اپتی فست، یک برنامه غذایی ویژه کم کالری، برای اهداف خاص پزشکی است. این برنامه به طور علمی برای کنترل وزن و مقابله با چاقی در افراد با وزن بالا طراحی گشته است. طراحی آن به گونه ای است که می تواند در یک تا سه وعده غذایی هر فرد جای بگیرد و در میزان دریافت کالری محدودیت ایجاد کند. محصولات اپتی فست از جمله اپتي فست جوجه (Optifast Chicken) خاصیت درمانی ندارند و دارو محسوب نمی شوند. ناگفته نماند که خانم های باردار، کودکان و افراد بالای ۶۵ سال، نمی توانند از این محصولات به عنوان منبع اصلی تغذیه استفاده نمایند.
در نشريه جهان شيمي فيزيک، چندين مقاله مختلف در مورد پودر، شربت و قرص هاي لاغري گياهي و غير گياهي وجود دارد که در ادامه به عنوان چند مقاله اشاره مي کنيم. شما مي توانيد اطلاعات جامعي راجع به لاغري صورت و بدن از اين مطالب به دست آوريد. لطفا با ما همراه باشيد.
کارني ليکوئيد (ال کارنيتين) چيست؟ نحوه مصرف و قيمت آن
شربت درناسل براي لاغري چيست؟ معرفي و عوارض آن
قرص لاغری سی ال ای چیست و چه فوایدی دارد؟
قرص لاغری گارسینیا کامبوجیا چیست و چه فوایدی دارد؟
قرص لاغری سرکه سیب چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
اپتی فست چیست؟
اپتی فست سوپ جوجه، یک محصول خوراکی رژیمی ساخت شرکت نستله هلث ساینس کشور آلمان است. این محصول بصورت هشت عددی، در محفظه های ساشه ای بسته بندی و عرضه می شود. اپتی فست سوپ جوجه با طعم مطبوع مرغ و خامه ای و خوشمزه است. مصرف این محصول، به دلیل داشتن پروتئین بالا، مواد معدنی و ویتامین های گوناگون همچون ویتامین های گروه ب، کلسیم، مس، کروم، ویتامین های دی، سی، کا، ای، بیوتین ف سیدیم، نیاسین و بسیار املاح و مواد مغذیف یک برنامه تکمیل غذایی به شمار می رود. از این جهت این محصول می تواند در طول رژیم های لاغری، با داشتن کمترین میزان کالری، بیشتر مواد نغذی مورد نیاز بدن را تامین کند.
این محصول مناسب افرادی با شاخص توده بدنی بیشتر از ۳۰ یا شاخص بیش از ۲۷ با داشتن معضلات ناشی از چاقی است. قبل از انجام عمل جراحی لاغری به سهولت در عمل کمک می کند. بعد از انجام جراحی نیز، زمانی که بیمار محدودیت مصرف غذایی دارد، در تامین مواد مغذی و پروتئین مورد نیاز بدن موثر است.
روش مصرف اپتی فست
هر یک ساشه از اپتی فست سوپ جوجه را می توانید با ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی لیتر آب داغ اضافه کرده و خوب حل کنید. در صورت تمایل می توانید یک ساشه را به همین مقدار آب سرد اضافه کرده و پس از مخلوط کردن یک دقیقه، با درب بسته در مایکرو وییو قرار دهید. یا می توانید این پودر را روی گاز با حرارت ملایم، به مدت چند دقیقه هم بزنید. بعد از آماده سازی، نهایتا تا شش ساعت داخل یخچال یا حتي دمای اتاق قابل نگهداری است.
پودر رژیم لاغری
برنامه رژیمی اپتی فست شامل چهار مرحله است. یک مرحله جهت حفظ وزن و سه مرحله آن برای کاهش وزن است. بیشترین مقدار کاهش وزن در مرحله اول انجام می شود. این برنامه بصورت منعطف طراحی شده است. تحت نظارت کارشناس تغذیه می توانید سه مرحله اوول را به پایان رسانده و جهت حفظ وزن ایده آل خود، وارد فاز چهارم برنامه شوید.
همه محصولات اپتی فست، پروتئین، چربی و کربوهیدرات دارند. این پروتئین ها به حفظ بافت های عضلانی بدن کمک می کنند. مینرال ها و ویتامین های موجود در این محصولات، آنها را به یک ماده مغذی و رژیم سالم و غنی تبدیل کرده اند. یک وعده اپتی فست جوجه را می توانید با یک وعده از هر یک از محصولات اپتی فست دیگر، جایگزین کنید. روزانه علاوه بر مصرف اپتی فست، دو لیتر مایعات متنوع کم کالری، دو فنجان سبزیجات و به اندازه یک قاشق چای خوری روغن را به غذاهای خود اضافه کنید.
اپتی فست دسر شکلاتی
محصولات رژیمی اپتی فست با برند نستله در ایران، در طعم ها و صورت های مختلف عرضه می شود. علاوه بر اپتی فست سوپ جوجه، سایر محصولات اپتی فست شامل شیک (در سه طعم مختلف وانیلی، شکلاتی و توت فرنگی)، دسر شکلانی، سوپ مرغ و بارکاپوچینو نیز تهیه و توزیع می شود.
شیک رژیمی اپتی فست
شیک رژیمی اپتی فست، در هر بسته شامل دوازده ساشه، هر ساشه (۵۳گرم)، معادل یک وعده غذایی کامل و رژیمی و خوش طعم است. در این نوع محصول، ۲۰۱ کالری انرژی، ۲۰ گرم پروتئین، ۱۸ گرم کربوهیدرات و چهار و نیم گرم چربی مفید همراه با فیبر وجود دارد. این محصول گلوتن ندارد. کالری اپتي فست بسیار کم بوده و مناسب کاهش وزن و رژیم های لاغری است.
عوارض پودر اپتی فست
عوارض خاصی تا به امروز از خوردن این محصول غذایی گزارش و ثبت نشده است. اگر به مواد غذایی مانند شیر، بادام، تخم مرغ یا سویا حساسیت دارید، قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت نمایید. در استفاده اپتي فست سوپ جوجه زیاده روی نکنید. این محصول فاقد گلوتن و مناسب افراد بالای هجده سال است. با هر دلیلی که این مکمل را مصرف می کنید، بهتر است با کارشناس تغذیه و یا مربی خود مشورت نمایید. در صورت داشتن بیماری های زمینه ای خاص یا مصرف دارو های متنوع، بدون اجازه پزشک از این محصول استفاده نکنید.
دقت داشته باشيد که افراد مبتلا به گالاکتوزمیا و حساس به لاکتوز، به هیچ وجه بدون تجویز پزشک این محصول و محصولات مشابه را استفاده نکنند.
قیمت اپتی فست جوجه
همانطور همانطور که در ابتدای مقاله اشاره شد، اپتی فست سوپ جوجه یک محصول خارجی و متعلق به کشور آلمان است. این مکمل غذایی دارویی، در بسته بندی با یک جعبه مقوایی شامل هشت عدد ساشه پودری و بروشور تولید و عرضه می شود. با توجه به وارداتي بودن محصولات اپتي فست، قيمت تمام شده آنها نيز متاثر از نرخ ارز هستند. به همين دليل نيز با افزايش قيمت ارز، قيمت اين محصول نيز افزايش چشمگيري پيدا مي کند.
اپتي فست سوپ جوجه در حال حاضر، با قیمت حدود ۶۵۰.۰۰۰ تومان تا ۷۰۰.۰۰۰ تومان در بازار ایران، به فروش می رسد. شما می توانید از داروخانه های معتبر آنلاین نیز این محصول را سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرید.
