کپسول آیزتونیا چیست؟ کاربرد و عوارض آن

چشم ها یکی از مهم ترین ارگان های بدن هستند که حفظ سلامتی آن ها بسیار مهم است. اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در طول روز مجبور به انجام کارهایی می شوید که چشم هایتان خسته می شوند، احتمالا به دنبال داروهایی هستید که بدون عوارض برای تقویت چشم شما مناسب باشند. امروز در نشریه الکترونیکی جهان شیمی فیزیک قصد داریم تا شما را با کپسول آیزتونیا آشنا کنیم.

امروزه در داروخانه های سراسر کشور انواع قطره و قرص برای تقویت چشم وجود دارند. برخی افراد تصور می کنند برای تقویت چشم ها قطره مناسب تر است و به دنبال بهترین قطره تقویت چشم هستند. البته که این موضوع انکار ناپذیر است اما در این مقاله قصد داریم تا بهترین کپسول تقویت چشم را به شما معرفی کنیم.

کپسول آیزتونیا چیست

کپسول آیزتونیا بهترین کپسول تقویت چشم است. این محصول به صورت سافت ژل در بسته های ۶۰ عددی تولید و توزیع می شود. ماده ی اصلی این دارو، لوتئین است. لوتئین یکی از ششصد کاروتنوئید طبیعی شناخته شده است که در تمام داروهای تقویت چشم دیده می شود. دو ماده ی موثره ی مهم دیگری که در کپسول آیزتونیا وجود دارد، زی گزانتین و عصاره ی بیل بری هستند.

هر کدام از این مواد موثره، اثراتی از خود بر جای می گذارند که سبب ارتقای سلامت چشم می شود. از کپسول آیزتونیا می توان برای تقویت بینایی یاری جست. این کپسول حاوی ویتامین E , D3 , A ، املاح معدنی روی و مس نیز هست.

این کپسول می تواند برای افرادی که کار زیادی از چشم هایشان می کشند بسیار کمک کننده باشد. از جمله این افراد می توان به افرادی که ساعات زیادی را مشغول استفاده از تبلت و کامپیوتر هستند اشاره کرد. همچنین افرادی چون جواهرسازان و دیگر هنرمندانی که با دقت بسیاری کارهای ظریف انجام می دهند، با مصرف این کپسول می توانند سلامت چشم هایشان را تضمین کنند.

ترکیبی از آنتی اکسیدان‌ ها و ویتامین‌ ها در کپسول آیزتونیا به افزایش چگالی نوری رنگدانه ماکولا (MPOD)، بینایی اکتسابی چشم‌ ها و حفظ دید در شب کمک خواهد کرد. در ادامه این مقاله قصد داریم تا شما را با ترکیبات موجود در کپسول آیزتونیا آشنا کنیم.

ترکیبات کپسول آیزتونیا

همان طور که گفتیم کپسول آیزتونیا حاوی لوتئین و زی گزانتین است. این دو ماده ی مهم آنتی اکسیدان هایی هستند که برای جذب بهتر در لوله ی گوارشی باید همراه با غذاهایی که چربی مفید دارند مصرف شوند. همچنین یکی دیگر از ماده های موثره ی این دارو، ویتامین E است.

با ما همراه باشید تا بدانید هر کدام از این مواد موثره چه کارایی دارند:

لوتئین برای تقویت چشم چیست

لوتئین تأمین کننده مواد مغذی چشم است. این اسید آمینه از طریق کاهش خطر دژنراسیون ماکولائی موجب حفظ سلامت چشم ها می شود. طبق مطالعات انجام شده میان پایین بودن غلظت لوتئین و زی گزانتین و خطر ایجاد و پیشرفت بیماری دژنراسیون ماکولائی وابسته به سن ارتباط مستقیمی وجود دارد.

AMD  یا دژنراسیون ماکولائی وابسته به سن، زمانی رخ می دهد که قسمت مرکزی شبکیه چشم یا همان ماکولا، به مرور زمان دچار آسیب شود. کاهش سلامت ماکولا منجر به ایجاد استرس اکسیداتیو در شبکیه خواهد شد و در از دست دادن دید مرکزی تاثیر مستقیم دارد. مصرف مرتب لوتئین و زی گزانتین می تواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد.

منابع غذایی حاوی لوتئین

هویج، پرتقال، سبزیجات و میوه جات زرد رنگ، سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج، حاوی مقادیر زیادی لوتئین هستند. از همین رو، جای دادن این مواد مغذی در برنامه غذایی روزانه شما می تواند به حفظ سلامت چشم هایتان کمک کند. لوتئین برای همه ی افراد در تمامی رده های سنی مناسب و ضروری است. به طور کلی افرادی که می توانند از این اسید آمینه استفاده کنند به شرح زیر گزارش شده اند:

– کودکان و اطفال

– خانم ها

– افرادی که دچار ضعف بینایی هستند

– افرادی که مبتلا به کاتاراکت چشم یا همان آب مروارید هستند

– افراد مسن ۶۵ سال و بالاتر

ویتامین  E

ویتامین E در ساختار خود ۸ آنتی اکسیدان مهم دارد. آلفاتوکوفرول یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان های موجود در این ویتامین است. به گفته متخصصان، این ماده تنها شکلی از ویتامین E است که به طور طبیعی در بدن انسان ساخته می شود .

ویتامین E در تمامی بافت های بدن انسان ذخیره می شود. در صورتی که بدن دچار کمبود ویتامین E شود، ویتامین ذخیره شده در بافت ها به کمک بدن خواهد آمد.

از آنجایی که چشم ها به طور دائم در معرض نور قرار دارند، افزایش سن آن ها دچار آسیب ها و تغییرات بسیاری خواهد کرد. از همین رو، بیشتر پزشکان توصیه می کنند از حوالی ۴۰ سالگی درمان های مراقبتی مربوط به چشم آغاز شود؛ چرا که در این سن اولین نشانه های پیر چشمی نمایان خواهند شد. یکی از مهم ترین نکاتی که از سوی پزشکان در این زمینه توصیه شده است، مصرف ویتامین C ، E و روی است؛ چرا که به مقدار کافی در غذاهای طبیعی یافت نمی شوند.

کاربرد کپسول آیزتونیا چیست

از ابتدای این مقاله اشاره کردیم که کپسول آیزتونیا برای حفظ سلامت چشم ها مناسب است. در این بخش از مقاله به فواید و کاربرد کپسول آیزتونیا با جزئیات بیشتر اشاره کرده ایم:

ارتقای بینایی اکتسابی و حفاظت از چشم‌ ها در برابر بیماری‌ هایی که در اثر تابش نور خورشید ایجاد می‌ شوند مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا

کاهش پیشرفت آب مروارید ( اثر گذاری مانند قرص سیموویژن)

تقویت چگالی نوری رنگدانه ماکولا

استفاده در داروهای گیاهی برای کمک به کاهش سرعت اختلالات چشمی مانند رتینوپاتی دیابتی، رتینوپاتی ناشی از فشار خون بالا و دژنراسیون ماکولا

کمک به حفظ بینایی، سلامت پوست و عملکرد سیستم ایمنی

کمک به حفظ و ارتقای دید در شب

تقویت بینایی با تمرینات و ورزش های مخصوص چشم

علائم ضعف بینایی و نیاز به تقویت چشم

شاید شما هم در چشم هایتان احساس ناراحتی داشته باشید اما ندانید که این احساس به دلیل ضعف چشم است یا دلیلی دیگر دارد. از همین رو، در این بخش از مقاله به تعدادی از علائم ضعف بینایی اشاره کرده ایم:

تحریف در دید به خاطر ابهام که در شرایط نوری درخشان بدتر می شود

سختی در حرکت در هنگام شب به خاطر دید ضعیف

عدم توانایی در پی گیری علایم خیابان

عدم توانایی در تشخیص رنگ ها به خاطر ظاهر محو شده شان

گاهی اوقات این علائم بسیار جزئی و مختصر نمایان می شوند از همین رو، می توان بر برخی فعالیت های ساده آن ها را برطرف کرد.

۶ ورزش خانگی برای تقویت بینایی

در این بخش از مقاله ۶ ورزش ساده ی خانگی برای شما معرفی کرده ایم که با انجام آن ها می توانید تا حدودی ضعف بینایی خود را از بین برده و به تقویت چشم کمک کنید.

ورزش چشم

برای این که چشم ها عملکرد مناسبی از خود نشان دهند، نیازمند خونرسانی قوی هستند. با ورزش دادن چشم ها می توانید این جریان خون را به خوبی به این ارگان های مهم برسانید.

از دیگر مزایای ورزش چشم، افزایش توانایی شما برای تمرکز است.

مطابق مراحل زیر می توانید یکی از ساده ترین ورزش های چشم را انجام دهید:

• یک مداد یا جسمی شبیه به آن را در دست بگیرید و به آن نگاه کنید. به آرامی آن را به بینی نزدیک کنید و دوباره آن را دور کنید. این عمل را ۱۰ بار در روز تکرار کنید.
• چرخاندن چشم یکی از بهترین ورزش ها است. چشمان خود را در جهت خلاف حرکت عقربه های ساعت و همچنین در جهت حرکت عقربه های ساعت بچرخانید. این حرکت را نیز تا ده بار در روز تکرار کنید.
• سعی کنید به جسمی که در فاصله دور قرار داده شده است، خیره شوید. این عمل را هر روز ۵ دقیقه انجام دهید.

کف دست

استفاده از کف دست در روزهایی که چشم هایتان بسیار خسته هستند می تواند بسیار مفید باشد. به خاطر داشته باشید که در انجام این عمل به هیچ وجه نباید به چشم ها فشاری وارد کنید.

کف دست هایتان را به سرعت به هم بمالید تا گرما تولید شود. بخش گرم کف دست هایتان را روی چشم های بسته ی خود قرار دهید. این کار را در غیاب نور و در اتاق تاریک انجام دهید. ورزش کف دست برای تحریک لنز و ماهیچه های مویی مفید است. با این حرکت ماهیچه های چشم به خاطر گرما آرام خواهند شد.

کف دست و خورشید

یکی دیگر از روش های موثر برای تقویت چشم، استفاده از نور آفتاب است. البته به خاطر داشته باشید در انجام این ورزش باید چشم های شما بسته باشد. با چشم های بسته مقابل آفتاب بایستید و اجازه دهید نور آفتاب به پلک های شما بتابد. بعد از چند دقیقه همان ورزش کف دست را که قبلا برای شما توضیح دادیم انجام دهید. همان طور که مراقب هستید هیچ فشاری به چشم شما وارد نشود، با تمام کف دستتان روی چشم ها را بپوشانید تا نوری وارد آن ها نشود.

این کار را چند دقیقه در روز انجام دهید.

فشار چشم

چشمان خود را ببندید، روی هر پلک یک انگشت بگذارید و حدود ۱۰ ثانیه به آرامی فشار دهید.

فشار را حدود ۲ ثانیه آزاد کنید و دوباره فشار دهید.

این کار را ده بار در روز تکرار کنید.

حواستان باشد فشار انگشت روی چشم زیاد نباشد.

چشمک زدن

به یک دیوار سفید نگاه کنید.

چشمانتان را ببندید.

نیم ثانیه صبر کنید و بعد چشم ها را باز کنید.

این کار را ۱۰ بار انجام دهید.

دو بار در روز به مدت دو دقیقه این ورزش را تکرار کنید.

 انعطاف پذیری

راحت روی یک صندلی بنشینید و مستقیم به روبرو نگاه کنید.

به بالا نگاه کنید، بدون اینکه گردن را حرکت دهید و سپس به پایین نگاه کنید.

این کار را ۱۰ بار انجام دهید.

سپس بدون چرخاندن گردن به سمت راست خود نگاه کنید.

گردن را صاف نگه دارید.

سپس بدون چرخاندن گردن به سمت چپ خود نگاه کنید.

این کار را ۱۰ بار انجام دهید.

۴ بار در روز به مدت ۳ دقیقه این کار را انجام دهید.

نحوه ی استفاده از کپسول آیزتونیا

کپسول آیزتونیا باید به صورت روزانه ۲ کپسول با معده پر میل شود .اگر این دارو از سوی پزشک برای شما تجویز شده است، حتما طبق دستور پزشک مصرف نمایید.

شرایط نگهداری کپسول آیزتونیا

کپسول آیزتونیا باید دور از نور و در دمای ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی گراد نگهداری شود.

این دارو باید دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

هشدار مصرف کپسول آیزتونیا

از مصرف بیش از حد کپسول آیزتونیا بپرهیزید. این دارو یک مکمل است. بهتر است بعد از مصرف یک دوره کامل چند وقتی به خود استراحت داده و دوباره مصرف مکمل را آغاز کنید.

از دستورالعمل پزشک یا محصول پیروی نمایید.

کاروتنوئید می ‌تواند باعث تغییر رنگ پوست شود. از همین رو، در صورتی که در رابطه با مصرف این دارو شک دارید، حتما با یک پزشک متخصص صحبت کنید.

عوارض کپسول آیزوتونیا

تاکنون هیچ عارضه ی جانبی ای برای کپسول آیزتونیا گزارش نشده است. با این حال ممکن است برخی افراد نسبت به مواد سازنده این محصول حساسیت داشته باشند. در صورت مشاهده هر گونه علائم شبه حساسیت، مصرف دارو را قطع کرده و سریعا به پزشک مراجعه نمایید.

کپسول آیزتونیا در بارداری و شیردهی

از آنجایی که تحقیقات گسترده ای در رابطه با تاثیر کپسول آیزتونیا در دوران بارداری و شیردهی در دسترس نیست، بهتر است از مصرف خودسرانه ی این دارو خودداری نمایید. برای مصرف کپسول آیزتونیا در بارداری و شیردهی حتما با پزشک متخصص مشورت نمایید.

تداخل دارویی کپسول آیزتونیا

تاکنون تداخل دارویی خاصی برای کپسول آیزتونیا گزارش نشده است. با این حال پیش از این که مصرف این دارو را آغاز کنید، لیستی از داروهای مصرفی خود را به پزشک یا داروساز ارائه دهید تا از بروز عوارض احتمالی جلوگیری شود.

قیمت کپسول آیزتونیا

این کپسول نمونه های خارجی نیز دارد که به دلیل نوسانات دلار نمی توان برای آن ها قیمت ثابت گزارش کرد. کپسول آیزتونیا با عملکرد بهتر نسبت به نمونه های خارجی از قیمت ۱۰۰ هزار تومان به بالا در داروخانه های سراسر کشور موجود است. شما می توانید این دارو را به صورت بدون نسخه، حضوری و آنلاین تهیه نمایید.