دارو و درمان خانگی سرماخوردگی معده چیست | ۳ علت سرماخوردگی معده

در این مقاله از جهان شیمی فیزیک قصد داریم تا شما را با راه های درمان خانگی سرماخوردگی معده آشنا کنیم. سرماخوردگی معده با نام معده سرد نیز شناخته می شود. این بیماری در پی خوردن بیش از حد غذاهای سرد بدون مصلح آن ها رخ می دهد. معده برای این که بتواند غذاهای خورده شده را به درستی هضم کند، نیاز به حرارت کافی دارد. این حرارت به صورت ذاتی و غریزی در خود معده وجود دارد. زمانی که شما مقدار زیادی غذای سرد را همراه با هم مصرف می کنید، حرارت معده را کم می کنید. در این شرایط معده شما نمی تواند کار هضم غذا را به درستی انجام دهد. اگر شما هم از سردی معده رنج می برید، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

لازم به ذکر است شما در نشریه ی الکترونیکی جهان شیمی فیزیک می توانید اطلاعات بسیار کامل و مفیدی در رابطه با انواع داروها به دست آورید. کافی است در کادر جستجو که در قسمت سمت چپ و بالای صفحه ی اصلی سایت قرار گرفته است، نام داروی خود را وارد کرده و مقالات مربوط به آن را بخوانید. اگر به دنبال اطلاعات دارویی خاص هستید و مطلبی در رابطه با آن در سایت ما نیست، لطفا در قسمت بیان دیدگاه ها عنوان کرده تا مقاله ی کاملی در رابطه با آن برای شما قرار دهیم.

برای مثال خواندن مطلبی در رابطه با دلایل سردرد بعد از غذا خوردن را به شما پیشنهاد می کنیم. برای مطالعه ی این مقاله ی ارزشمند اینجا کلیک کنید.

مضرات سردی معده

اگر معده شما سرد بماند، دچار سوء هاضمه می شوید. همچنین بیماری های دیگری نظیر یبوست، سردرد، افزایش آب دهان، چاقی مفرط و غلبه بلغم برای شما رخ می دهد. سردی معده سبب افزایش اشتها می شود. این موضوع باعث می شود تا شما به بیماری هایی مثل کبد چرب دچار شوید. افرادی که سبک زندگی سالمی ندارند، پرخوری و بدخوری شدید دارند، همراه با غذا مایعات زیادی مصرف می کنند و رژیم غذایی سالمی ندارند، بیش از هر فرد دیگری دچار سرماخوردگی معده می شوند.

با سردی معده، گوارش شما بسیار ضعیف عمل می کند. همچنین طبع بلغم و سودا در بدن شما غالب می شوند. در صورتی که غذاهای خود را خوب نجوید، به سرماخوردگی معده نیز دچار می شوید. مصرف آب و غذاهای سرد، می تواند سرماخوردگی معده را تشدید کند.

علائم سرماخوردگی معده

هر بیماری علائم مخصوص به خود را دارد. با ابتلا به سرماخوردگی معده نیز علائمی در بدن شما ظاهر می شود که باید به آن ها توجه کنید. در این صورت می توانید سرماخوردگی معده را به سرعت درمان کنید. در ادامه این بخش به بیان برخی از نشانه های سردی معده اشاره کرده ایم:

ترش کردن

نفخ معده

سوء هاضمه

بزرگی شکم

حالت تهوع و بی ‌حالی

احساس سوزش در مری و سرمعده

دل ‌درد

اسپاسم عضلات شکمی

اسهال یا گاهی اوقات یبوست

علائم غلبه بلغم در سرماخوردگی معده

در صورتی که غلبه بلغم در بدن شما زیاد شده باشد، میل به مصرف شیرینیجات در شما افزایش می یابد. این موضوع یکی از دلایل چاقی و اضافه وزن به شمار می رود. از دیگر علائم غلبه بلغم می توان به موارد زیر اشاره کرد:

حالت تهوع

آروغ ترش

نفخ شکم

افزایش آب دهان مخصوصا در زمان خواب

سفیدی زبان و رنگ صورت

سستی و بی‌ حالی

سفیدی ادرار

عدم تشنگی

تندی نبض

علائم غلبه سودا در سرماخوردگی معده

در صورتی که در سرماخوردگی معده دچار غلبه سودا در معده شده باشید، علائم زیر در شما ظاهر می شود:

اشتهای زیاد و کاذب

ضعف هضم

سوزش معده مخصوصا سر معده

ترشی دهان

بزرگی طحال

افکار و خیالات منفی

وسواس

گاهی یبوست

علت سرماخوردگی معده

یکی از مواردی که به شدت در بروز سرماخوردگی معده دخیل است، روش غلط غذا خوردن است. از جمله عواملی که در غذا خوردن می تواند شما را دچار سرماخوردگی معده کند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

خوردن سریع و با عجله غذا

نوشیدن آب همراه با غذا

خوردن غذاهای دیرهضم

استفاده از ادویه‌ های تند

خوردن غذاهایی با طبع سرد نظیر ماست، خیار، بستنی، آب سرد، ماهی، پنیر، گوجه، شیر سرد و…

مصرف برخی داروهای خاص

ورزش طولانی

گرسنگی طولانی

پرخوری

مصرف هله هوله های میان وعده

غذاهایی که سبب سرماخوردگی معده می شوند

در ادامه برای شما لیستی از غذاهایی که سبب سرماخوردگی معده می شوند را آورده ایم. اگر می خواهید به این بیماری دچار نشوید، مصرف غذاهای زیر را قطع کرده یا به حداقل برسانید:

گوشت گاو

ماکارونی

سالاد الویه

میوه‌ های کال

لوبیا

حبوبات خوب پخته نشده

تخم ‌مرغ آب پز زیاد سفت شده

آش رشته

پاستا

لازانیا

فعالیت های بدنی که باعث سرماخوردگی می شوند

جالب است بدانید برخی فعالیت های بدنی می تواند سبب بروز سرماخوردگی معده شود. در ادامه به چند گزینه از این موارد اشاره کرده ایم:

خوابیدن بر روی شکم

کم‌ تحرکی

فعالیت جنسی با شکم پر

گرم نگه نداشتن قسمت معده و شکم

درمان سرماخوردگی معده در طب سنتی

زمانی که شما دچار بیماری های گوارشی می شوید، اگر علائم خطرناکی نبینید، ابتدا تصمیم به امتحان کردن درمان های خانگی می گیرید. در این شرایط باید بدانید که طب سنتی، درمان های فوری خانگی برای سرماخوردگی معده دارد. پیش از این که برای استفاده از این درمان ها اقدام کنید، بهتر است ابتدا سبک زندگی و غذا خوردن خود را تغییر دهید. بهتر است ابتدا مزاج خود را شناسایی کنید. برای شناختن مزاج و طبع بدنی خود می توانید به پزشک طب سنتی مراجعه کنید.

با این حال با کمی سرچ در فضای مجازی و از روی علائم ذکر شده نیز می توانید مزاج بدن خود را حدس بزنید. بعد از این که طبع خود را شناسایی کردید، اولین درمان سرماخوردگی معده بر اثر طبع بدن، عدم مصرف غذاهای مضر برای طبع شماست. شما می توانید این غذاها را با مصلح نیز مصرف کنید.

درمان گیاهی سرماخوردگی معده

در این بخش از مقاله چند درمان گیاهی برای سرماخوردگی معده به شما آموزش داده ایم. تا انتها با ما همراه باشید.

چای بابونه

این چایی هم به صورت برگ بابونه و هم به صورت چایی کیسه ای در بازار موجود است. برای طعم و نتیجه بهتر می توانید این چایی را با لیمو تازه میل کنید.

آب برنج

شاید خواص برخی از موادی که به صورت روزانه با آن ها سر و کار داریم را ندانیم. آب برنج یکی از همان مواد است.این دارو برای درمان مشکل سردی و ترش کردن معده بسیار مفید است. شما می توانید آبی که برنج را با آن آبکش کرده اید، همراه با مقداری عسل برای رفع مشکل سردی معده مصرف کنید.

نعناع

این گیاه یکی از بهترین درمان ها برای رفع سردی معده به شما می رود. شما می توانید هم از عرق نعناع استفاده کنید و هم بر های آن را به صورت دمنوش مصرف کنید. استفاده از چای نعنا به همراه نبات، یکی از بهترین درمان ها برای رفع دل درد و رفع سرماخوردگی معده است.

دانه رازیانه: دانه رازیانه می‌تواند مشکل سردی معده و یا هضم کند مواد غذایی در دستگاه گوارش را برطرف کند و به‌این‌ترتیب مشکل التهاب معده برطرف می‌شود.

روغن کرچک

با این روغن می توانید بخش سمت چپ شکم خود را که جایگاه معده است کمی ماساژ دهید تا گرم شود. بعد از چرب کردن شکم، روی آن یک کیسه آب گرم بگذارید تا نتیجه عالی آن را برای رفع سرماخوردگی معده ببینید.

عسل

ماده ای شفابخش و در دسترس که می تواند سرماخوردگی معده شما را برطرف کند، عسل است. شما می ‌توانید دمنوش‌ های مختلف مخصوص درمان سردی معده را با عسل ترکیب کرده و بنوشید.

سرکه انگور

شاید باور نکنید اما سرکه انگور یکی از بهترین درمان ها برای رفع سردی معده به شمار می رود. مقداری سرکه را با آب مخلوط کرده و بعد از غذا خوردن بنوشید.

دمنوش بومادران، کلپوره و درمنه

سه گیاه بومادران، کلپوره و درمنه به صورت دمنوش می توانند بهترین درمان برای سردی معده باشند. در صورت عدم دسترسی به این سه گیاه از درمان جایگزینی که در ادامه توصیه شده است، استفاده کنید:

سیاه ‌دانه را با سه برابر عسل مخلوط کنید. برای درمان بلغم مفاصل، به مقدار یک قاشق چای ‌خوری از این مخلوط را، صبح به صبح، به صورت ناشتا و به همین مقدار سر شب، میل کنید.

در صورتی ‌که بلغم معده شما را درگیر کرده است، همین مخلوط را بعد از هر غذا میل کنید.

چند توصیه مهم برای رفع سردی معده

بهتر است از ادویه‌های گرم نظیر زنجبیل و دارچین استفاده کنید. البته باید بدانید که میزان مصرف این ادویه‌ ها برای هر شخص متفاوت است. به ‌طور کلی توصیه می شود که روزانه یک گرم از این ادویه‌ ها مصرف شود.

در صورتی که به بیماری فشار خون بالا مبتلا نیستید، غذا را با مقدار خیلی کمی نمک شروع و با نمک به پایان برسانید.

بهتر است غذاهای نفاخ مانند حبوبات کمتر استفاده کنید. اگر مجبور به استفاده هستید، حبوبات را قبل از پخن، حداقل ۱۲ ساعت در آب خیس کرده و در طی این مدت ۳-۲ بار آب آن را عوض کنید.

استفاده از ادویه‌ جاتی نظیر قرنفل یا میخک، هل و زعفران برای جلوگیری از سرماخوردگی معده توصیه شده است.

از خوردن آب همراه غذا خودداری کنید. همچنین بهتر است تا ۲ ساعت پس ‌از غذا خوردن آب نخورید.

اگر میل به آب خوردن شما زیاد است، غذا را خوب بجوید و بدون عجله و شمرده غذا بخورید.

پیش از سیری کامل دست از غذا خوردن بکشید.

بهتر است دست کم تا ۲ ساعت پس از غذا خوردن از خوابیدن و دراز کشیدن خودداری کنید.

توصیه شده که تا حد امکان از مصرف غذاهای سرد و مرطوب نظیر آش ماست، آش دوغ، آش رشته و آش جو خودداری شود.

بهتر است اعتیاد به مصرف انواع فست فود مخصوصا سوسیس، کالباس و همبرگر را ترک نمایید.

در صورتی که دچار ضعف هضم و نفخ زیاد شده اید، بهتر است ورزش روزانه با معده کاملاً خالی به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه را جدی بگیرید.

درمان قطعی برای سرماخوردگی معده

در این بخش از مقاله یک درمان قطعی برای رفع سردی معده به شما پیشنهاد کرده ایم. با مصرف این شربت به صورت روزانه، از شر سردی معده خلاص خواهید شد:

مواد لازم برای شربت درمان سردی معده

عرق آویشن یک لیتر

عرق پونه نیم لیتر

برگ خشک شده آویشن ۴۰ گرم

عسل ۴۰۰ گرم

طرز تهیه شربت درمان سردی معده

ابتدا باید عرق های نام برده شده یعنی عرق آویشن و پونه را با هم مخلوط کنید.

در مرحله دوم، برگ خشک شده آویشن را به مخلوط عرق آویشن و پونه اضافه کنید.

حالا باید سه ساعت به این مخلوط زمان دهید تا خوب با هم ترکیب شوند.

بعد از سه ساعت، مخلوط حاصله را ۲ تا سه دقیقه بجوشانید.

پس از جوشیدن، زیر مخلوط را خاموش کرده و بگذارید خنک شود.

هنگامی که دمای ترکیب متعادل شد و حدودا به ۵۰ درجه سانتی ‌گراد رسید، آن را صاف کنید.

در نهایت، عسل را به مخلوط صاف شده اضافه نمایید.

شربت را به خوبی هم بزنید تا قوام بیاید.

حالا می توانید شربت را داخل ظرف شیشه ‌ای ریخته و در یخچال نگهداری کنید.

در هنگام مصرف، برای تهیه یک لیوان شربت آویشن، چهار الی پنج غذا خوری از شربت غلیظ را داخل لیوان ریخته و بقیه لیوان را آب جوشیده شده ولرم اضافه کنید.

این شربت را می‌توانید روزانه چهار لیوان یعنی در هنگام صبح، ظهر، عصر و قبل از خواب، به صورت گرم مصرف کنید.

درمان سرماخوردگی معده با قرص بلغم نیاک

برخی افراد حوصله و توانایی انچام درمان های گیاهی نام برده شده در این مطلب را ندارند. از همین رو، برای رفع سرماخوردگی معده، ما به آن ها مصرف قرص گیاهی بلغم نیاک را توصیه می کنیم. قرص بلغم نیاک توسط داروسازی نیاک و بر اساس نسخه های طب سنتی دکتر کردافشاری، تولید شده است. از این قرص برای درمان مشکلات و بیماری های ناشی از غلبه بلغم استفاده می شود.

قرص بلغم نیاک یک یاز بهترین داروهای بلغم زدا در بازار دارویی ایران است. این قرص در میان دارو های گیاهی بیشترین بازخورد مثبت به خود اختصاص داده است. قرص بلغم نیاک می تواند در سریع ترین زمان ممکن سردی و رطوبت را از معده و دستگاه گوارش دفع کند.

قرص بلغم نیاک از گیاهانی چون آویشن شیرازی، سیاه دانه، مصطکی، عسل مصفا و چند گیاه دارویی تولید شده است. این قرص برای درمان نفخ، اسپاسم معده، کاهش چاقی اطراف شکم، دفع سردی و رطوبت از بدن، درمان رفلاکس معده و سرفه های ناشی از آن و همچنین کاهش ورم معده و روده بسیار مفید است.

درمان فوری سردی معده در خانه

درمان فوری سردی معده در خانه با خوردن گیاهان دارویی مانند زنجبیل، رازیانه، میخک، جینسینگ و غیره امکان پذیر است. در واقع کافی است شما داروهای با طبع گرم را به شکل دمنوش تهیه کرده یا آنها را با چای دم کرده و میل کنید. طبع گرم این گیاهان فورا سردی را برطرف کرده و کمک می کنند سردی معده شما فورا برطرف شود. سردی معده با علائم مختلفی مشخص می شود که شامل بزرگ شدن شکم، سوء هاضمه، حالت تهوع، درد دل و غیره است که به راحتی در خانه قابل درمان است.

اگر از سردی معده بطور مداوم رنج می برید بهتر است از غذاها و خوراکی هایی با طبع گرم بیشتر استفاده کنید. در این صورت به راحتی می توانید این بیماری را به راحتی درمان کنید. در این رابطه می توانید از یک کارشناس طب سنتی نیز کمک بگیرید و با استفاده از راهنمایی های او می توانید ادویه های مختلف با طبع گرم را مخلوط کرده و به صورت روزانه مورد استفاده قرار دهید. بطور کلی سردی معده اگرچه در بین افراد شایع است اما می توان به راحتی با تغییر سبک غذاها آن را درمان کرد. بنابراین جای نگرانی ندارد و شما می توانید به راحتی این بیماری را در خانه درمان کنید.