پودر فیتنس فایبر چیست؟ برای لاغری چه فوایدی دارد؟

امروز در نشریه ی الکترونیکی جهان شیمی فیزیک شما را با مکملی به نام پودر فیتنس فایبر آشنا خواهیم کرد. لاغری یکی از مهم ترین دغدغه های زنان و مردان است. افرادی که دچار اضافه وزن هستند، راه و روش های بسیاری را برای لاغر شدن امتحان می کنند. گاهی این راه حل ها و روش ها بسیار مفید هستند و نتیجه ی مطلوب حاصل خواهد شد. گاهی هم هر چه افراد تلاش می کنند نتیجه ی دلخواه حاصل نمی شود. در چنین شرایطی احتمالا یک مشکل جدی در سیستم بدنی فرد به وجود آمده است که سبب عدم لاغری وی می شود. از جمله ی این مشکلات می توان به تیروئید کم کار اشاره کرد. در چنین شرایطی فرد برای رفع مشکل چاقی و اضافه وزن خود باید به پزشک مراجعه کند.

برخی راه حل های دارویی نیز هستند که افراد می توانند برای رسیدن به وزن مناسب از آن ها استفاده کنند. از جمله ی این راه حل ها می توان به استفاده از پودر فیتنس فایبر اشاره کرد. اگر شما هم قصد لاغر شدن دارید، بهتر است تا انتهای این مطلب ما را یاری کنید. از دیگر روش های مناسب برای لاغری می توان به استفاده از آمپول ویکتوزا اشاره کرد که باید زیر نظر پزشک مصرف شود.

داروها در سایت جهان شیمی فیزیک

لازم به ذکر است شما در نشریه ی الکترونیکی جهان شیمی فیزیک می توانید اطلاعات بسیار کامل و مفیدی در رابطه با انواع داروها به دست آورید. کافی است در کادر جستجو که در قسمت سمت چپ و بالای صفحه ی اصلی سایت قرار گرفته است، نام داروی خود را وارد کرده و مقالات مربوط به آن را بخوانید. اگر به دنبال اطلاعات دارویی خاص هستید و مطلبی در رابطه با آن در سایت ما نیست، لطفا در قسمت بیان دیدگاه ها عنوان کرده تا مقاله ی کاملی در رابطه با آن برای شما قرار دهیم.

پیش از آن که بخواهیم در رابطه با پودر فیتنس فایبر اطلاعاتی کسب کنیم، بهتر است تا کمی در رابطه با تغذیه و ارتباط آن با لاغری بدانیم.

سوء تغذیه و رابطه ی آن با چاقی

وقتی نام سوء تغذیه می آید، معمولا به فکر لاغری مفرط و کشورهای محروم می افتیم. اما جالب است بدانید که سوء تغذیه تنها به معنای تغذیه ی نامناسب است. این مشکل حتی می تواند منجر به چاقی مفرط نیز بشود.

سوء تغذیه یک بیماری کهن است که از گذشته های بسیار در میان مردم دیده می شد. امروزه به دلیل سبک زندگی ماشینی و پر سرعتی که داریم، کمتر به تغذیه ی خود توجه می کنیم. همین موضوع سبب شده تا بیشتر از قبل به غذاهای نیمه آماده و فرآوری شده روی آوریم. همچنین استفاده از فست فودها بیش از پیش سبب چاقی و مشکلاتی شده است که به دنبال آن ایجاد خواهند شد.

چگونه لاغر شویم

اگر شما هم قصد کاهش وزن دارید باید بدانید که کاهش وزن یک شبه و طی یک دوره ی کوتاه امکان پذیر نیست. همان طور که چاق شدن طی یک پروسه ی چند ساله پدید خواهد آمد، لاغر شدن هم نیاز به زمان دارد. هیچ گاه برای لاغر شدن عجله نکنید چرا که رژیم های سریع و کوتاه مدت این گونه اند که با برگشتن به رژیم غذایی قبلی وزن از دست رفته باز خواهد گشت. لاغری اصولی و صحیحی که بتواند تناسب اندام را به شما هدیه دهد، باید به مرور زمان رخ دهد.

این نوع لاغری با رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی صحیح اتفاق می افتد. تمام رژیم های یک هفته ای، سه روزه و اورژانسی که در فضای مجازی به شما پیشنهاد می شوند، جز آسیب به ارگان های داخلی و سیستم طبیعی بدن شما چیز دیگری در پی ندارد. این نوع رژیم ها لاغری سریعی را از طریق دریافت کالری کمتر نسبت به رژیم عادی شما و همچنین کاهش آب بدن برای شما به ارمغان می آورند.

رژیم های بی حاصل

جالب است بدانید زمانی که دوره ی چنین رژیمی به پایان برسد و شما به رژیم غذایی عادی خود باز گردید، دوباره چاق خواهید شد. به همین دلیل اگر می خواهید لاغر بمانید، همواره باید کالری ای کمتر از کالری مورد نیاز روزانه ی خود دریافت کنید اما به روشی صحیح که دچار آسیب نشوید.

برای این منظور می توانید از یک متخصص تغذیه کمک بگیرید. سبک غذا خوردن خود را سالم کنید. از خوردن فست فودها و غذاهای چرب و شیرینی های متعدد خودداری کنید. تعادل را میان استفاده از مواد غذایی رعایت کنید. میزان کربوهیدرات کمتری مصرف کنید. پروتئین بیشتری مصرف کنید. این روش ها می تواند به شما کمک کند همیشه تناسب اندام خود را حفظ کنید.

موانع مهم لاغری

باید بدانید که عواملی در سبک زندگی شما وجود دارند که مانع از لاغری شما می شوند. در این بخش از مقاله این موانع را به صورت گزینه وار برای شما شرح داده ایم:

غذا خوردن با سرعت بالا

عدم خواب کافی در طول شب

مصرف زیاد برنج سفید

توجه نکردن به برچسب های غذایی

زیاد نوشیدن آب میوه های صنعتی

مصرف زیاد نان همراه با وعده های غذایی

بی دقتی در مصرف خوراکی های پر کالری

عدم تحرک کافی

توجه ناکافی به مشکلات جسمی نظیر کم کاری تیروئید، دیابت و …

استفاده ی زیاد از تنقلاتی چون چیپس و پفک

مصرف بی رویه ی غذاهای فرآوری شده

روش هایی برای لاغری بدون عوارض

لاغر شدن نیاز به حوصله دارد. باید یک پروسه ی طولانی مدت همراه با نظم را طی کنید تا بتوانید لاغر شوید. اگر شما سبک زندگی خود را اصلاح کنید می توانید به لاغری نزدیک شوید.

در این بخش از مقاله برای شما یک سبک زندگی سالم را پیشنهاد کرده ایم که با رعایت نکات آن می توانید اضافه وزن خود را از بین ببرید و در ادامه ی عمر تناسب اندام داشته باشید.

توجه به برچسب ارزش غذایی بر روی مواد غذایی

هر ماده ی خوراکی که به صورت بسته بندی کارخانه ای تهیه می کنید، دارای برچسبی است که جدول ارزش غذایی روی آن به چاپ رسیده است. بهتر است پیش از خرید هر ماده ی غذایی به این برچسب توجه کنید. به شما توصیه می کنیم مواد غذایی ای را که میزان کالری، نمک، اسیدهای چرب ترانس، چربی و قند آن ها با رنگ قرمز نمایش داده شده است، تهیه نکنید.

چنان چه مواد غذایی را به صورت باز تهیه می کنید و چنین برچسبی ندارند، ارزش غذایی آن ها را با جستجو در اینترنت خواهید یافت.

استفاده از مواد غذایی مفید و طبیعی

گاهی اوقات انسان ها بدون گرسنگی رو به مصرف غذا خواهند آورد. این نوع غذا خوردن در اثر استرس شدید یا مشکلات عصبی ایجاد می شود. به این نوع پرخوری ها، پرخوری عصبی گفته می شود.

در این شرایط خوردن غذاهای نا مناسب می تواند سبب افزایش وزن و چاقی شود. از همین رو، بهتر است همیشه مقداری تنقلات سالم در دسترس داشته باشید. از جمله ی آن ها می توان به هویج، سیب، لبنیات کم چرب، مغز آجیل به تعداد محدود، سبزیجات تازه و خوراکی هایی از این دست اشاره کرد.

داشتن خواب کافی

زود خوابیدن به لاغر شدن شما کمک خواهد کرد. چرا که خواب سبب می شود میزان کالری مصرفی روزانه ی شما کم شود. طبق تحقیقات انجام شده، در صورتی که شما در طول شبانه روز کمتر از ۷ الی ۸ ساعت بخوابید، سوخت و ساز بدنتان کم می شود. پس اگر می خواهید زودتر لاغر شوید، بهتر است برنامه خواب منظمی داشته باشید.

یک صبحانه ی کامل و عالی

هر سه وعده ی غذایی در روز بسیار مهم هستند. حتی کارشناسان توصیه می کنند در کنار این سه وعده، یک الی دو وعده نیز به عنوان میان وعده مصرف کنید. با این حال صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی به شمار می رود. صبحانه خوردن سبب می شود تا باقی وعده هایی که در طول روز مصرف می کنید به گونه ای مناسب مدیریت شوند

به گفته ی محققان، صبحانه ی مفید، صبحانه ای است که بیش از ۴۰۰ کالری و کمتر از ۵۰۰ کالری داشته باشد. شما با میل کردن صبحانه باید احساس سیری داشته باشید تا بعد از یک ساعت دوباره حس گرسنگی را تجربه نکنید. بهترین دسته ی مواد غذایی که می تواند در وعده ی صبحانه مورد استفاده قرار گیرد، انواع پروتئین ها و چربی های مفید است. در این شرایط قند خون شما تنظیم شده و می توانید از چاقی خود جلوگیری نمایید.

لازم به توجه است که قند خون اگر در سطح مناسبی قرار داشته باشد، میل شما به پرخوری کاهش خواهد یافت. پس بسیار مهم است که در وعده ی صبحانه حتما مواد مغذی دریافت کنید تا سوخت مورد نیاز سلول های شما که همان گلوکز یا قند است تامین شود.

ورزش کنید

از مهم ترین نکاتی که شما را به لاغری سریع تر می رساند، ورزش کردن است. ورزش بهتر است در باشگاه و زیر نظر مربی باشد. با این حال می توانید در منزل و با استفاده از اپلیکیشن هایی که برای کمک به شما طراحی شده اند نیز ورزش کنید. طبق تحقیقات انجام شده، ورزش مقاومتی میزان چربی سوزی بیشتری نسبت به ورزش های هوازی دارد. بهتر است سه روز در هفته را به انجام ورزش های مقاومتی اختصاص دهید. یک الی دو روز نیز می توانید برای انجام ورزش های هوازی در نظر بگیرید.

البته توجه کنید که دیدن تغییر در عضلات و کاهش چربی می ‌تواند بیش از ۶ هفته به طول بیانجامد.

رژیم غذایی کم کربوهیدرات

رژیم های کتوژنیک و کم کربوهیدرات در دوران حاضر بسیار پر طرفدار شده اند. با این حال بسیاری از پزشکان با این نوع رژیم ها مخالف هستند. توصیه ی ما به شما این است که از کربوهیدرات به میزان کافی در رژیم غذایی خود استفاده کنید. بهتر است یک وعده در روز از برنج استفاده کنید. مصرف نان خود را کاهش دهید. غذاهای مانند سیب زمینی و ماکارونی را پر چرب طبخ نکنید.

حالا که با لاغری و سبک زندگی مناسب برای آن آشنا شدیم، بهتر است تا داروی مورد نظر که در ابتدای مقاله به آن اشاره کردیم را به شما معرفی کنیم.

پودر فیتنس فایبر چیست

پودر فیتنس فایبر، ساخت شرکت اپتیموم نوتریشن آمریکا است. این پودر یک مکمل فوق العاده مفید برای کنترل اشتها و افزایش چربی سوزی است. به گفته ی محققان، این پودر عملکرد سیستم گوارش را بهبود خواهد داد.

پودر فیتنس فایبر اپتیموم نوتریشن برای این که تمامی افراد ترغیب به مصرف شوند، در طعم‌ های میوه‌ ای و بدون طعم تولید شده است. این پودر برای بلع بهتر به گونه ای تولید شده است که به ‌راحتی در آب حل می ‌شود.

به گفته ی کارشناسان، این مکمل یک ترکیب کمکی در کنار رژیم‌ های غذایی استفاده شود. تولید کنندگان این پودر ادعا کرده اند که این پودر با کاهش اشتها، رژیم گرفتن را برای افراد راحت تر خواهد کرد. پودر فیتنس فایبر سرشار از فیبر بوده و می تواند نیاز بدن به فیبر را به خوبی برطرف کند. همین موضوع منجر به سلامت دستگاه گوارش خواهد شد.

چرا به فیبر نیاز داریم

ماده ی اصلی پودر فیتنس فایبر، فیبر است. در روزهایی که به دلیل سبک غلط غذایی فیبر کمتری در رژیم غذایی افراد وجود دارد، این مکمل می تواند بسیار مفید باشد. فیبرها نوعی کربوهیدرات غیر قابل هضم هستند. این دسته از مواد غذایی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش بسیار مفیدند. در حالت عادی این فیبر از میوه ها و سبزیجات به دست می آید. با این حال اگر در رژیم غذایی شما این مواد غذایی موجود نیستند، باید از مکمل های فیبر استفاده کنید.

به طور کلی فیبرها به دو گروه محلول و نامحلول تقسیم می شوند. فیبرهای محلول که مسئول کاهش وزن در بدن هستند، در همه ی مواد غذایی دیده می شوند. این نوع از فیبر، با القاء حس سیری سبب کاهش اشتها خواهند شد. فیبرهای نامحلول دسته ی دیگری از فیبرها هستند که در نان گندم سبوس‌ دار، سبوس گندم، انواع سبزیجات مثل كلم، چغندر، گل ‌کلم، سیب با پوست و شلغم  دیده می شوند.

این دسته از فیبرها برای حفظ سلامت روده و جلوگیری از ابتلا به سرطان کولون یا همان سرطان روده بزرگ لازم است.

طبق تحقیقات انجام شده، رژیم غذایی پر از فیبر برای رسیدن به تناسب اندام بسیار مهم است. مصرف فیبر همچنین به افزایش چربی سوزی در بدن نیز کمک خواهد کرد. سطح قند خون نیز با مصرف فیبر کاهش خواهد یافت. از همین رو، این ماده ی مهم باید در رژیم غذایی همه ی افراد در همه ی سنین موجود باشد.

چرا پودر فیتنس فایبر

با توجه به توضیحاتی که ارائه دادیم، پودر فیتنس فایبر یکی از بهترین مکمل ها برای تامین نیاز روزانه ی بدن به فیبر است.

به گفته ی متخصصان تغذیه، مصرف ۲۵ الی ۳۵ گرم فیبر در روز را برای بزرگ‌ سالان توصیه شده است. این در حالی است که بیشتر افراد تنها نیمی از این مقدار را به صورت روزانه دریافت خواهند کرد.

پودر فیتنس فایبر اپتیموم نوتریشن کالری بسیار کمی دارد. با میل کردن این مکمل، تنها ۱۰ کالری به رژیم غذایی شما اشافه خواهد شد. با این وجود تمام نیاز روزانه ی شما نسبت به فیبر برطرف می شود.  پودر فیتنس فایبر به کاهش وزن و چربی سوزی بدن کمک خواهد کرد. همچنین با مصرف این پودر سلامت دستگاه گوارش شما تضمین می شود.

مکانیسم اثر پودر فیتنس فایبر

پودر فیتنس فایبر با جذب آب در معده حجیم خواهد شد. این یکی از اصلی ترین ویژگی های داروهای گیاهی لاغری است. با این روش حجممعده پر شده و فرد احساس سیری بیشتری تجربه می کند. در نتیجه اشتها کاهش خواهد یافت. ورزشکاران زمانی که در دوره ی کات قرار دارند با مصرف این مکمل می توانند به وزن دلخواه خود دست یابند.

پودر فیتنس فایبر مانند همه فیبرهای دیگر سبب می شود تا باکتری‌ های سالم ‌تر در روده ی شما جایگزین باکتری‌ های بیماری ‌زا شوند. مصرف این مکمل سبب تغییر جمعیت باکتری ‌های مفید شده و به دنبال آن کاهش التهاب در بدن را شاهد خواهید بود.

همچنین مصرف پودر فیتنس فایبر برای رفع یبوست بسیار مفید است. البته لازم به ذکر است اگر می خواهید این خاصیت بروز کند، در طول مصرف فیبر باید آب زیادی میل کنید. با این که پودر فیتنس فایبر جایگزین سبزیجات و میوه ها نخواهد شد، در صورتی که میزان این مواد غذایی در رژیم غذایی شما کم است، از این مکمل حتما استفاده کنید.

مصرف این مکمل برای ورزشکاران و بدنسازان بسیار توصیه شده است.

ویژگی های پودر فیتنس فایبر

در این قسمت از مقاله ویژگی های مهم پودر فیتنس فایبر را برای شما شرح داده ایم تا در تصمیم گیری خود برای تهیه ی آن تردیدی نداشته باشید:

وزن پودر فیتنس فایبر اپتیموم نوتریشن ۱۹۵ گرم است و برای ۳۰ سروینگ مناسب است.

این مکمل تنها ۱۰ کالری در هر وعده مصرفی دارد.

در هر سروینگ از این مکمل، ۵ گرم فیبر به بدن شما می رسد.

یکی از مهم ترین ویژگی های این مکمل، کمک به چربی سوزی و کاهش وزن است.

از ویژگی های مفید این پودر، بهبود سیستم گوارش و حرکات روده است.

پودر فیتس فایبر متشکل از ۶ نوع فیبر مختلف است.

این مکمل در کمک به هضم مناسب غذا موثر است.

همچنین کمک به کاهش اشتها از دیگر ویژگی های این پودر است.

برخی نگران اشتهای کاذب خود هستند، باید به شما بگوییم که این مکمل در کاهش اشتهای کاذب نیز موثر است.

قابلیت میکس آسان سبب شده تا استفاده از این پودر به راحتی انجام شود.

مقدار و نحوه ی مصرف پودر فیتنس فایبر

بهتر است این پودر به دستور پزشک یا مربی متخصص مصرف شود. با این حال یک دستور مصرف کلی برای استفاده از پودر فیتنس فایبر وجود دارد که در ادامه به آن اشاره کرده ایم:

برای شروع یک قاشق چای‌ خوری، ترجیحاً همراه با وعده های غذایی در سوپ، ماست و … حل شده و میل شود.

در صورت لزوم یک قاشق چای ‌خوری دیگر با هر نوشیدنی و یا پروتئین شیک میل شود.

بهترین زمان مصرف پودر فیتنس فایبر

برای این که اثرات بهتری از دوره ی درمانی خود دریافت کنید، بهتر است تا مشورت با پزشک را جدی بگیرید. اما بهتر است این پودر همراه با وعده های غذایی مصرف شود.

این محصول را در حین ورزش مصرف نکنید.

بهترین زمان مصرف نیم ساعت پیش از وعده ی ناهار و شام است.

عوارض جانبی پودر فیتنس فایبر

تاکنون عارضه جانبی خاصی برای این محصول گزارش نشده است.

با این حال بهتر است بدانید که هر دارویی ممکن است عوارض جانبی ای به همراه داشته باشد. این عوارض می تواند به دلیل حساسیت به مواد موثره ی دارو باشد. در صورتی که به هر یک از مواد موثره حساسیت دارید از مصرف این دارو خودداری نمایید. همچنین در صورت مشاهده ی علائم حساسیتی نظیر اسهال و استفراغ، بثورات و راش های پوستی، قرمز شدن پوست و چشم ها، خارش، سرگیجه، سردرد و علائمی از این دست مشاهده کردید، مصرف دارو را قطع کرده و به اورژانس مراجعه نمایید.

لازم به ذکر است که وجود این عوارض احتمالی نباید شما را از مصرف دارو منصرف کند. حتما به خاطر داشته باشید دارویی که توسط پزشک برای شما تجویز شده است، فوایدش بیشتر از عوارضش خواهد بود. در صورتی که دارو را طبق تجویز پزشک و دستور او مصرف نمایید، عوارضی شامل حال شما نخواهد شد.

همچنین بهتر است بعد از تهیه ی هر دارو، بروشور موجود در بسته بندی آن را مطالعه نمایید. چرا که تمامی اطلاعاتی که نیاز است شما از آن با خبر شوید، نکات ایمنی و عوارض احتمالی آن دارو، در داخل بروشور درج شده است.

تداخل دارویی با پودر فیتنس فایبر

اختلال دارویی خاصی برای این دارو گزارش نشده است. با این حال بهتر است پیش از مصرف این مکمل لیستی از داروهای مصرفی اعم از داروهای گیاهی و شیمیایی را به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید. در صورتی که تداخل دارویی میان  و داروی مصرفی شما وجود داشته باشد، پزشک یک جایگزین مناسب به شما پیشنهاد خواهد داد و یا ممکن است زمان مصرف داروی شما را تغییر دهد.

بعد از برخی داروها تا یک الی دو ساعت بعد نباید هیچ دارویی مصرف کرد. این موارد شاید چندان جدی گرفته نشود اما حتما باید از پزشک بپرسید.

هشدار منع مصرف پودر فیتنس فایبر

افراد زیر ۱۸ سال و یا افرادی که مشکوک به بیماری و تحت دارو درمانی، بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.

افراد مبتلا به بیماری خاص بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.

در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم‌ مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.

بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.

پودر فیتنس فایبر را بیشتر از مقدار توصیه ‌شده مصرف نکنید.

این مکمل را از مراکز معتبر و داروخانه‌ ها تهیه کنید.

در صورت مشاهده ی هر گونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.

نکات مهم در رابطه با پودر فیتنس فایبر

دارو را در دمای زیر ۲۵ درجه سانتی گراد نگهداری کنید.

این دارو را در جای خشک و دور از تابش مستقیم نور خورشید و دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.

این محصول، تنها یک مکمل بوده و جهت تشخیص و پیشگیری نیست.

هشدار خاصی در رابطه با این دارو وجود ندارد.

لطفا پیش از آغاز مصرف این دارو، اطلاعات کلی در رابطه با سوابق بیماری خود در اختیار پزشک قرار دهید.

همچنین اگر به تازگی عمل جراحی انجام داده اید، یا به زودی قرار است تحت اعمال جراحی شامل زیبایی، درمانی و دندانپزشکی قرار گیرید، بهتر است پزشک را مطلع سازید.

این دارو تنها برای شما تجویز شده است. از پیشنهاد این دارو به دیگران حتی اگر شرایط مشابه با شما دارند خودداری نمایید.

پودر فیتنس فایبر در بارداری

در صورتی که در شرایط بارداری قرار دارید یا قصد باردار شدن دارید، حتما پزشک خود را از این موضوع مطلع کنید. اطلاعات کاملی در رابطه با مصرف این دارو در زمان بارداری وجود ندارد. به گفته ی محققان، مصرف این مکمل در دوران بارداری ممنوع است.

پودر فیتنس فایبر در شیردهی

در صورتی که در شرایط شیردهی قرار دارید، حتما پزشک خود را از این موضوع مطلع کنید. اطلاعات کاملی در رابطه با مصرف این دارو در زمان شیردهی وجود ندارد. ممکن است این دارو از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود و برای او مشکلاتی ایجاد کند. مصرف این مکمل در دوران شیردهی ممنوع است. در صورتی مجاز به مصرف این دارو در چنین شرایط خاصی هستید که پزشک به شما دستور داده باشد.

گروه هدف پودر فیتنس فایبر

برای اطلاع از این که این دارو برای شرایط شما یا کودکتان مفید است، حتما با پزشک یا داروساز مشورت نمایید. یک مشاور تغذیه نیز می تواند گزینه ی مناسبی برای مشورت در این رابطه باشد. پودر فیتنس فایبر برای ورزشکاران حرفه ای که در دوران کات قرار دارند و برای افرادی که نیاز به کاهش وزن دارند مفید است.

قیمت پودر فیتنس فایبر

قیمت این مکمل نسبت به داروهای مشابه آن بهتر است. اما به دلیل نوسانات بازار نمی توان یک قیمت ثابت و قابل پیش بینی برای آن اعلام کرد. با این حال داروی مذکور تا لحظه ی نگارش این مقاله در تاریخ اردیبهشت ۱۴۰۱ با قیمت زیر ۱۰۰  هزار تومان قابل تهیه است. این مکمل در تمام داروخانه های آنلاین و حضوری در سراسر کشور موجود است.

تفاوت پودر فیتنس فایبر با دیگر مکمل ها

هر مکملی به منظور خاصی تولید می شود. برای این که ببینید کدام نوع مکمل برای مشکل شما مناسب است، باید با پزشک، داروساز و یا مشاوره تغذیه مشورت نمایید. مزیت آن نسبت به مکمل های دیگر هزینه ی کم آن است. این مکمل کالری کمی داشته و غنی از فیبر است و می تواند نیاز روزانه ی شما را به فیبر برطرف کند.

سوالات متداول در رابطه با پودر فیتنس فایبر

• آیا این پودر را می توان با پودر اسلیم فیت مخلوط کرد؟

بله ترکیب کردن این دو مکمل با هم مشکلی ایجاد نمی کند.

• آیا این مکمل را می توان با نوشیدنی ها یا غذاهای گرم مخلوط کرد؟

بله ترکیب کردن پودر فیتنس فایبر با نوشیدنی ها و مکمل های گرم هیچ مشکلی ندارد.

• استفاده از این محصول ممکن است مانع جذب سایر مکمل ها و ویتامین ها از جمله امگا ۳ شود؟

این محصول سبب اختلال در جذب ویتامین ها و مواد معدنی نخواهد شد. با این حال بهتر است در صورت امکان با فاصله از سایر این محصولات میل شود.

• آیا حتما باید در کنار مصرف این مکمل ورزش کرد؟

شما می توانید از این مکمل بدون ورزش هم استفاده کنید. با این حال مصرف آن در کنار ورزش می تواند حداکثر کارایی را برای شما داشته باشد.