کپسول اورامین اف چیست؟ ازکاربرد تا عوارض آن

کپسول اورامین اف حاوی انواع مختلف ویتامین‌ ها، املاح معدنی (مینرال) و همچنین عصاره ی گیاه جینسینگ و رویال ژلی است.

این کپسول انواع ویتامین ‌ها و همچنین مواد معدنی مورد نیاز بدن را به خوبی تامین می کند.

همچنین برای استفاده ی افراد در سنین رشد نیز مناسب است.

ترکیبات موجود در کپسول اورامین اف

پتاسیم

بهتر است جداگانه ترکیبات موجود را بررسی کنیم.

به طور مثال پتاسیم موجود در کپسول اورامین اف یکی از مهم‌ ترین مواد معدنی است.

همچنین پتاسیم برای هر سلول بسیار ضروری است.

پتاسیم در مایع درون سلولی نیز وجود دارد.

ولی مقادیر کم آن در مایعات خارج سلولی نیز برای انجام عملکرد طبیعی سلول ‌های عضلات مهم است.

بدن یک فرد عادی به میزان ۱۲۰ گرم پتاسیم و ۲۴۵ گرم کلرید پتاسیم نیاز دارد.

۱۱۷ گرم از این پتاسیم در درون سلول‌ ها و ۳ گرم باقیمانده نیز در مایعات خارج سلولی است.

پتاسیم باعث افزایش ترشح هورمون های بدن شده، در سم زدایی خون نیز به کلیه‌ ها بسیار کمک می ‌کند.

پتاسیم باعث پیشگیری از انواع  اختلالات هورمونی زنانه می‌شود.

همچنین در عملکرد مناسب سیستم عصبی بدن شرکت می کند.

پتاسیم از بروز ضعف و یا خستگی در بدن نیز پیشگیری می‌ کند.

پتاسیم در کاهش فشار خون نیز موثر است.

کمبود پتاسیم در افراد سالم نیز بسیار کم دیده می‌شود، چون اکثر منابع غذایی حاوی مقادیر پتاسیم هستند.

در اثر اختلالات گوارشی، اسهال و یا استفراغ های بسیار شدید، درمان‌ های استروئیدی و یا اینکه سایر داروهای مشابه نیز کمبود پتاسیم رخ می‌ دهد.

استرس‌های فیزیکی و یا ذهنی می‌ توانند باعث کمبود پتاسیم در بدن شوند.

کمبود پتاسیم باعث خستگی و ضعف، اختلال در ضربان قلب افراد، کاهش آگاهی و هوشیاری مغز می شود.

تعرق شدید دست‌ ها و پاها و یا افزایش حساسیت اعصاب به سرما از کمبود پتاسیم است.

تاخیر در بهبود انواع زخم ها و شکستگی های استخوان ها در بدن نیز از علایم کمبود پتاسیم است.

ویتامینA

این ویتامین در سلامت دندان ها، بافت‌های نرم و استخوانی و یا غشاهای مخاطی پوست نقش دارد.

ویتامین آ رنگدانه‌ های شبکیه ی چشم را تولید کرده و به همین خاطر نیز رتینول نام دارد.

این ویتامین باعث تقویت بینایی به ویژه در نور بسیار کم می‌ شود.

همچنین در تولید مثل و شیردهی در افراد نیز شرکت می‌ کند.

عملکرد سیستم ایمنی بدن وابسته به ویتامین آ است.

به همین دلیل است که این ویتامین نیز به عنوان یک ویتامین بسیار مهم برای سیستم ایمنی بدن نیز شناخته شده است.

ژن‌ هایی که در واکنش ایمنی بدن موثر هستند توسط این ویتامین تنظیم می شوند.

به همین دلیل این ویتامین نیز برای مبارزه با انواع بیماری‌ های جدی مانند بیماری‌ های سرطانی و یا بیماری‌ های خود ایمنی ضروری است.

 

ویتامینB1

این ویتامین، یک ویتامین محلول در آب است.

تیامین می تواند از روده کوچک جذب شود.

قابلیت روده ی انسان در جذب این ویتامین حدودا روزانه ۵ میلی گرم است. تیامین در مخاط روده‌ ای انسان تغییرات زیادی پیدا می ‌کند.

حدود ۱۰ الی ۱۵ میلی گرم از این ویتامین نیز تغییر کرده و در بدن انسان ذخیره می ‌شود.

این ویتامین همچنین در کاهش خستگی و افزایش استقامت و کاهش کهولت سن نیز موثر است.

در صورتی که این ویتامین نیز  با سایر انواع ویتامین‌های گروه ب ترکیب شود، نسبت به زمانی که به تنهایی نیز مصرف شود بسیار موثر است.

کمبود تیامین در رژیم غذایی انسان باعث کاهش اشتها، هضم نشدن غذا، یبوست، خستگی ذهنی و بی خوابی نیز می ‌شود.

ریبوفلاوین در کپسول اورامین اف

در کمک به هضم غذا و همچنین حفظ عملکرد سیستم عصبی نیز مورد نیاز است.

ریبوفلاوین باعث پیشگیری از یبوست در افراد می‌ شود.

این ویتامین در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ و یا افزایش چسبندگی مخاط دهان نقش دارد.

همچنین این ویتامین نقش مهمی را در سلامت چشم دارد.

کلسیم پانتوتنات

این ویتامین به صورت اولیه نیز به عنوان یک فاکتور ضد استرس در انسان محسوب می شود.

بدن را در برابر بیشتر انواع استرس های فیزیکی و یا مغزی و سم ها محافظت می‌ کند.

اسید پانتوتنیک نیز باعث افزایش سر زندگی در فرد، از بین بردن عفونت‌ ها و یا گذر سریع از دوران نقاهت می ‌شود.

این ویتامین همچنین به حفظ رشد طبیعی و تکامل سیستم عصبی کمک کرده و از پیری زودرس جلوگیری می کند.

همچنین بدن را در برابر انواع آسیب‌ های ناشی از اشعه محافظت می‌ کند.

همچنین کمبود آن باعث ایجاد خستگی مزمن می شود.

مستعد شدن بدن در برابر ابتلا به انواع عفونت ها یا ریزش مو، افسردگی ذهن و ضعف عضلانی می شود.

از دیگر علایم کمبود کلسیم پانتوتنات

درد در معده

یبوست

اختلالات پوستی

تاخیر در رشد

سوزش و درد پا

بی خوابی

کرامپ عضلانی

خستگی

کاهش قند خون

کاهش فشار خون

زخم‌های اثنی عشری نیز از دیگر علامت ‌های کمبود این ویتامین است.

ویتامینB6

این ویتامین در جذب غذا و یا پروتئین و در متابولیسم اسیدهای چرب ضروری بدن نقش زیادی دارد.

این ویتامین نیز بسیاری از آنزیم ها و سیستم های آنزیمی بدن را به خوبی فعال می کند.

همچنین در حفظ عملکرد سیستم عصبی و مغز نیز نقش بسیاری دارد.

برای عملکرد طبیعی در بدن مانند تولید مثل و بارداری های مطلوب نیز مورد نیاز است.

در پیشگیری از ایجاد اختلالات پوستی و یا عصبی با محافظت بدن در برابر کلسترول بالا، از انواع بیماری‌ های قلبی و دیابت نیز نقش دارد.

B6 از دیگر علایم کمبود ویتامین

ایجاد آنمیا

افسردگی ذهنی

اختلالات پوستی

ترک گوشه‌های لب

بوی بد دهان

تحریک پذیری اعصاب

سنگ‌های کلیوی

التهاب کولون

آسیب لوزالمعده

بی‌خوابی

تخریب دندان

و تحریک پذیری

از دیگر علایم کمبود ویتامین ب۶ است.

عدم دریافت میزان کافی این ویتامین می‌تواند باعث از دست دادن کنترل عضلانی، سردرد های میگرنی، و نیز پیری زودرس شود.

مس

بدن یک فرد از ۷۵ تا ۱۵۰ میلی‌ گرم مس تشکیل شده است.

نوزادان مقدار بسیار بیشتری از مس را نسبت به افراد بالغ دارند.

میزان مس در کبد، مغز، کلیه‌ها، قلب و مو نیز بیشتر از بقیه ی بخش ‌های بدن  انسان است.

میزان مس موجود در سرم خون انسان در زنان بسیار بیشتر از مردان است.

در زنانی که باردار هستند و یا از انواع قرص‌ های ضد بارداری استفاده می‌کنند، میزان مس به طور قابل ملاحظه‌ ای در بدن افزایش می ‌یابد.

مس، در بدن انسان نیز به عنوان جزیی از آنزیم‌های متعدد عمل کرده، در ترکیب با پروتئین‌ های مختلف نیز در خون دیده می ‌شود.

کمبود مس باعث ضعف عمومی بدن، اختلالات گوارشی و یا اختلال در تنفس افراد می‌ شود.

در نوزادانی که تولد آن ها زودتر از موعد باشد، کمبود مس بیشتر بروز کرده و همچنین معمولا بیشتر از حد نرمال دچار اسهال‌ های مزمن هستند.

در نهایت منجر به کم‌ خونی‌ های مزمن می‌ شوند.

کم خونی ناشی از کمبود مس با مصرف آهن برطرف نمی‌ شوند.

کمبود مس به هنگام سو تغذیه نیز بسیار مشاهده می‌ شود.

منگنز

منگنز در بدن انسان به عنوان یک ماده ی معدنی کمیاب وجود دارد و برای سلامت بدن بسیار مهم است.

بدن انسان حاوی ۱۰ تا ۲۰ میلی ‌گرم از این عنصر مهم است که در سراسر بدن پخش است.

منگنز در میتوکندری سلول ‌ها به فراوانی یافت می‌ شود.

تنها ۳ تا ۴ درصد منگنز موجود در انواع غذاها از طریق روده ی انسان جذب شده و نیز وارد خون می‌ شوند.

منگنز در خون و کبد افراد ذخیره می‌ شود.

میزان منگنز در خون افرادی که سکته ی قلبی کرده اند افزایش می ‌یابد.

منگنز یکی از اجزای مهم در بسیاری از آنزیم‌ های شرکت کننده است مانند

کربوهیدرات‌ها

چربی ‌ها

و پروتئین‌ ها

و همچنین به صورت ترکیب با کولین در هضم چربی ‌ها نیز کمک می ‌کند.

منگنز در تقویت و یا سلامت اعصاب و مغز کمک بسیاری کرده و باعث هماهنگی در عملکرد مغز، اعصاب و یا عضلات در هر قسمت از بدن می‌ شود.

همچنین در سلامت سیستم تولید مثل افراد و عملکرد غدد پستانی نیز بسیار موثر است.

کمبود طولانی مدت منگنز در بدن باعث

تاخیر در رشد

اختلالات گوارشی

تکامل غیر طبیعی در استخوان

و بد شکلی در استخوان ‌ها در بدن می‌ شود.

و همچنین ممکن است باعث بروز عقیمی در مردان و یا زنان شود.

روی

عنصر روی در جهت حفظ سلامت پوست، بهبود و یا ترمیم زخم ها و بارداری های موفق بسیار مورد نیاز است.

روی نقش بسیار حیاتی را در حفاظت از بدن در برابر انواع بیماری ها و یا عفونت دارد.

ازگذشته تاکنون نیز ثابت شده است که رشد و بلوغ جنسی افراد در بدن در کنار عوامل دیگر نیز وابسته به عنصر روی است.

روی باعث تسریع در بهبود زخم‌ های مزمن و یا دیگر زخم ها می‌ شود.

بیمارانی که دارای میزان بسیار کم روی در پلاسمای خون هستند، هفته ها تحت درمان با کورتیکو استروئیدها نیز قرار می ‌گیرند.

به نظر می ‌رسد مصرف روی در درمان آکنه ی پوستی در بیماران نیز تاثیر زیادی داشته است.

مصرف انواع مکمل‌ های غذایی حاوی روی نیز در بسیاری از افراد با مشکلات پوستی بسیار سودمند است.

مصرف روی در مواردی مانند بزرگ شدن غده ی پروستات در مردان می ‌تواند کمک  بسیاری کند.

روزانه حدود ۳۰ میلی‌ گرم روی در درمان این اختلالات مورد استفاده قرار می گیرد.

کمبود روی در رژیم غذاییافراد باعث ایجاد آنمی، تاخیر در رشد و همچنین تاخیر در بلوغ جنسی فرد می ‌شود.

وجود لکه  های سفید بر روی ناخن‌ ها، نشانه ی عدم جذب مناسب روی موجود در رژیم غذایی افراد است.

مصرف مولتی ویتامین حاوی روی (زینک) نیز در این مورد کمک کننده ی قوی است.

ویتامین سی

ویتامین سی جهت رشد و یا ترمیم بافت‌ ها در تمام قسمت‌ های بدن لازم است.

این ویتامین همچنین موجود در کپسول اورامین اف برای موارد زیر کاربرد دارد

تشکیل کلاژن

پروتئین برای ساخته شدن پوست

بافت آسیب دیده

تاندون‌ها

لیگامنت‌ها

رگ های خونی مورد نیاز است.

همچنین جهت ترمیم انواع زخم‌ ها، ترمیم و یا حفظ غضروف، استخوان ‌ها و دندان‌ ها بسیار ضرورت دارد.

این ویتامین نیز یکی از انواع آنتی اکسیدان ‌ها محسوب می ‌شود.

ویتامینD

این ویتامین را اکثرا به عنوان ویتامین نور آفتاب می ‌شناسند.

رشد و تقویت استخوان‌ های بدن و متابولیسم کلسیم نیز تا حدودی مربوط به این ویتامین است.

ویتامین د یک ویتامین مهم محلول در چربی بوده و همچنین تحت تاثیر اشعه ی آفتاب در پوست انسان سنتز می ‌شود.

این ویتامین همچنین از طریق رژیم غذایی افراد بدست می‌ آید.

این ویتامین همچنین به جذب کلسیم، فسفر و یا سایر مواد معدنی در لوله ی گوارشی کمک می‌ کند.

همچنین در جهت انجام عملکرد طبیعی غده ی پاراتیروئید که تنظیم کننده ی میزان کلسیم در خون است بسیار ضروری است.

نوزادان و بقیه ی افرادی که در سن بلوغ هستند نیز جهت تشکیل دندان و استخوان به ویتامین د نیاز دارند.

از بیش ترین علامت کمبود ویتامین د ناتوانی در کلسیم دار کردن استخوان‌ ها است.

خراب شدن سریع دندان‌ها

نرمی استخوان

تاخیر در رشد و یا شکل ‌گیری غیر عادی استخوان‌ ها در کودکان

از علایم کمبود ویتامین د است.

همچنین ضعف عضلانی و کاهش قدرت بدنی، جذب نشدن مواد معدنی و پیری زودرس نیز ممکن است در افراد بروز کند.

 

ویژگی های کپسول ژلاتینی اورامین اف

 

قابل استفاده برای انواع کمبود های تغذیه ای

جلوگیری از خستگی روزانه

پیشگیری از انواع استرس ها

ضعف عمومی و تقویت قوای جنسی بدن

پیشگیری و کمک به درمان خشکی چشم

جلوگیری از شب کوری

تامین ویتامین ها در بدن

تامین مواد معدنی و ضروری برای بدن

ترمیم زخم ها

ترمیم غشاهای مخاطی و یا پوستی

پیشگیری از نرمی استخوان و دندان ها در بدن

قابل استفاده برای افرادی که در سنین رشد هستند

افزایش فعالیت سیستم ایمنی

جلوگیری از پیری زودرس در افراد

مقدار مصرف کپسول اورامین اف

دوز معمول برای کودکان بالای ۱۲ سال و یا بزرگسالان روزانه ۱ کپسول است.

و یا می توانید مطابق دستور پزشک مصرف کنید.

مصرف بیش از ۲ کپسول در طول روز توصیه نمی‌ شود.

موارد منع مصرف کپسول اورامین اف

 

از مصرف همزمان این مکمل با انواع تتراسایکلین های خوراکی، آنتی اسید، فسفات ها و یا دوپامین ها خودداری شود.

افراد مبتلا به بیماری های قلبی حتما قبل از مصرف باید با پزشک خود مشورت کنند.

مصرف در بیماران فنیل کتونوری نیز با تجویز پزشک انجام شود.

کودکان زیر ۱۲ سال نیز از مصرف فرآورده خودداری کنند.