کپسول ابستاپ چیست؟ نحوه ی استفاده و عوارض

خواندن این مطلب 8 دقیقه زمان میبرد

کپسول ابستاپ نیز با داشتن ترکیباتی مانند عصاره ی چای سبز، فیبرهای غذایی، با کاهش اشتها باعث دستیابی افراد به تناسب اندام و یا کاهش وزن می شود.

همچنین با استفاده از این قرص لاغری نیز به راحتی می‌ توانید بدون تحمل هیچگونه گرسنگی رژیم لاغری به راحتی وزن کم کنید.

کپسول ابستاپ یک مکمل غذایی برای افزایش چربی سوزی در بدن جهت کاهش وزن و همچنین رسیدن به تناسب اندام است.

فهرست مطالب

ترکیبات موجود در کپسول ابستاپ

این کپسول لاغری یک مکمل غذایی عالی و بسیار مفید برای چربی سوزی در بدن انسان است.

این کپسول لاغری همچنین با افزایش متابولیسم و یا کاهش اشتها به لاغری افراد کمک بسیار زیادی می ‌کند.

ترکیبات شامل فیبرها، عصاره‌ ها و آمینواسید هایی هستند.

بنابراین با مصرف این کپسول نیز می ‌توانید بدون هیچ ترسی از عوارض جانبی و مضر قرص‌ های لاغری وزن خود را کم کنید.

فیبر

در فرمولاسیون منحصر به فرد کپسول لاغری ابستاپ، فیبرهای محلول مانند فیبر پسیلیوم، فیبر گلوکومانان، فیبر چیتوزان و یا فیبر سیب نیز بکار رفته است.

سیستم گوارشی انسان قادر به هضم فیبرها نیست و استفاده از آن‌ ها معده را به خوبی پرکرده و از مصرف کالری‌ های اضافی نیز پیشگیری می‌ کند.

از دیگر مزایای فیبرها می ‌توان به کاهش جذب قند و یا چربی موجود در رژیم غذایی نیز اشاره کرد .

عصاره چای سبز

عصاره ی چای سبز از دیگر ترکیبات مفید بکار رفته در فرمولاسیون این نوع قرص لاغری است.

خواص بی ‌نظیر و مفید این عصاره ی گیاهی برای افزایش متابولیسم و همچنین کاهش وزن این روزها دیگر بر هیچکس پوشیده نیست.

علاوه بر این که چای سبز به کاهش اشتها در افراد کمک می ‌کند، با کاهش کالری مصرفی غذاها به‌ طور غیرمستقیم باعث کاهش وزن در افراد نیز می ‌شود.

چای سبز سرشار از انواع آنتی‌ اکسیدان ‌های مفیدی است که سلامت عمومی بدن را برای شما به وجود می آورد.

کافئین

کافئین موجود در ترکیبات این کپسول لاغری نیز یکی دیگر از ترکیبات بسیار مفیدی است که با اکسیداسیون انواع چربی ‌های اضافی موجود در بدن، آن‌ ها را به خوبی به انرژی تبدیل کرده.

همچنین به ‌تدریج باعث کاهش وزن و یا تناسب اندام شما خواهد شد.

کولین

از دیگر انواع ترکیبات بکار رفته در فرمولاسیون این کپسول لاغری نیز می‌ توان به کولین اشاره کرد.

این ترکیب همچنین متابولیسم چربی‌ ها را آسان تر کرده و همچنین از تجمع چربی ها در بدن جلوگیری می‌ کند.

کروم

یکی دیگر از انواع ترکیبات مهم در این قرص لاغری کروم است.

یکی از مینرال های کمیاب و همچنین ضروری برای بدن است.

این عنصر همچنین در متابولیسم کربوهیدرات ‌ها، پروتئین ‌ها و یا چربی ‌ها نیز نقش بسیار زیادی دارد.

از کاهش قند خون و یا بروز حس گرسنگی در افراد به خوبی جلوگیری می‌ کند.

عنصر کروم نیز همچنین با تبدیل انواع چربی‌ ها به قند نیز باعث تثبیت قند خون شده و همچنین احساس سیری را در فرد زیاد می ‌کند.

از دیگر ترکیبات مفید موجود در این قرص لاغری نیز می توان به ترکیبات چربی سوز متیونین و اینوزیتول اشاره کرد.

این ترکیبات نیز با افزایش چربی سوزی در بدن از تجمع آن‌ ها به خوبی جلوگیری کرده و همچنین به کاهش وزن و تناسب اندام در فرد کمک بسیاری می ‌کنند.

ال کارنیتین

ال کارنیتین نیز یکی دیگر از انواع ترکیبات مهم چربی سوز موجود در این قرص لاغری است.

این ترکیب که بسیار معروف شده و همچنین باعث هدایت بیشتر انواع اسید های چرب به داخل میتوکندری ها نیز شده و همچنین با اکسیداسیون چربی‌ ها آن‌ها را به انرژی مورد نیاز در بدن تبدیل می کند.

همان ‌طور که مشاهده می کنید با توجه به اینکه ترکیبات موجود در قرص لاغری ابستاپ در این مکمل می تواند به خوبی به شما کمک کرده و همچنین تناسب اندام را برای شما به خوبی ارمغان بیاورد.

قیمت قرص لاغری ابستاپ همچنین در مقایسه با انواع قرص‌ های لاغری خارجی نیز بسیار مناسب بوده و همچنین مصرف این قرص هیچ عارضه ی جانبی برای شما نخواهد داشت.

فیبر چگونه باعث کاهش اشتها می شود

فیبرهای غذایی نیز گروهی از انواع ترکیبات گیاهی هستند که همچنین در دستگاه گوارش انسان هضم نمی شوند.

این ترکیبات نیز جزء گروه کربوهیدرات ها بوده و همچنین به دو گروه فیبرهای محلول و یا نامحلول تقسیم می شوند.

یک رژیم غذایی سرشار از فیبر باعث کاهش وزن و یا حفظ وزن مطلوب می شود، که این اثر نیز به دلایل بسیار متعددی رخ می دهد.

فیبرها نیز باعث افزایش حجم غذا شده و همچنین با ورود به دستگاه گوارش انسان و جذب شیره های گوارشی نیز حجیم می شوند.

همچنین به دلیل اینکه این فیبرها نیز غیر قابل هضم هستند، انرژی حاصل از آنها نیز به سایر کربوهیدرات ها کمتر است.

همچنین افزودن آنها به رژیم های غذایی در افراد در کاهش انرژی حاصل از غذا نیز بسیار موثر است.

یکی دیگر از انواع مکانیسم های بسیار موثر در کاهش انرژی افراد توسط فیبرهای غذایی، کاهش جذب قند و همچنین چربی موجود در غذا است.

در شرایطی که فیبر به میزان بسیار زیادی در غذا موجود باشد، باعث کاهش تماس کربوهیدرات ها و همچنین چربی های موجود در غذا با جدار روده نیز می شود، بنابراین جذب این گروه از مواد غذایی نیز به کندی در روده صورت می گیرد و با سرعت بسیار کمتری وارد خون افراد می شوند.

فیبر های محلول در کاهش کلسترول و همچنین پیشگیری و درمان یبوست در نیز بسیار مؤثر هستند.

خاصیت جذب آب و همچنین تشکیل توده ی ژلاتینی

این ترکيبات نیز در روده، باعث می شود که قند موجود در غذاها نیز با سرعت کمتری جذب بدن گردد و همچنین از افزايش ناگهانی و بيش از حد قند خون نیز جلوگيری شود.

مزایای کپسول ابستاپ

این قرص لاغری نیز با داشتن ترکیبات مختلف و همچنین با استفاده از روش‌ های مختلف از جمله افزایش متابولیسم در بدن، چربی سوزی و یا کاهش اشتها به افراد در کاهش وزن بدن بسیار کمک می‌ کند تا اینکه در مدت زمان کوتاهی به تناسب ‌اندام برسند.

کاهش وزن و لاغری نیز مزایای فراوانی برای بدن دارد و همچنین تأثیر بسیار مثبتی بر تمام ابعاد زندگی فرد نیز خواهد داشت.

به‌ عنوان‌ مثال کاهش وزن در افراد به خواب بهتر و یا طولانی ‌تر در شب نیز کمک می کند.

همچنین کاهش وزن نیز باعث می ‌شود که سطح هورمون ‌های موجود در بدن به خوبی ثابت بماند و همچنین ناهنجاری ‌های هورمونی ناشی از اضافه‌ وزن در بدن از بین برود. ثبات هورمونی باعث می‌ شود که بدن کاهش وزن را تثبیت کرده و از چاقی مجدد شما جلوگیری کند.

لاغری چگونه به سلامت بدن کمک می کند

لاغر بودن نیز در بیشتر مواقع نیازمند این است که غذای کمتر بخورید.

حالا این را نیز به خاطر داشته باشید که همیشه هم به این صورت نیست و برخی از افراد به طور طبیعی نیز سوخت و ساز سریعی دارند.

و همچین به آن‌ها اجازه می ‌دهد هر چه دوست دارند بخورند. اما افراد لاغر نیز معمولاً ۲۵۰۰ کالری روزانه ‌ای را که به آن ها نیاز دارند را دریافت نمی‌ کنند، بنابراین انواع ویتامین‌ های ضروری که بدن آن ها باید بگیرد تأمین نمی‌ شود.

بارزترین علامت کمبود ویتامین در افراد، ریزش مو است.

لاغری وسیستم ایمنی ضعیف

اگر می‌خواهید سیستم ایمنی‌ خود را قوی کنید، باید سبزیجات برگ‌ دار و همچنین دیگر سبزیجات و یا میوه بخورید.

اما بسیاری از افرادی که زیاد از حد لاغرند نیز علت لاغری‌ آن ها این است که به خودشان گرسنگی بیش از حد می ‌دهند یا سوخت و ساز بدنشان بیش از حد فعال است.

مشکل اینجاست که خیلی‌ از افراد مواد مغذی مورد نیاز سیستم ایمنی‌ بدن خود را دریافت نمی ‌کنند.

وقتی شما نیز خیلی لاغر هستید، به سیستم ایمنی خود فشار آورده اید و آن را بسیار دچار کمبودهایی می کنید، بنابراین نیز سیستم ایمنی هم به درستی کار نخواهد کرد.

قسمت ناراحت‌ کننده‌ ی مسئله نیز این است که وقتی ایمنی بدن افراد ضعیف است، شما مستعد انواع و اقسام بیماری‌ ها ی مختلف نیز خواهید بود.

همچنین یک سیستم ایمنی ضعیف نیز می ‌تواند شما را از ابتلا به انواع سرطان‌ ها نیز نزدیک بکند.

رژیم لاغری وکمک به سلامتی

اینکه چاقی نیز می ‌تواند باعث بروز یا زیاد شدن بسیاری از بیماری‌ ها نیز شود، سالهاست که دیگر فقط یک فرضیه نیست و اینکه شواهد علمی آن را ثابت کرده است.

تقریبا همه ی بیماری‌ های مزمن و یا زمینه‌ ای مانند دیابت، نارسایی و یا بیماری‌ های قلبی و تنفسی و بسیاری از موارد دیگر نیز یا ریشه در چاقی افراد دارند یا اینکه با افزایش وزن تشدید می‌ شوند.

از طرفی عضلات، مفاصل و یا حتی استخوان‌ های بدن افراد هم زیر بار اضافه وزن بسیار آسیب دیده و همچنین حالت طبیعی و کارایی خود را به خوبی از دست می ‌دهند.

وزن اضافه، خون‌ رسانی در مغز و همچنین عملکرد دستگاه‌ های داخلی بدن مانند کلیه‌ ها و یا کبد را نیز دچار مشکلات بسیار می‌ کند.

چربی اضافه که خود را به شکل افزایش وزن در افراد نشان می‌دهد نیز می‌ تواند مقدمه‌ ای بر مشکلات مختلفی مانند کبد چرب، دیابت و یا تصلب شرائین یا گرفتگی رگ ها است.

برای رفع این گونه مشکلات، می‌توان با رژیم های مناسب لاغری بر پایه ی علمی و همراه با داشتن تحرک کافی روزانه و همچنین رعایت اصول بهداشت نیز در تغذیه به وزن ایده‌آل خود دست یافت.

به این ترتیب نیز هم سلامتی و هم زیبایی اندام را نیز به‌ طور کاملا همزمان نیز به‌ دست خواهید آورد.

بهترین رژیم لاغری چیست

بسته به شرایط سنی افراد، جسمی و یا الزامات بدنی، انتخاب نوع این گونه رژیم‌ ها در افراد نیز با یکدیگر بسیار متفاوت است.

چنانکه برخی از افراد اصولا مجاز به رژیم گرفتن نیز نیستند و در صورتی که نیاز به کم کردن وزن داشته باشند، باید از سایر روش‌ های لاغری مانند جراحی‌ های کاهشی یا اینکه ورزش‌ های استقامتی نیز برای این منظور استفاده کنند.

در مجموع نیز باید بدانیم که تلاش افراد برای لاغری زمینه‌ ای و همچنین برای سلامتی است که همچنین از راه‌ های مختلف مانند گرفتن ‌رژیم لاغری در کنار ورزش به دست می آید.

اما برای افراد بسیاری که محدودیت در این گونه روش‌ ها را دارند نیز انجام انواع جراحی‌ های کاهش وزن نیز امکان ‌پذیر بوده و همچنین به تشخیص پزشک متخصص نیز انجام می ‌شود.