قرص ایمیون پروگلد چیست؟ موارد، نحوه مصرف و عوارض آن

خواندن این مطلب 7 دقیقه زمان میبرد

قرص ایمیون پروگلد Immune Pro Gold در نشریه جهان شیمی فیزیک حاوی ویتامین سی، ال لیزین، سلنیوم، فولیک اسید، تیامین، ویتامین ب۲، ویتامین دی و ویتامینA و زینک است. ویتامین دی سسیستم ایمنی را تقویت میکند و از بروز بیماری خود ایمنی جلوگیری میکند. ال لیزین آمینو اسید ضروری برای سیستم ایمنی بدن است. ویتامین c سبب تقویت سیستم ایمنی میشود. فولیک اسید سبب ساخت DNA و RNA سلولی میشود.

سیستم ایمنی بدن ما برای مبارزه با عوامل بیماری زا مانند باکتری ها و ویروس ها در محیط ما طراحی شده است. پوست، مو، پوشش معده و اسید معده و WBC بخشی از ایمنی ذاتی ما هستند. افزایش استرس، سن و شرایط پزشکی موجود می تواند توانایی سیستم ایمنی را برای مقابله با موجودات خارجی سرکوب کند. حفظ یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم به تامین مواد مغذی بدن کمک می کند و همچنین رشد باکتری های مفید روده را برای ایجاد یک سیستم ایمنی قوی تقویت می کند.

فهرست مطالب

قرص ایمیون پروگلد چیست

قرص ایمیون پروگلد Immune Pro Gold حاوی ویتامین‌های ضروری، زینک، سلنیوم برای تقویت سیستم ایمنی است. قرص ایمیون حاوی ویتامینهای حیاتی، ویتامین سی، لایزن، زینک، سلنیوم، ویتامینهای گروه ب، ویتامین د، ویتامین ای و ویتامین آ است و به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.

خواص قرص ایمیون پروگلد

موارد زیر از ویژگیهای قرص ایمیون پروگلد است:

حاوی ویتامین‌های A، C، E، D و گروه ب
دارای ال-لیزین، زینک و سلنیوم و مواد معدنی ضروری
تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا
سلامت استخوان ها
بهبود خونسازی بدن

روش مصرف قرص ایمیون پروگلد

روزی ۱ تا ۲ عدد قرص ایمیون پروگلد بعد از غذا مصرف گردد.

قرص ایمیون پروگلد چاق کننده است

قرص ایمیون پروگلد سبب تقویت سیستم ایمنی خواهند شد. در افزایش وزن و یا چاقی تاثیر ندارد.

قرص immune system multi برای چیست

قرص immune system multi حاوی ویتامین سی، لایزن، زینک، سلنیوم، ویتامینهای گروه ب، ویتامین د، ویتامین ای و ویتامین آ است و سبب افزایش سیستم ایمنی میشود.

۷ عاملی که بر سیستم ایمنی تاثیر می گذارد

آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا برخی افراد بیشتر مستعد ابتلا به عفونت هستند در حالی که برخی دیگر مستعد ابتلا به عفونت نیستند؟ به عبارت ساده‌تر، این نشان می‌دهد که پاسخ ایمنی به عوامل بیماری‌زا در افرادی که بیشتر مستعد ابتلا به عفونت هستند، بسیار ضعیف‌تر از افرادی است که مستعد ابتلا نیستند. سیستم ایمنی بدن ما برای مبارزه و از بین بردن موجودات خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها طراحی شده است که از بیمار شدن ما جلوگیری می کند.

عوامل متعددی مانند استرس، سن، ترکیب بدن یا سبک زندگی ما می تواند بر عملکرد سیستم ایمنی بدن ما تأثیر بگذارد و هر گونه انحراف از الگوی طبیعی می تواند بر ایمنی ما تاثیر بگذارد. جای تعجب نیست که چرا ممکن است پس از کشیدن یک شب برای سخنرانی روز بعد در محل کار، احساس بیماری کنیم یا به دلیل استرس و کم خوابی، قبل از فینال مدرسه دچار تب امتحان شویم. بیایید به ۷ عاملی که بر شانس بیمار شدن ما تاثیر می‌گذارند عمیق‌تر بپردازیم:

مصونیت ذاتی و تطبیقی

سیستم ایمنی ذاتی اولین مکانیسم دفاعی است که با ورود یک پاتوژن به بدن بلافاصله فعال می شود. هدف اصلی آن محدود کردن گسترش باکتری یا ویروس در بدن است. موانع فیزیکی و شیمیایی مانند پوست، پوشش معده و مجاری تنفسی، مژه ها، صفرا، اسید معده و همچنین اشک، همه بخشی از ایمنی ذاتی هستند. بدن ما همچنین سلول های جنگنده یا گلبول های سفید خون (WBCs) را برای گشت زنی و دفاع از بدن انسان تولید می کند.

آیا تا به حال متوجه شده اید که اگر قبلا به بیماری مبتلا شده اید، دوباره به بیماری مبتلا نمی شوید یا زمان بهبودی کوتاه تر می شود؟ دلیل آن این است که بدن شما یک پاسخ حافظه از عفونت قبلی ایجاد کرده و راهبرد مبارزه با پاتوژن خاص را یاد گرفته است. این پاسخ ایمنی تطبیقی ناشی از سلول های B و سلول های T در بدن است.

استرس

وقتی استرس داریم، بدن هورمون استرس کورتیکواستروئید یا کورتیزول تولید می کند که توانایی بدن برای مبارزه با عفونت ها را کاهش می دهد و شما را مستعدتر می کند. استرس بیش از حد همچنین می تواند منجر به پرخوری شود که می تواند منجر به کمبودهای تغذیه ای و تضعیف ایمنی شما شود.

سن

ظرفیت سیستم ایمنی بدن ما با افزایش سن کاهش می یابد، به خصوص در سن بالای ۷۰ سال به دلیل کاهش عملکرد سلول های T در نتیجه تخریب غده تیموس در بدن که محل اصلی تولید سلول های T است.

وزن بدن

چربی بیش از حد یا خیلی کم بدن می تواند منجر به سرکوب سیستم ایمنی شود. افزایش وزن بیش از حد می تواند شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری های همراه مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و بیماری قلبی قرار دهد. این می تواند منجر به کاهش توانایی بدن در مبارزه با عفونت ها به دلیل پاسخ ایمنی ضعیف شود.

سبک زندگی

یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی باعث عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن می شود. خوردن یک رژیم غذایی متعادل به طور منظم تغذیه مناسبی را برای بدن فراهم می کند و همچنین از هر گونه کمبود ویتامین و مواد معدنی که ممکن است پاسخ ایمنی را مختل کند، جلوگیری می کند. نوعی فعالیت بدنی منظم نیز با افزایش تعداد سلول های جنگنده در بدن، از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند. فرد باید سعی کند روزانه به مقدار کافی استراحت کند تا سطح استرس را به حداقل برساند که به نوبه خود می تواند بر ایمنی بدن ما تأثیر بگذارد.

فلور روده

۷۰ درصد از سیستم ایمنی بدن ما به میکروبیوم روده ما وابسته است. باکتری های سالم روده از تجمع باکتری های مضر در روده جلوگیری می کند، اسید لاکتیک تولید می کند تا رشد آنها را متوقف کند و با سیستم ایمنی بدن ما کار کند. گنجاندن غذاهای تخمیر شده مانند کشک، دوغ، کفیر، کومبوچا، کیمچی و غیره در رژیم غذایی شما به رشد باکتری های خوب روده کمک می کند.

داروها

داروهای اختلالات خودایمنی، سرطان، اچ‌ آی‌ وی یا اختلالات همراه با التهاب مزمن مانند آسم، بیماری کرون، آرتریت روماتوئید و غیره نیز می‌توانند پاسخ ایمنی را محدود کرده و توانایی بدن برای مبارزه با عفونت‌ها را تضعیف کنند.

پنج عامل موثر بر افزایش سیستم ایمنی بدن

وظیفه سیستم ایمنی: شناسایی و نابود کردن: سیستم ایمنی بدن برای شناسایی و از بین بردن مهاجمان خارجی در داخل بدن مانند باکتری ها و ویروس ها طراحی شده است. هنگامی که به طور مطلوب کار می کند، سیستم ایمنی می تواند از بیماری در زمانی که در معرض میکروب ها قرار می گیریم جلوگیری کند.

عوامل متعددی مانند خواب، رژیم غذایی، استرس و بهداشت می‌توانند بر عملکرد سیستم ایمنی تاثیر بگذارند و هرگونه تغییر در این رفتارها می‌تواند باعث تخریب عملکرد سیستم ایمنی شود. اغلب اوقات تاثیر این عوامل نادیده گرفته می‌شود، اما اگر بعد از یک پروژه بزرگ در محل کار یا در حین فینال در مدرسه بیمار می‌شوید، احتمالا به این دلیل است که سیستم ایمنی بدن شما به دلیل استرس، کمبود خواب، پرخوری یا رفتارهای غیربهداشتی آسیب دیده است.

شستن دست

تنها ۶۷ درصد از مردم دست‌های خود را پس از استفاده از توالت عمومی می‌شویند. حتی اگر دست‌هایتان را بشویید، ممکن است این کار را به درستی انجام ندهید: مرکز کنترل بیماری‌ها توصیه می‌کند ۱۵ ثانیه دست‌هایتان را با صابون بشویید.

چرخه خواب

سیستم ایمنی بدن تحت تاثیر چرخه خواب و بیداری ریتم شبانه روزی ما قرار دارد. مطالعات نشان می دهد که در هنگام خواب سطح هورمون استرس کورتیزول را کاهش می دهیم که می تواند عملکرد ایمنی را سرکوب کند و سیگنال هایی را افزایش می دهد که سیستم ایمنی را فعال می کند. حتی اگر می دانیم که خواب مهم است، ممکن است به اندازه کافی سخت باشد، به خصوص در مواقع شلوغ سال. ۵۶ درصد از بزرگسالان می گویند که خواب کافی دارند. با این حال، ۷ ساعت حداقل میزان خواب توصیه شده برای بزرگسالان است و تنها ۴۰ درصد از ما به طور متوسط ۶.۸ ساعت در شب می خوابیم.

دریافت مواد مغذی

مطالعات نشان می‌دهد ویتامین‌های C، A، E، B6 و ویتامین B12 و مواد معدنی مانند آهن و روی برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی مهم هستند، که همگی در میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شوند. دستورالعمل های غذایی برای آمریکایی ها ۴.۵ فنجان میوه و سبزیجات در روز را توصیه می کند.

سطوح کورتیزول

چالش دیگری که سیستم ایمنی ما را آزار می دهد، دشمنی آشنا برای بسیاری از ماست. فشار روانی، برنامه‌های کاری پرمشغله و مسئولیت‌های روزانه فراوان می‌تواند ما را سرگردان کند. افزایش سطح هورمون استرس، کورتیزول، عملکرد صحیح سیستم ایمنی را دشوار می کند. انجمن روانشناسی آمریکا گزارش می دهد که ۷۵ درصد از آمریکایی ها سطوح متوسط تا زیاد استرس را تجربه می کنند. علاوه بر تاثیر مستقیم استرس بر عملکرد سیستم ایمنی، استرس کنترل نشده می تواند بر الگوهای خواب، خلق و خوی ما، میزان مصرف رژیم غذایی و سطح فعالیت بدنی ما تاثیر بگذارد. همه این عوامل با عملکرد سیستم ایمنی مرتبط هستند.

مصرف مکمل ها

بتا گلوکان یک عنصر در حال ظهور در مکمل های سلامت ایمنی است. بتا گلوکان یک پلیمر گلوکز طبیعی یا فیبر نامحلول است که در غلات مانند جو، انواع خاصی از قارچ، مخمر، جلبک دریایی و جلبک ها یافت می شود. اگرچه همه انواع بتا گلوکان دارای برخی فواید سلامتی هستند، بتا گلوکان موجود در مخمر، قارچ و جلبک می تواند فوایدی را ارائه دهد که از سلامت سیستم ایمنی بدن حمایت می کند.