قرص و کپسول نرون و اینر روهه چیست؟ کاربرد و عوارض آن

خواندن این مطلب 5 دقیقه زمان میبرد

قرص و کپسول نرون و اینر روهه که حاوی گیاهان دارویی مانند بادرنجوبه، رازک، والرین و… است کمک شایانی به حفظ سلامت سیستم عصبی می کند و احساس آرامش به انسان می دهد. استرس، پریشانی و اختلالات خواب از جمله مشکلاتی هستند که امروزه زندگی انسان ها را تحت تاثیر گذاشته است که این مشکلات عملکرد زندگی افراد را درگیر کرده است که آنها را مجبور به استفاده از داروها که دارای عوارض می باشند کرده است اما تغذیه مناسب و استفاده از گیاهان دارویی آرام بخش در بهبود عملکرد سیستم عصبی بسیار تاثیر گذار هستند.

در این مقاله نشریه علمی جهان شیمی فیزیک شما را با کاربرد، عوارض، ترکیبات، تداخل دارویی، نحوه مصرف و شرایط نگه داری این فراورده گیاهی بیشتر آشنا می کنیم. در دیگر مقالات این نشریه شما می توانید اطلاعات مفیدی در مورد انواع قرص ها، کپسول ها، شربت ها و مکمل ها و…. نظیر قرص و کپسول آلپیک، قرص و کپسول نوتری لیور ساپورت، قرص یاسمین، شربت کلسیریت، قطره خوراکی سیلیمارین و… کسب کنید.

فهرست مطالب

قرص و کپسول نرون و اینر روهه چیست؟

Nerven And Innere Ruhe 60 Caps شامل ۴۰۰ میلی گرم اسید آمینه ترپتوفان و عصاره های گیاهی آرام بخش سنبل الطیب، بادرنجوبه، رازک ویتامین های گروه B و اسید فولیک است که کمک فرآوانی به حفظ سلامت سیستم عصبی، کاهش سطح اضطراب، بهبود کیفیت خواب و افزایش احساس آرامش می کند.

کاربرد و خواص قرص و کپسول نرون و اینر روهه

بهبود خلق و خوی و افزایش احساس آرامش

کاهش سطح اضطراب و افسردگی

رفع کردن تنش ها و سر درد های عصبی

کمک به رفع بی خوابی و بهبود کیفیت خواب

تقویت عملکرد شناختی نظیر حافظه، تمرکز و توجه

ترکیبات قرص و کپسول نرون و اینر روهه

ویتامین B1 ۲ میلی گرم

ویتامین B2 ۲ میلی گرم

ویتامین B6 ۱.۴میلی گرم

نیاسین ۱۶ میلی گرم

ویتامین B12 ۲.۵ میکرو گرم

بیوتین ۵۰ میکرو گرم

فولیک اسید ۲۰۰ میکرو گرم

تریپتفان ۴۰۰ میلی گرم

در ترکیبات این کپسول علاوه بر مواردی که نام بردیم رازک، عصاره بادرنجبویه و والرین یا گیاه سنبل الطیب نیز وجود دارد.

در زیر به توضیح مختصری از ترکیبات آن می پردازیم.

اسید آمینه تریپتوفان

یک بلوک سازنده پروتئینی محسوب می شود که برای توسعه و عملکرد بسیاری از اندام های بدن لازم است، ال تریپتوفان فرم فعال تر و موثر تر آن است. بدن توانایی ساخت این اسید آمینه را ندارد و باید از طریق غذا تامین شود، دارای پروتئین های گیاهی و حیوانی است. موارد مصرف ال تریپتوفان عبارت اند از بی خوابی، قطع تنفس در خواب، ضد افسردگی، ضد اضطراب، درد صورت، اختلال پیش از قاعدگی (PMDD)، دندان قروچه در هنگام خواب (بروکسیم)، اختلال بیش فعالی (ADHD)، سندروم تورت، ترک سیگار و بهبود عملکرد ورزشی است.

عملکرد تریپتوفان در بدن به این صورت است که بعد از جذب L-تریپتوفان از غذا بدن ابتدا HTP5 یا ۵-هیدروکسی تریپتوفان و بعد از آن به سروتونین تبدیل می کند. سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که وظیفه انتقال سیگنال ها را در بین سلول های عصبی را دارد و همچنین سبب تنگ شدن رگ های خونی می شود، بنابراین زمانی که سطح سروتونین در مغز افزایش پیدا می کند باعث بهتر شدن خلق و خوی و عملکرد ضد افسردگی می شود.

ویتامینB1

ویتامین B1 که با نام تیامین نیز شناخته می شود که برای آزاد کردن انرژی از چربی ها، پروتئین ها و کربو هیدرات ها مورد نیاز است. این ویتامین مسئول اعمال متابولیکی مختلفی را در سیستم اعصاب، سلول های خونی و عضلات را انجام می دهد، وجود این ویتامین برای رشد بچه ها و باروری در بزرگسالان لازم است. این ویتامین در بدن نقش های متفاوتی در بدن ایفا می کند که می توان به موارد زیر اشاره کرد.

توانایی افزایش مغز را دارد.

برای عملکرد صحیح قلب بسیار مفید است.

برای افراد عصبی، نگران و مضطرب بسیار مفید است.

به رفع سو هاضمه کمک می کند.

علائم کمبود ویتامین B1 در بدن شامل احساس خستگی و کم اشتهایی، سوئ هاضمه، سر درد، کمبود وزن، زود رنجی و عصبی بودن و در صورت که این کمبود ادامه داشته باشد علائمی نظیر گرفتگی ماهیچه پا، درد و سنگینی در ساق پا، گرمی پا و خواب رفتن و بی حس شدن انگشتان پا مشاهده می شود. اگر این کمبودها را متوجه نشویم ممکن است دچار بیماری شویم.

عصاره رازک

این گیاه را از ایام قدیم برای بهبود وضعیت خلق و خو و رفع مشکل خواب مصرف می کردند. گیاه رازک کیفیت خواب را بهبود می بخشد، حس آرامش ایجاد می کند و سطح اضطراب را کاهش می دهد. ترکیب والرین با عصاره رازک می تواند تاثیر به سزایی در بهبود بی خوابی و ایجاد آرامش داشته باشد.

عصاره بادرنجبویه

این گیاه که از خانواده نعناع است روی دستگاه عصبی تاثیرات خوب و مثبتی می گذارد و باعث کم شدن اضطراب، ایجاد آرامش و بهبود اخلاق می شود. علاوه بر این ها بادرنجبویه باعث رفع اختلالات خواب، تقویت حافظه، بهبود یادگیری و رفع بی خوابی می شود.

عصاره سنبل الطیب یا والرین

والرین حاوی ترکیباتی است که به خواب خوب کمک می کند، خواب را عمیق می کند و تعداد دفعات بیداری در طول شب را کاهش می دهد. این گیاه علاوه بر نقشی که در بهبود اخلاق دارد، میزان افسردگی و اضطراب فرد را هم کاهش می دهد.

نحوه مصرف قرص و کپسول نرون و اینر روهه

بزرگسالان بهتر است روزانه یک عدد کپسول مصرف کنند و این قرص بهتر است قبل از خواب و با آب کافی میل شود.

از مصرف بیش از مقدار توصیه شده خوداری کنید.

تداخل دارویی قرص و کپسول نرون و اینرروهه

قرص ها و مکمل های آرام بخش و خواب آور: در صورت مصرف داروهایی مانند بنزو دیازپین و ملاتونین با پزشک خود مشورت کنید.

داروهای ضد افسردگی

داروهای مهار کنندهای باز جذب انتخابی سروتونین (SSRI)، مهار کنده های مونو آمین اکسیداز (MaOI)، داروهای ضد افسردگی ۳ حلقه ای و دارو های ضد افسردگی غیر معمول

استروژن ها

گیاه رازک که در ترکیبات این فراورده به کار رفته است ممکن است دارای اثرات شبه استروژنی باشد و با مصرف آن موجب کاهش اثرات استروژن ها شود.

در صورت استفاده هم زمان این دارو با باربیتورات، فنو باربیتال (بیهوشی) و مخدر هایی مانند مورفین سبب افزایش احساس خواب آلودگی می شود.

موارد منع مصرف قرص و کپسول نرون و اینروهه

مصرف در دوران بارداری و شیر دهی توصیه نمی شود.

استفاده از این دارو برای کودکان و نوجوانان توصیه نمی شود. از آن جایی که ممکن است بعد از مصرف این دارو دچار هواس پرتی و کاهش تمرکز شوید، بهتر است از انجام کار هایی مثل رانندگی که نیاز به تمرکز بالایی دارد، خودداری کنید.

اختلالات تیروئیدی

به دلیل وجود گیاه بادرنجبویه در ترکیبات آن ممکن است باعث تغییرات عملکرد غده تیروئید شود. برای همین در بیماران مبتلا به اختلالات تیروئیدی مصرف این مکمل باید زیر نظر پزشک باشد.

سرطان های وابسته به هورمون: برخی از ترکیبات شیمیایی که درگیاه رازک عملکردی شبیه استروژن دارند بنابراین اشخاص مستعد و یا بیماران مبتلا به سرطان های وابسته به هورمون مثل سرطان پستان و ادندومتریوز مجاز به استفاده از این فرآورده نیستند.