قرص و کپسول سیمو اسلیم چیست؟ موارد و نحوه مصرف و عوارض آن

خواندن این مطلب 7 دقیقه زمان میبرد

کپسول سیمو اسلیم Simoslim شامل سرکه سیب و چای سبز عالی برای کاهش اشتها و وزن است. کافئین چای سبز در لاغری نقش مهمی دارد.

سرکه سیب برای کاهش وزن: وقتی صحبت از نوشیدنی های کاهش وزن می شود، سرکه سیب یکی از محبوب ترین آنهاست. این یک نوشیدنی است که برای تولید این نوشیدنی نیاز به فرآیند دو مرحله ای دارد. برای تهیه این مایع نیاز به خرد کردن/بریدن سیب و مخلوط کردن آن با مخمر برای تبدیل قندهای موجود در آن به الکل است. در مرحله دوم، تولید کنندگان باکتری را برای تخمیر الکل اضافه می کنند و آن را به اسید استیک تبدیل می کنند.

یک مطالعه منتشر شده در Bioscience، Biotechnology و Biochemistry نشان داد که چرا نوشیدنی های کاهش وزن سرکه سیب مفید هستند. تحقیقات از ۱۴۴ بزرگسال چاق خواسته شد که هر روز یک تا دو قاشق غذاخوری از این نوشیدنی را به مدت ۱۲ هفته مصرف کنند. در پایان مطالعه، شرکت کنندگانی که یک قاشق غذاخوری مصرف کردند ۱.۱ کیلوگرم وزن کم کردند. از طرف دیگر، کسانی که دو قاشق غذاخوری از این نوشیدنی کاهش وزن مصرف کردند، ۱.۸۱ کیلوگرم وزن کم کردند.

بر اساس مطالعه ای که در مجله Functional Foods منتشر شده است، محققان تhثیر این نوشیدنی را بر روی ۳۹ بزرگسال بررسی کردند. شرکت کنندگان باید برای ناهار و صبحانه یک قاشق غذاخوری سرکه سیب میل می کردند. آنها همچنین مجبور بودند از رژیم غذایی با کمبود ۲۵۰ کالری پیروی کنند، زیرا از یک رژیم غذایی محدود پیروی می کردند. در طی ۱۲ هفته، شرکت کنندگان تقریبا ۴ کیلوگرم از دست دادند. در مقایسه با گروه کنترل که نوشیدنی های کاهش وزن سرکه سیب مصرف نکردند، تنها ۲.۲۶ کیلوگرم وزن کم کردند.

وقتی سرکه سیب مصرف می کنید، ماده اصلی آن اسید استیک است. با افزایش متابولیسم بدن، چربی بدن را هدف قرار می دهد. این نوشیدنی برای تثبیت قند خون است. در نتیجه کنترل بیشتری بر هوس های خود خواهید داشت و به همین دلیل کالری کمتری مصرف می کنید.

بسیار آسان است که سرکه سیب را به عنوان یکی از نوشیدنی های کاهش وزن در رژیم غذایی خود بگنجانید. قبل از خوردن صبحانه، مطمئن شوید که یک قاشق غذاخوری از این نوشیدنی میل کنید. قبل از نوشیدن باید آن را با حداقل یک فنجان آب مخلوط کنید. به دلیل اسیدیته بالای این نوشیدنی می تواند به مینای دندان آسیب میرساند و گلوی را تحریک میکند. بیشتر از دو قاشق غذاخوری مصرف نکنید.

بهترین زمان برای مصرف نوشیدنی های کاهش وزن سرکه سیب قبل از صرف غذا است. این به جلوگیری از مصرف بیش از حد غذا کمک می کند که برای سلامتی شما مفید است.

چای سبز برای کاهش وزن: چای سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود در سراسر جهان شناخته شده است و برای سلامتی شما عالی است. چای سبز قرن هاست که وجود داشته است، زیرا تمدن های مختلف برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کردند. چای سبز نقش مهمی در افزایش متابولیسم شما دارد. در نتیجه، بدن شما در تبدیل غذا و نوشیدنی‌هایی که مصرف می‌کنید به انرژی کارآمد می‌شود.

چای سبز دارای دو ماده اصلی است: کاتچین، نوعی آنتی اکسیدان و کافئین. هر دو میزان انرژی مصرفی بدن را افزایش می دهد. همچنین کاتچین مسئول شکستن مولکول های چربی است. شرکت کنندگانی که به مدت ۱۲ هفته هر روز این نوشیدنی را مصرف کردند حدود ۰.۲ تا ۳.۵ کیلوگرم وزن کم کردند. با توجه به خواص ادرارآور طبیعی این نوشیدنی کاهش وزن، به مقابله با احتباس مایعات کمک می کند. وقتی هر روز آن را بنوشید، میزان چربی بدن را کاهش می دهد.

باید مطمئن شوید که حداقل دو تا سه فنجان چای سبز در روز مصرف می کنید. به خاطر داشته باشید که این مقدار به سرعت متابولیسم طبیعی بدن شما بستگی دارد. مقدار کافی کافئین و کاتچین به بدن شما برای کاهش وزن می دهد. اگرچه انواع زیادی در بازار موجود است، اما باید از نمونه معمولی استفاده کنید. همچنین، اطمینان حاصل کنید که این نوشیدنی های کاهش وزن دارای حداقل پردازش هستند. سرکه سیب و چای سبز نوشیدنی های سالم برای کاهش وزن هستند.

هنگامی که این نوشیدنی های خانگی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، می توانید کالری اضافی را فراموش کنید. نوشیدنی های کاهش وزن خود را با مقدار کافی ورزش و یک رژیم غذایی سالم ترکیب می کنید. مزیت این است که شما تعداد بیشتری کالری می سوزانید و اطمینان حاصل می کنید که در سریع ترین زمان ممکن به اهداف تناسب اندام خود می رسید. از کاربرد و نحوه مصرف کپسول سیمو اسلیم در نشریه جهان شیمی فیزیک اطلاعاتی به شما میدهیم.

فهرست مطالب

کپسول سیمو اسلیم چیست

کپسول سیمو اسلیم Simoslim حاوی سرکه سیب و چای سبز در کاهش وزن و تناسب اندام موثر است. چای سبز و سرکه سیب سوخت و ساز چربی را افزایش میدهد. کافئین چای سبز نقش زیادی در لاغری دارد. قرص سیمو اسلیم عالی برای تناسب اندام است.

ویژگی های کپسول سیمو اسلیم

کپسول سیمو اسلیم Simoslim ویژگیهای زیر را دارد:

حاوی سرکه سیب و چای سبز
سلامت دستگاه گوارش
کاهش وزن
سم زدایی بدن
آنتی اکسیدان
افزایش سوخت و ساز چربی

طریقه مصرف قرص سیمو اسلیم

یک کپسول سیمو اسلیم Simoslim را دو بار در روز با غذا مصرف کنید.

نوشیدنی های کاهش وزن

افزایش وزن غیر ضروری یک مشکل رایج در عصر حاضر است. این عمدتا به دلیل سبک زندگی رایج است. مصرف نوشیدنی های کاهش وزن یکی از راه حل های بسیار برای این مشکل است. با کاهش وزن اضافی، سلامت کلی شما به طور قابل توجهی بهبود می یابد. ابتلا به بیماری های زیر کم می شود:

دیابت
بیماری قلبی
آرتروز
آپنه خواب
انواع خاص سرطان
سکته

سطح قند خون، سطح کلسترول شما را بهبود می بخشد و فشار خون شما را پایین می آورد. با کاهش وزن، درد مفاصل، کمردرد را کاهش داده و تحرک شما را بهبود می بخشد. از دیدگاه سبک زندگی، سطح انرژی، خواب، اعتماد به نفس، خلق و خو و زندگی جنسی شما را بهبود می بخشد. شما باید با مقادیر کمتر استرس کنار بیایید و تصویر بدنی مثبتی از خود داشته باشید.

نوشیدنی های کاهش وزن – سرکه سیب، چای سبز، آب لیمو و زنجبیل

همانطور که آماده هستید تا کنترل زندگی خود را به دست بگیرید و سالم شوید، باید تغییرات لازم را ایجاد کنید. در حالی که به یک سبک زندگی فعال روی می آورید، باید رژیمی را دنبال کنید که به شما در خلاص شدن از شر وزن های اضافی کمک می کند.

خوشبختانه، شما می توانید از نوشیدنی های کاهش وزن استفاده کنید، که برای کمک به شما در رسیدن به اهداف سلامتی خود طراحی شده اند. هنگامی که به طور منظم مایعات مصرف می کنید، متابولیسم شما را افزایش می دهد. مصرف این نوشیدنی‌ها به جلوگیری از گرسنگی کمک میکند. وقتی این نوشیدنی های کاهش وزن را مصرف می کنید، باید صبور باشید.

برای کاهش وزن در ۳ روز چه چیزی بنوشم

کاهش وزن در ۳ روز امکان پذیر نیست. اگر کاهش وزن را مشاهده کردید، عمدتا کاهش آب است. در این صورت متوجه خواهید شد که وزن شما مدام در نوسان است. با این حال، آب بهترین نوشیدنی برای افزایش متابولیسم و کمک به کاهش وزن است.

کدام نوشیدنی به کاهش چربی شکم کمک می کند

کاهش نقطه ای امکان پذیر نیست. می توانید غذاهای غنی از آنتی اکسیدان مانند چای سبز، سالادهای برگ دار، لیمو و غیره اضافه کنید که به کاهش چربی شکم کمک می کند.

چگونه برای کاهش وزن سرکه سیب بنوشیم

۵-۱۰ میلی لیتر سرکه سیب را به ۲۵۰ میلی لیتر آب با دمای اتاق اضافه کنید. این را صبح با معده خالی بنوشید. متابولیسم را افزایش می دهد و سیستم شما را تمیز می کند و یک درمان عالی برای احتباس آب است. نوشیدن سرکه سیب باید همراه با رژیم غذایی مناسب و ورزش باشد تا نتایج مطلوبی حاصل شود.

برای کاهش وزن سریع چه چیزی بنوشم

نوشیدنی های خانگی مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد که می تواند به کاهش وزن سریعتر کمک کند مانند آب لیمو زنجبیل، گریپ فروت با خیار، چای سبز با نعنا و لیمو، آب آناناس با دارچین و غیره.

بهترین نوشیدنی برای کاهش وزن کدام است

اثربخشی سرکه سیب را در کاهش وزن تایید می کند.

عوارض کپسول سیمو اسلیم

کافئین چای سبز سبب اختلالات خواب در مبتلایان به سندرم نقص ایمنی شده و سبب دفع کلسیم از ادرار میشود.

تداخل دارویی قرص سیمو اسلیم

مصرف همزمان فلووکسامین، افدرین، تربینافین، آنتی بیوتیک کینولون، تئوفیلین، وراپامیل، سایمتیدین و چای سبز عوارض جانبی کافئین را بالا میبرد. مصرف همزمان فنیل پروپانولامین و نیکاردیپین با چای سبز سبب افزایش فشار خون و افزایش سطح کافئین میشود. داروهای ضد بارداری عوارض جانبی چای سبز را زیاد میکند. سرکه سیب قند خون و پتاسیم را کاهش میدهد، در صورت مصرف همزمان قرص سیمو اسلیم با داروهای دیابت احتیاط گردد. مصرف کپسول سیمو اسلیم به دلیل چای سبز، ۴ ساعت قبل تست ریوی و ۲۴ ساعت قبل از تست دارویی قطع شود. پروتئین شیر و سویا جذب چای سبز را کم می کند. از مصرف همزمان فرآورده های دارویی حاوی گیاهان زیر با قرص سیمو اسلیم احتیاط کنید:

زنجبیل، مریم گلی، سیر، جنسینگ، جینکگو
شنبلیله، پنجه شیطان، پسیلیوم، سیر
حنظل، آلوئه ورا، سنجد، آلاله، پیچک، ، ترنجبین، سنا
شیرین بیان، دم اسب

نکات مهم و موارد احتیاط در مصرف کپسول سیمو اسلیم

درصورت حساسیت به ترکیبات کپسول سیمو اسلیم عوارض جانبی شامل تپش قلب، سرگیجه، بی خوابی و بی قراری است. بهتر است قرص سیمو اسلیم را با فاصله از خواب مصرف کنید. برای کاهش عوارض گوارشی چای سبز در سیمو اسلیم، کپسول را همراه شیر مصرف کنید. مبتلایان به پرکاری تیروئید، مشکلات کبدی، کم خونی، خونریزی های شدید، بیماری های اعصاب، مشکلات معدی، گلوکوم، سندروم روده تحریک پذیر و حساسیت به کافئین برای مصرف با پزشک مشورت شود.

هشدار در مصرف کپسول سیمو اسلیم

مکمل در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتی گراد و دور از نور و دور از دسترس کودکان نگهداری گردد.

موارد منع مصرف کپسول سیمو اسلیم

افرادیکه اختلالات اضطرابی، دیابت، بیماران کبدی و بیماری‌های قلبی دارند این مکمل را محتاطانه مصرف کنند. از مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی دوری شود.