اورنج

بهترین زمان مصرف شربت میم اورنج به عنوان یک مولتی ویتامین مهم بعد از غذا است.

عوارض شربت میم اورنج

تاکنون موردی برعوارض شربت میم اورنج به هیچ عنوان گزارش نشده است.

از مصرف این فرآورده بیشتر مقدار توصیه شده به شدت پرهیز کنید.

اگر این سوال برای شما نیز پیش آمده که آیا شربت میم اورنج دندان ها را سیاه میکند، باید بگوییم که این شربت علاوه بر تامین آهن تاثیری بر رنگ دندان های کودک شما ندارد و همچنین نظرات در مورد شربت میم اورنج به طور کلی مثبت است.

جلوگیری از سیاه شدن دندان های کودکان با آهن

در این قسمت می خواهیم به معرفی چند روش موثر در جلوگیری از سیاه شدن دندان های کودکان، به دلیل مصرف قطره ی آهن بپردازیم:

هیچوقت نیم ساعت قبل و نیم ساعت بعد از مصرف آهن، به کودک خود انواع آبمیوه های اسیدی؛ مثل: آب مرکبات و یا آب گوجه فرنگی ندهید. مصرف نوشیدنی های اسیدی نیز نیم ساعت بعد از مصرف قطره ی آهن مشکلی ندارد.

نوشیدن آب خالص بلافاصله بعد از مصرف قطره ی آهن مناسب است. برای نوزادان نیز می توانید به دوجرعه آب بسنده کنید

شستن دندان ها قبل از مصرف قطره ی آهن؛ این کار باعث جلوگیری از تجمع انواع جرم های قطره آهن بر روی پلاک های میکروبی سطح دندان در کودکان، می شود.

اگر دندان های کودک شما تمیز و سیقلی باشند، قطره ی آهن نیز زودتر از حفره ی دهان به سمت معده منتقل می شود.

قطره ی آهن را حتما در حلق کودک بچکانید و همچنین از ریختن قطره ی آهن روی دندان های کودک خود اجتناب نمایید.

بعد از بلع قطره ی آهن توسط کودک خود می توانید دو جرعه آب یا نوشیدنی های طبیعی و غیر اسیدی مانند آب هندوانه به او بخورانید.

هرگز قطره ی آهن را با ماده ی دیگری ترکیب نکنید.

به طور مثال هیچ گاه برای آسان شدن در مصرف قطره ی آهن، آن را با نوشیدنی های دیگری مخلوط نکنید.

روش های مذکور کمک شایان ذکری برای به حداقل رساندن جرم، رسوب ناشی از قطره ی آهن و همچنین کاهش پوسیدگی احتمالی زیر این رسوبات، می کنند.

نشستن رنگدانه های قطره ی آهن روی دندان کودکان بدیهی است. ولی با این حال می توان با رعایت موارد فوق الذکر و توجه به بهداشت دهان و دندان کودکان، از شدت تیرگی و سیاه شدن دندان توسط قطره ی آهن، کاست.